28W了，晚上睡不好，怎么办呐？

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zweida

纳达尔的麻麻

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-03-31
帖子: 79

楼主

已经28W了，晚上经常会醒来然后就失眠了，要折腾好久才能迷糊睡一会，晚上睡眠不好怎么办呐？不知道大家有没有什么好办法？

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ELVA-晶

四年级

Rank: 8 Rank: 8

宝宝生日: 2012-05-13
帖子: 45

沙发

我现在21周了，也是睡眠不太好，书上说要左侧躺着睡觉，我总是睡得半夜发现自己平躺着呢，肚子里的宝宝就总动，他一动我就更睡不好了，再摆成左侧卧的姿势，醒来脸都疼，怀孕真是受罪啊！好多人推荐在腰部垫个小垫子，你可以试试啊，说不定有效呢~

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棉棉糖块

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2012-05-26
帖子: 139

板凳

睡的不踏实我也是，睡觉的时候尽量房间里面不要有丁点光，保持空气流通，不要太干燥

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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被幸福追了一路

初二

Rank: 12

宝宝生日: 2012-05-09
帖子: 175

地板

我以前是一觉到天亮的那种，可是最近翻来覆去的总醒，居然还做乱七八糟的梦，有让自己难过的，有让自己生气的，还没做过多么开心的梦呢，咋办咋办

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倩倩快乐无限

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-08
帖子: 453

5^#

我现在也28周多了，晚上总是起夜上厕所，还特别的口渴，但是回去躺下就着，白天都不想起呢

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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lishanginbj

鑫鑫

大本

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宝宝生日: 2012-02-18
帖子: 1614

6^#

回复 zweida 的帖子

貌似没有更好的办法，凉拌吧，忍着，熬着。。。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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hao顺顺

高一

Rank: 14

宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 296

7^#

同感---我是左侧卧压的自己心怦怦跳，而且小家伙好像也不喜欢左侧卧，动的厉害；平躺着又感觉肚子绷的特紧，腿蜷起来还好些，但坚持不了多久；相比之下就右侧卧还好点---反正每晚都折腾很多遍才睡着---

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zweida

纳达尔的麻麻

六年级

Rank: 10

宝宝生日: 2012-03-31
帖子: 79

8^#

我也这个感觉，你往哪边躺着TA就往哪边去，总怕压着TA。。。唉。。。不好睡啊！

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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微微薇安

大本

Rank: 18

宝宝生日: 2012-01-08
帖子: 1502

9^#

忍着点呗，慢慢就习惯了。白天能睡个午觉还能补充下

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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思念馆

小小石

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-12
帖子: 573

10^#

回复 zweida 的帖子

我也28W了，最近也是经常夜里2点左右醒来，然后很难入睡，等到快睡着的时候又要起来上班了，哎

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亦如昙花

彤妈

贵宾用户

Rank: 26

宝宝生日: 2011-10-24
帖子: 23037

身体健康

11^#

我那时也这样，忍忍吧

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lancsmiumiu

高二

Rank: 15

宝宝生日: 2012-03-23
帖子: 448

12^#