灰涩の氺

备孕也几个月了，前几个月都比较忙，没有每天测PL量体温，10月24号末次YJ，在试纸和监测一起的情况下8号PL了，也不知道这个月能不能中奖，我每天都在网页上搜索最初怀孕的症状，有点神经了~~~~~从7月份开始就一直吃着燕窝，不知道有没有姐妹吃的，有什么感觉吗？我怎么吃了这么久都没有感觉呢？还是我吃的时间太短了？我没有固定的量，反正炖一次，每天早晨往牛奶里加两勺儿，有时候里面加蜂蜜或者红糖，这样吃可以吗？不知道大家吃完都有什么感觉啊？

花开荼蘼1

这次买的燕窝发头好  http://www.k%65dooo.net/hot.asp?i=1301-389  口感不错，没有腥味，第n次买了，! w: y. x) E9 U9 x3 h

2 _+ `7 r3 u# D5 M+ g5 h燕窝本身很干，颜色也不错，还很干净。老妈说口感很棒，没有很虚的感觉，3 n( ~& c9 [1 v9 U) e& A1 C
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炖出来淡淡的香味加上红枣，很香甜。最近感觉抵抗力也加强了！
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loveyanhui

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灰涩の氺 发表于 2011-11-12 22:53
4 C* h( b! n( _$ `备孕也几个月了，前几个月都比较忙，没有每天测PL量体温，10月24号末次YJ，在试纸和监测一起的情况下8号PL ...

% Y. Q8 i/ D) {7 o" v! M, ?6 u2 Q& g! R- l* i2 p
姐姐好呀，现在备孕还顺利吧。燕窝的确是对孕妇和宝宝都非常有好处的滋补品，不过要配合良好的作息和正确的食用方法呢。燕窝要产生效果，一定要坚持吃，有条件就每天吃，或者隔天吃也可以。尽量早上空腹，这样才容易吸收。炖煮的时候，别加其他的食材，例如花胶啊，枸杞啊，冰糖啊什么的，喜欢调和口味的话，就炖好其他甜品，再加纯燕窝进去。还有一个注意的哦，就是燕窝尽量不要和牛奶一起吃，都是动物异性蛋白，对人体来说，很难同时吸收的哦。有什么其他的关于燕窝的知识，可以在新浪微博和小熊交流哦（@马来西亚小熊燕窝）嘻嘻。  

灰涩の氺

回复 小喵咪 的帖子
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" \! T7 G: ]5 x7 \嗯 多吃蔬菜水果也可以的

小喵咪

我反正一直挺排斥这些补品的，总感觉还是吃些五谷杂粮果蔬啥的，营养充分就行了，只要不是身体特别的不好或者啥的，感觉应该都没太大必要吧，我现在刚怀孕一个多月，公司下面的一个子公司有卖海参、燕窝啥的，质量比较放心，之前怀孕的同事在四五个月的时候都会买些海参吃，但我就不太想买，想着不缺就行，别补过头了

最爱UU

帮顶一下

灰涩の氺

回复 MAYUMI 的帖子. {" B, m. M* k' v

. d: F% k% {' _+ e+ x0 g9 W呵呵，那就养颜吧

MAYUMI

回复 灰涩の氺 的帖子
' P: t6 X! Y/ f  l' c( |& z" Z( [3 G  W
& L) z+ {" j5 ]7 t3 H9 M就听说过怀孕以后吃燕窝能增加抵抗力。9 R5 y+ U/ o2 {$ Z+ Z* p
没怀孕的时候吃就是美容养颜的吧？没听说过吃燕窝容易中的哎……

香瓜香水

我吃拉，不过也是断断续续的，感觉皮肤好了一点

眼前小花

回复 灰涩の氺 的帖子' r, V0 s: {+ ^: V5 h0 m- Q

# g0 L+ P* E/ c4 _8 N新加坡80%的孕妇都以燕窝滋养，而中国每年有两千多万个家庭均筹备专款供孕妇食用燕窝。可以说，燕窝作为孕妇最佳的滋养补品已逐步深入人心，而燕窝所彰显的显著功效也以为众多孕妇所认可。在怀孕前两三个月就开始食用燕窝，不仅能使母亲身体强健，而且能使未来的新生婴儿更强壮、更白皙、更漂亮、更不易生病。去年喜得千金的香港名模琦琦怀孕后每天燕窝补身，王静莹、贾静雯怀孕后吃燕窝不手软，每月要花上百万新台币。$ d" o1 d/ a/ Z3 e+ n5 F
　　孕妇于产前服食燕窝，可增加母体及胎儿的营养，令身体更健康。并可增强胎儿的体质，令婴儿的脑部更灵活，抵抗力更强，为将来的健康成长打下坚固的基础，产妇服食燕窝可迅速恢复元气及促进脂肪代谢，帮助收身，再度恢复窈窕身材，散发青春活力
$ B$ z. R5 J! j+ O　　 一、妊娠头三个月（即0—12周）称妊娠早期
! A: a" V5 [4 z$ d, b 此阶段正是胎儿剧烈分化的重要时期，也可以说是胎儿“分化组装成形”的时期。妊娠早期会有妊娠反应，感觉头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退。有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻。此时的营养补充至关重要。您可以单独进食燕窝试一下，食用期间忌辛辣和油腻食物，少时多餐，定期进食。 ) S' o6 B# [7 K/ a& O& Q7 w
　　 建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。由于食量较少，一般不会呕吐。早晚空腹食用均可。如个别严重的待妊娠反应期过后再食用，-反应期过后需要白天多进行户外和集体活动，分散注意力，这有助于减轻妊娠反应的程度和舒缓心理压力。
  w9 Y! A( V( h" N! I　　二、妊娠13—27周为中期妊娠。- b  ?) Z% x3 V/ Q! q- y2 o. C8 I
　　是母亲和胎儿都已安定的时期。早孕反应消失，心情变得愉快起来，肚子还不算大，动作也还方便。此期间胎儿发育较快。此时可用燕窝配合各种食谱美食，既自己享受美味，又做好宝宝的营养的快速后勤补给，一人吃两人补。-建议每次干燕窝每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。* F2 k1 K# n3 y# R  Z
　　三、妊娠28周以后为晚期妊娠。 , l% a. M, u7 u, ^2 ~6 s
　　这个时期要避免过度疲劳，此时进食燕窝时注意不要摄盐过多，建议早上食用燕窝，以免晚上等待空腹时间过长引起疲劳。建议每次干燕窝每次3-5克，每天或隔天一次食用。　　   四、产后的妇女，要缓解哺育孩子的劳累、恢复生产前窈窕的身姿、恢复妊娠纹及抑制产后色素沉着，此外为保证产生乳汁的充分营养，燕窝是最佳的天然滋补食品，此时调理得好可以去除一些顽症痼疾，为今后的身体打下一个扎实的健康基础。建议每次干燕窝每次3-5克，每周食用两次，早晚空腹食用均可，这样最能达到燕窝的功效。
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眼前小花

回复 灰涩の氺 的帖子- @& Y* R2 S" v& w9 U

% i/ @0 Z2 q1 i& ~! n很管用啊。我周围的2个朋友，也是7月份开始吃燕窝，现在都怀孕了。燕窝性温，要循序渐进的补。每周吃3次就可以了。每次干燕窝3-5克。炖好放些冰糖水就可以了。也可以根据个人口味来调配料的。最好现炖现吃，这样营养不会流失。对了，不要吃木瓜燕窝，木瓜会引起宫缩，万一怀孕初期不知道，造成流产就太不好了。要注意哦。只有妈妈调理好了，才能生出健康聪明的宝宝。推荐一家燕窝店：拿督燕。北京妇产医院东50米。马来西亚燕窝。有干燕窝。也可以现吃现炖。还可以炖好外送。免费电话：4006502185.

沉睡de狮子

来看看呢 地方

沉睡de狮子

来看看呢烦烦烦

灰涩の氺

怎么没有姐妹知道呢？难道没有人吃吗？