TONY妈咪bjmm

刚看到一个和睦家崔玉涛关于辅食问题的内容，觉得不错，给刚准备给宝贝添加辅食的妈妈们分享一下。

一、辅食添加的作用

辅食添加具有两方面的作用，一是添加的营养素弥补单纯奶制品的不足，促进孩子健康生长；二是训练孩子胃肠道功能、咀嚼等生理功能。其中，第一条非常重要。所以，最早添加的辅食应该与孩子生长到4-6个月营养素需求有关。比如：应添加富含铁的辅食。

所以，满4个月后应给孩子添加富含铁的米粉及蔬菜泥等。这些食物不仅容易消化，还具有比较好的味道和形状。米粉只是基础，其中可以添加菜泥、肉泥、肉汤等，但是注意不要添加过多的调味品。

至于锻炼孩子的咀嚼能力，那一定等到孩子的磨牙长出后。否则，咀嚼很难完成。

二、辅食添加的时间

辅食开始添加时间应为满4-6月间，应该最早从满4个月（也就是第5个月）开始。即使母乳非常充足，满6个月也要开始添加辅食。辅食添加过早容易造成过敏、排便异常等问题。希望家长相信自己母乳的营养足够孩子享用至少4-6个月。

注意：4-6个月为辅食添加适应阶段。言外之意，不要过于强求孩子必须进食量。鼓励孩子对饮食产生兴趣，千万不要强迫孩子，以免造成孩子的心理负担。

三、辅食添加的顺序

添加辅食的原则应该是循序渐进。辅食添加量要循序渐进地增多。增加的指标是孩子的接受情况，而不是家长的主观意图。

1、满4个月后，最好的起始辅食应该是婴儿营养米粉（言外之意就是纯米粉）。婴儿营养米粉是最佳的第一辅食，其中已强化了钙、铁、锌等多种营养素，其它辅食所含营养成分都不全面。这样孩子就可获得比较均衡的营养素，而且胃肠负担也不会过重。建议：选用雀巢、嘉宝、亨氏的婴儿营养米粉。

米粉最好白天喂奶前添加，上下午各一次，每次两勺干粉（奶粉罐内的小勺），用温水和成糊状，喂奶前用小勺喂给婴儿。每次米粉喂完后，立即用母乳喂养或配方奶奶瓶喂饱孩子。家长必须记住，每次进食都要让孩子吃饱，使孩子的进食规律不会形成少量多餐的习惯。在孩子吃辅食后，再给孩子提供奶，直到孩子不喝为止。当然如果孩子吃辅食后，不再喝奶，就说明孩子已经吃饱。孩子耐受这个量后，可逐渐增加米粉。

2、孩子6个月后，米粉内可加入一些蔬菜泥。(大约孩子能够耐受米粉2-3周后，可以加上少许菜泥。)

3、7-8个月后可开始加蛋黄、肉泥。鱼汤应该再晚些，以防过敏。

4、大约孩子10个月时可以进行两顿完全辅食喂养。

TONY妈咪bjmm

母乳的宝宝到底是4月加辅食还是6月加辅食啊~说法不一~

母乳宝宝6个月哦～～～

irisyl

母乳的宝宝到底是4月加辅食还是6月加辅食啊~说法不一~

TONY妈咪bjmm

回复 methos 的帖子

是的 如果不断母乳  宝宝始终不肯好好喝奶瓶

methos

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悲催的混合喂养……rt混淆的时候每次只肯吃几十毫升的奶粉，就变成这种习惯了。现在我觉得自己奶少真还不如直接人工喂养……

TONY妈咪bjmm

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吃母乳吧？

TONY妈咪bjmm

回复 sisishuoshuo 的帖子

不客气的。

methos

唉，已经养成少吃多餐的毛病了……

sisishuoshuo

TONY妈咪bjmm 发表于 2011-11-7 08:55
刚看到一个和睦家崔玉涛关于辅食问题的内容，觉得不错，给刚准备给宝贝添加辅食的妈妈们分享一下。

一、 ...

受用谢谢诶

qincf

学习，刚要准备添加辅食！

lovedumpling

学习了！！！

小兔乖儿

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正好面临给孩子添加辅食的问题，学习了！