olive

由于老公的作息时间不太规律。我的生活也不规律起来了。
不知道这样宝宝生下来以后也会不会不规律呢？

icy_n

我也是过了十二点才睡，早了根本睡不着，可是早上又起不来，一直都睡到中午，改不掉的坏习惯。。。

painny

我就是睡不着又爬起来上网的..唉..

haruka_h

原帖由 cana_na 于 2009-12-6 17:23 发表
我也差不多是这个点儿，即便早睡下，睡着也到十二点以后了。。。。没办法。。

和亲一样一样的阿…… 真不知道该怎么办好啊

lippea

我都是九十点多就睡了，不睡就困得不行。
不过最近下半夜要起夜，就醒一会

糖糖妈512

哎，早睡真的睡不着啊，我最近几天都乳房疼，昨天晚上居然每一小时睁一次眼，折磨啊！

zhoululu

要早睡的，这也是在帮助宝宝形成好的作息习惯
否则，以后他不早睡，你会很煎熬的……

小狼TA娘

差不多。。。习惯晚睡了，目前35周，好象还没什么问题

evitazhang

亲，还是早睡吧，我就是血的教训啊，怀孕时后半夜睡觉，现在宝宝也是这样，最晚到3点半，中午才起床，太累人了，55555

amanda1982

是啊，现在每天晚上睡觉成了一大难，躺下就是胡思乱想一点也不困，直到凌晨才睡的着，白天反而容易睡着，痛苦啊

lailaitu

我也改不过来，因为早躺那也睡不了更难受，经常是前半夜在那翻身玩，天亮了才困

蜜蜜豆豆

是呀 还是早睡早起的好 偶也在改这毛病，以前都是夜猫子啊

要是想睡睡不了的，还是考虑一下营养和运动是否充足吧，其实，身体是会说话的，只是一般人都不懂罢了

橘子做妈妈了

我也差不多，早趟下也是睡不着，感觉快到早上的时候还能睡的好点

plm1026

原帖由 bobosang 于 2009-12-6 18:29 发表
其实早睡早起大家都知道的，从小我们家长就是这样要求我们的，但是说实话，到了孕晚期，不是说自己想睡着就能睡着的，我看到很多亲们，总是好意相劝，希望孕妈妈都能早睡早起，保持良好的作息习惯。
但是，有些苦只 ...

说得很有道理啊，孕妇总是因睡姿或者别的原因无法保证睡眠质量，如果连睡眠质量都无法保证，怎么能让身体又一个对孩子好的精神状态呢

没长大的妈妈

最好养成好的作息习惯，要不肯定会影响宝宝的

ayping212

我也是差不多到了十二点才睡

cana_na

我也差不多是这个点儿，即便早睡下，睡着也到十二点以后了。。。。没办法。。

anlyge

晚上十一点以后是养血的时候，还是早点睡吧。我家老公也是睡得晚，我都不等他自己先睡，因为到了后期睡觉可能很难过，早期养成好习惯也有帮助。