xiangyunju

10.16，嘻嘻在美中宜和诞生了，6斤2两的标准体重，一晃十来天过去了，这儿转一下我在医院期间写的生产报告。在美中住院的5天，咱几乎每天都ipad不离手，一有时间就做记录。

因当时是实时记录，所以下面我也懒得修改时间了。

xiangyunju

写得真细呀，我家宝宝也是我LG的缩小版

宝宝出生后我好像就再也没有写过长篇大论了。惭愧啊。

hexiaopo

写得真细呀，我家宝宝也是我LG的缩小版

GUAIBABE

楼主辛苦了，你写的好用心！我也学习啦，祝宝宝健康，平安！

virginia0110

写的真好 当妈妈不容易啊。。。

xiangyunju

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重要提示：美中产妈喝汤窍门！

剖腹产后，腹部疼痛，躺在床上喝粥真的很累，怎么办？
美中供餐内有一砂锅汤，但是用那么小的勺子喝，要喝多少勺啊！

其实用一个简单的方法就可以解决，那就是向护士索要弯头吸管！用吸管喝汤速度快，而且可以撇去最上层的油，利于健康。

xiangyunju

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下面聊聊美中的饮食。
产前一周在听美中快乐孕产课时，谈及如何坐月子，还说美中月子餐是广禾堂的了，现在看来还是将来时，就和wifi一样。按之前研习的台式坐月子理论，美中的餐饮是不吻合的。刚剖完喝的流食是薏仁米粥还不错，但是当排气后可以正常饮食时，早餐是咸菜、葱油饼、西式火腿、白煮蛋、米粥和包子，姑且不说是不是月子期间，咸菜和葱油饼肯定不属于健康食品吧。而且除了粥，其它都是凉的，以至于每次都要自己加热包子。每天早餐都是一成不变。
加餐除了一次是蒸鸡蛋，其它都是粥，印象深刻的一次粥竟然在粥内撒上炒熟的核桃瓜子碎，那个难吃啊。
正餐量很大，每次都有一砂锅汤，两荤三素，开始时主食既有粥又有米饭。荤菜偏油，素菜还算清淡。咱每次都是以汤为主食，几日的汤有鸡汤、肘花、排骨、牛腩，鲫鱼。按台湾坐月子理论，鸡汤和猪脚汤不应该这阶段喝的。
既然饮食已经被打破戒律，其它咱也就没有坚守了。正常饮水，正常水果，也没有从上到下包裹严实不见风，反正怎么方便怎么来，到家再说罢。

xiangyunju

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当晚也就是在美中的最后一夜，成了不眠之夜！
嘻嘻每吸一次基本都差不多半小时左右，而后吐出乳头感觉要睡了，我也知道她是累了在休息，并未满足。但这休息的时间也忒长了，半小时没反应，我就让LG抱她到小床，否则我也不能翻身啊。回到小床不超过半小时就又"嗳＂了，只好再喂。中间还间隔着大小便，LG负责清洁及换尿片之责。如此循环一晚，小家伙好像没有满足的时候。一直没有出现之前那种吃饱了安静入睡并露出满足的笑容的时候。宝宝食量大增？

中午，月嫂来到美中和我们一起接宝宝回家，回家前又喂了一次配方奶，我告诉她最好不要再配方了，当然还是尊重她的做法，总不能让孩子饿着啊。其实骨子里是想，配方奶孩子长得快，对月嫂来说容易出工作成果，而且间隔时间长，月嫂当然何乐而不为？后来知道自己小人之心度君子之腹了。

到家后，截至目前又哺乳了几次，月嫂说这么短的时日并且按咱的年龄，有咱这样的母乳是很少的，应该可以不用配方奶了。她传授经验说，这时的母乳还不是真正的母乳，而且孩子小，吮吸时间肯定长，本来宝宝最好不要吮吸那么长时间的；而且母乳不抵饱，所以宝宝一会儿就会饿了；不能让宝宝养成含乳习惯，喂奶要适可而止，否则宝宝本来不饿了，但就是喜欢含乳头。而且吃多了也容易溢奶。

xiangyunju

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嘻嘻每次要吃奶时，都是＂嗳＂"嗳＂间断叫着，小脑袋左右晃动着，小嘴撇着寻找乳头，先是娇嗲清缓，而后加急，如果还没有得到应和，就会委屈大哭了。第四天上午给嘻嘻喂奶时，发现喂左奶，手无意挤压到右乳头，奶水流了下来，才意识到奶水增多了，虽离成熟期还有时日，但已经不再是透明色，而成为乳白色了。这次小家伙一下子足足吸了一个半小时。而后踏踏实实睡了两个多小时。我们想，苦难日子要结束了，如果今后喂奶都象这样顺利多好。哪知道顺畅了两次，新的问题又来了。

xiangyunju

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后来发现，宝宝从哺乳衣的哺乳口吃奶比较费劲，因初乳量少，宝宝需要不停休息，再找位置，哺乳口上按钮很多，总是碍着宝宝。于是我敞开哺乳衣让宝宝躺在衣服的半边上，这样就方便多了。当后来母乳真正来时，再从衣服的哺乳口喂宝宝就没有问题而且很方便。

我们一共给宝宝喂了两次配方奶，第一次40ml，第二次50ml,第二次喂完后发现量还是不够，估计之前已经饿了太久。第三次准备再喂时，发现宝宝已经不想吃了，因母乳已经吃饱了。第二次第三次喂配方奶之前，都让宝宝吮吸乳头一小时，吃完再接着喂配方奶，这样就造成乳头错觉，避免今后不吃母乳。

xiangyunju

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88这几日咱的母乳喂养经历。

第一晚，咱乳头已经可以轻松挤出几滴初乳，为了坚持母乳喂养原则，就拿这初乳喂了宝宝。初次，对我对宝宝都没有经验啊，嘻嘻顽强地把脑袋歪在一边，小手倔强地紧握进行抗拒，护士说这宝宝力气还真大。在护士帮助下，完成了第一次哺乳。母乳功效不错，喂完没几个时辰，宝宝就痛痛快快源源不绝拉了胎便。
在咱吃止痛药之前，又喂了一次。然后就是6个小时的药效时间，护士先给喂了点糖水。半夜，宝宝饿醒了，大哭，只好求助护士喂了配方奶。来医院比较匆忙，没有带暖奶器和奶瓶刷，带来的奶瓶也没有清洗消毒，喂前，LG临时消毒了。护士给我们演示了如何冲调配方奶，并告诉我们两次配方奶之间必须给宝宝喂一次水。宝宝用奶瓶喝时，那个畅快劲啊，40ml的奶一会儿就喝得光光。
第二天早晨，宝宝又要吃奶时，咱再次在护士帮助下给喂母乳，宝宝吮吸初乳是很费劲的，每次都小脸涨得通红，而且肯定次次吃不饱，没隔多久就又饿哭了，有时貌似喝饱了，其实是吮累了暂停休息而已。而且我的哺乳姿势也不好，宝宝吃得太累，有时只好无奈放弃。就这样，有时一会儿就哭，有时隔五六小时也不喝奶，我们几乎次次都要求助于护士。

xiangyunju

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宝宝小名嘻嘻，大名尚在选择中。出生时6斤2，体长49cm，4天后6斤不到了，虽说减重正常，但妈妈还是有点内疚啊。长相是缩小版的LG，目前唯一让我们担忧的是到今天还没有睁开双眼，虽说小眼是定局，但健康最重要啊。虽然是标准体重，换在小日本国，估计还是被称为胖妞。小脸嘟嘟，小肚圆圆，今后肯定遗传妈妈爸爸的基因，是个吃货。
咱孕早期没有磕1颗核桃，没沾一粒芝麻，整个孕期下来核桃也不超过10颗，芝麻糊不超过5碗，但嘻嘻的头发还是蛮长蛮黑的。不知道今后发展如何，希望可以又多又长，妈妈就可以帮你做造型了。

xiangyunju

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下面说说住院这几天宝宝的状况。
升级为爸爸妈妈的我和LG依然沉浸在初为人父母的欢欣喜悦之中，但也被这出生没几天的小祖宗折腾个够呛。当然，几天的手忙脚乱也换来了一些经验。

xiangyunju

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咱整个孕期体重长了26斤不到，体重控制算是比较标准。本来对产后体型恢复是比较有信心的，但依照目前来看，是没有希望了。一旦可以自己走路活动了，咱就站在了体重磅上，一看，透心凉啊。生个宝宝再减去羊水，感情才减了10斤，还有多余的16斤原来都长在了自己身上！看样子孕期体重的增加要从两个角度来看。现在的自己，肚子宛如怀胎5月，其他部位除了脚踝不肿胀了，和临生产前无二样。今后减重长路漫漫啊。

xiangyunju

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终于等到下午2点多，导尿管给拔了，没多久，止痛泵也拆了，我可以尝试自己下床了，大夫交代如果有第一次排尿和解便要通报一下。一获自由，第一件事就是下床奔洗手间。感谢4月前在美中剖腹的朋友在这前一天来探视时告诉我一个诀窍，下床时，用双手揽住LG的脖子，让LG用力量带你起身是最好的方法。咱尝试了2次，确实很有效，比LG用其他方法帮助起身及下床等都便利很多呢。虽然吃力，但咱还是坚持独自下床，然后独自走到洗手间了，解手的感觉好爽快啊。就这样，排气、大、小便咱都很顺畅解决了，也没有发生剖腹产中容易发生的胀气问题。现在，只需要尽可能减少打喷嚏、发笑（伤口牵扯比较疼痛），其他如起身、翻身、走路等虽然腰酸但都还OK了。大夫认为咱恢复得很快，自己也很自信呢。

xiangyunju

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10月17日：

本来觉得就一晚，对第二天的恢复是丝毫没有信心的。可能那药片让咱的体力得到了休息，还有就是许毅的
话给了我提示和信心。第二天早晨醒来，确实感觉好多了。虽然疼痛依在，但我已经可以凭借毅力扶着床把手翻转身体了。把床头床尾摇高，腰腹部承受力也感觉进步不少。护士几次进来都问我的感觉，还问有没有排气，愚昧的我尽然反应不过来什么是排气，回答说没有，同时在想，没人帮我排气啊，后来才知道排气就是放屁。咱感觉有点放气，但明目张胆的放屁还没有，不知道那轻度放气算不算呢？越接近中午，越急切想拔掉导尿管下床，因感觉肠胃有点翻动，更不敢放屁了，但最后还是不由自主恶屁一个。一阵阵的恶露让臀下湿漉漉的特别难受，何时才能让下面清洁干燥呢？

xiangyunju

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真要感谢麻醉师许毅，待他查房时，我说伤口很疼有没有办法，他说可以向护士要两片止疼药，说这种药片是安全的，国外也在用，对宫缩疼痛很有效，他建议吃药片有助于好好休息，保证第二天带孩子的体力。后来也是他告诉我如何被动锻炼，说护士们太遵守原则，按肚子确实很疼。锻炼子宫也可以调节床头床尾高度让自己被动受到锻炼，而且我目前的睡姿不可能舒适，他教我如何调节让自己感觉好些。而且鼓励说第二天我肯定会感觉好些的，肯定可以自己坐起来...

晚上，我让LG呼叫护士站要药片，护士说这种药片尽量不要吃，没有好处等等，我们又犹豫了，就先作罢。但过了很长时间，我实在是难以忍受，就再索取，他们告知服完药后6小时不能哺乳。我就准备先哺乳了再服药。这儿自我表扬一下，咱的初乳还是不错的，轻轻一挤就涌出几滴透明的液体。在护士的帮助下，咱顺利完成了有生以来第一次哺乳。然后吃药睡觉！

xiangyunju

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终于最后一次按肚结束了，如释重负！
宝宝虽然早被安置在房内的婴儿床上，但咱现在状况哪里可以看真切啊，只有问她爸了。什么身长啊，得分啊，等等。咱那孩子她爸只知道孩子6.2斤，其他一概不知。后来看表格才知道身长49cm，健康良好。可就是宝宝眼睛是闭着的，还没有睁开呢。
因刚生完，是不能饮食的，不过那么疼也顾不上了。漫漫长夜如何熬过去呢？

xiangyunju

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新一轮惨痛经历到来了！可能咱属于麻药不耐受，咱到了房间就几乎已经感觉不到麻药作用了，止痛泵只对伤口有效，宫缩带来的疼痛直接抛给了产妇。这倒也罢了，再痛也比不上产前的宫缩。但是接下来的按肚子才是真正的要命！轮番数次的按肚子之前看一些妈妈的产经已经对其之痛苦略有耳闻，但轮到自己了，才深刻感知其疼痛之烈！一见到护士就不由自主地胆战心惊，肚子不由自主地挺直了抗争。宫缩是自发行为，但按肚子却是人为的被动，更有过之而无不及啊。

xiangyunju

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手术室准备完毕，我被放在手术台上。LG是不允许进手术室的，他在门外守候，一旦宝宝被取出就会通知他。麻醉师不错，是许毅，我看不少妈妈如果点名麻醉师都选择他的。我对麻醉比较耐受，上了两遍麻醉才有效。然后感受肚皮被划开，当听到一阵阵哗啦啦的声音时，我竟然以为那是宝宝的哭声，在想怎么这样的哭声呢？其实那是大夫和护士在咱肚子里翻取宝宝的声音。感觉眼皮沉沉的，半迷糊中隐约听到他们说宝宝比较深，不太容易取等。没多久终于听到了一声清脆的哭声，许医师说是位千金。一会儿听到了LG的声音，估计他被叫进来了，他比我要早看到咱宝宝呢，当护士把宝宝抱给我看时，我其实并不能真切看清，一没有戴眼镜，二是躺着。从肚皮划开到宝宝被取出感觉还是蛮快的，但伤口缝合却觉得时间过好久，而且肚皮牵扯的感觉极其不舒服。可能缝合了有半个多时辰？终于结束了，咱长呼一口气，迷迷沌沌中特别想知道宝宝是否无恙，毕竟咱这高龄产妇在唐氏筛查不合格后放弃羊水穿刺，内心深处还是有些焦虑的。但我什么话也说不出，只能配合着被移到推车上回到房间。然后感受的就是缝合伤口以及宫缩带来剧痛。