米修｀米修ベ

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本人水肿很厉害，听说红豆汤能消除水肿，就是不知道怎么弄，有知道的姐妹指导一下呗！

张糖糖603

学习了 我也会去试试

我是猪头小妞

不错，学些了。。

小龙女瑶

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很好，收藏了！！

liu1014

先学习一下

keshuixiangzi

这个汤管用吗?我也水肿,话说脸都肿了

amy_aimo

红豆水冬瓜水都好用的，经常喝些有好处

saphira

红豆、花生、核桃、红枣，等量，一起煮水。妈网上一jm分享的，我自己从四个月开始就断断续续都在喝（当早饭了），现在马上7个月，一点都没有肿噢

^小猪淘淘^

回复 w0ang0 的帖子

呵呵，真够红得！

夏天布丁

呵呵，这个方法补血也挺好的，一举多得！

水瓶公主

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用红豆加糯米熬粥，或者多吃冬瓜都行，我妈经常给我做，一直没水肿

pure_sugar

还要坚持住的喝哦，喝1天2天看不出什么效果

feiyangmama

亲可以试试那个“亲润大米腿部按摩舒缓乳液”，这个对消除孕期浮肿效果非常好，是孕期专用的很温和的。我看到那个百灵购有卖的，我一直都是在他们家买东西，感觉挺好用的，你可以去看看

mavis118

LZ，是不是口味上有些爱吃咸一点的。怀孕了一定要吃得尽可能淡一点噢，还要多喝点水。实在不行，上医院看看吧！

唐晚词

我妈每次煮一大锅放冰箱，然后煮粥煮饭都加点，我喜欢拌酸奶或蜂蜜吃

xd52808

没特别研究过。。就是偶尔早上煮粥时放点。。

方法一：提前凉水泡四十八小时。
方法二。今天上午用开水煮五分钟，然后拿勺子按按拍拍不要倒掉水就这么放到明天早上。明天早上把泡的水倒掉煮粥

还是不要放糖或冰糖。。孕妇容易糖高的。。

米修｀米修ベ

这也是我从别人那学来的：

水，红糖，红花生，红枣，红豆，枸杞子

谢谢亲哦！

米修｀米修ベ

把红豆提前泡好，然后多加水煮，把红豆煮开花就好了。。。可以加些冰糖，还挺好喝的呢~
...

谢谢亲哦！

米修｀米修ベ

从妈网搜来的，可以借鉴哦http://www.bjmama.com/thread-940377-1-1.html

谢谢亲哦！