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转奶前,妈妈要选择适合宝宝肠胃的配方奶粉和辅食。对于小于六月龄的婴儿,选择与母乳接近的配方奶粉很重要。
● 转奶过程要循序渐进,一般需要1-3周左右。
● 采取先给宝宝喝母奶,再搭配喝配方奶的方式。例如他喝完母奶后还想吃奶的话,妈妈可再另外给准备30毫升的配方奶,让他逐渐习惯配方奶的味道。
● 或先从减少1次母乳开始,用配方奶粉代替,宝宝适应数天后,再减少1次的母乳,逐步过渡到全部奶粉喂养
● 护理事项:妈妈应观察宝宝饮水量是否足够,同时关注添加辅食的方法是否正确。如果出现排便困难,妈妈可针对不同月龄,准备“果汁”或“菜泥”。
● 转奶应在宝宝健康状况良好时进行。
● 避免在早上第一餐或晚上睡觉前转奶。
● 若宝宝单纯因为转奶而出现不适的状况,如腹泻、便秘等,请换回母乳,待肠胃恢复正常后再重新转奶。
● 上班族妈妈可以在“返岗”前2-3周开始为转奶做准备。
小贴士:研究发现:母乳中含有丰富的α乳清蛋白。α乳清蛋白含有丰富的色氨酸(5-羟色胺的前体)5—羟色胺参与脑部很多功能的发育和成熟,包括睡眠、认知功能、注意力和记忆力。
宝宝的饮食安排:
6个月、1岁、3岁是宝宝营养需求的三个重要转折期,也是转奶的关键期。配方奶粉的差异性越明显,阶段性越不重叠,营养的针对性就更强。对6个月龄的婴儿来说,由原来食用的婴儿配方奶粉逐步转食为较大婴儿的奶粉,以下是用惠氏奶粉做的转奶举例,供妈妈参考。
喂哺时间 | 第1-3天 | 第4-5天 | 第6-7天 | 第一顿 | 2匙原奶粉+1匙惠氏S26金装健儿乐 | 1匙原奶粉+2匙惠氏S26金装健儿乐 | 3匙惠氏S26金装健儿乐 | 第二顿 | 同上 | 同上 | 同上 | 第三顿 | 同上 | 同上 | 同上 | 第四顿 | 同上 | 同上 | 同上 |
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