三、分娩注意事项
(一)产程 1、第一产程(待产室):宫缩 对初产妇而言,宫缩11-12小时内生下宝宝;经产妇在6-8小时内生下宝宝。 从规律宫缩——开三指是比较痛苦的,此时注意不要拼命使劲,容易使宫颈水肿。疼时可以听听音乐等分散注意力。 开三指——开全是4-6小时,要对自己有信心,这一点非常重要。此时不疼时可以吃东西,按顿吃饭,可以吃正餐、蛋糕、酸奶等。特别注意3-4小时要小便一次。 2、
第二产程(产房):开全至胎儿娩出 产房的产床与孕检床相似,比孕检床高、有扶手。产妇上产床后把杆扶手、蹬脚蹬,用劲要在肛门的位置,用力顶大夫的手,感觉像解大便一样。 疼时使劲,不疼时不用使劲,基本上用劲五六次可以生出。大夫会侧切并缝合三四针。之后,产妇要多吃蔬菜,在拆线前会要求解一次大便。 胎儿生出来后会放在麻麻产床前的辐射台上,擦过胎脂后就放在麻麻心脏的位置。胎儿在体内已习惯了麻麻的心跳声,刚出生时感觉冷和不适应时再听麻麻的心跳会感觉温暖。此时胎儿也会很自然的寻找并吮吸麻麻的乳头开奶。 3、
第三产程:胎儿、胎盘娩出 胎儿娩出后,胎盘会在20-30分钟内娩出。此时肚子一按就是硬球,那就是子宫。如果按是软的就不行,要大出血。 产后要多喝水,在生完3-4小时解出小便。顺产12小时才可以下地,第一次下地必须有人扶着;剖腹产24小时内不允许下地,第一次下地也需要人扶着,同时注意3-4小时解小便。 (二)
产后饮食 1、
顺产:产后可以进食,以粥、面片汤等半流食为宜。 2、
剖腹产:是在生产前头晚10点后不进食、12点之后不饮水手术当天6小时内可喝水。术后第一天吃流食如藕粉等,少量多餐。第二天吃半流食,第三天正常饮食。但奶和豆类等易产生气体的食物除外。
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