airman1125

        短短春节几天，体重猛长了3.4斤，太可怕了，眼看稍微瘦点的身材又臃肿起来，心里那个别扭啊。早晨到群里寻求减肥秘方，希望轻松健康减肥，瘦瘦瘦。姐妹们的回答是无情的，告诉我一个真理“要想减肥，只能少吃加运动，毫无捷径可走”，并鼓励我到这来写减肥日记，接受大家的监督。好！我励志：“要减肥，要减肥，我要减肥！”
      现在和大家介绍一下我的基本情况：我从小就被归类为瘦人，所以从来也没说为体重真正苦恼过，小时候更是怎么吃都不胖，被同学们羡慕，所以本人也是出来名的又馋又懒，披萨和汉堡都是我的最爱。结婚后稍微胖一点，也没觉得有什么烦恼。直到怀孕，体重直从100长到152，哎，心里还安慰自己呢，为了宝宝，吃吃吃，要多吃，再多吃，可是解了馋了。结果生下宝宝，还不到7斤，那那些份量难道是……，哦！天呢！不过还算好，出了月子，我的体重就到了120，而且饮食上也没有截至，估计是本人水肿比较厉害吧。心里暗自窃喜，减个二十斤还不容易，而且也不算胖吧。晃晃悠悠10个月过去了，春节前108，春节后112，晕。不成，我要减肥了，目标98，冲啊！！！以前不觉得，现在深切的体会到：人要是胖了吧，就显老，穿什么都不好看，活动起来也不轻盈。看看老公，和有孩子之前没有变化，我却……这太不公平了。哎，谁让咱是女人呢。所以，减肥是必须的。

        话不多说了，减肥开始，今天第一天（2012年2月17日）
        身高166 体重112斤 目标98斤
        早饭就算了，因为已经吃了，一个烧饼，一个鸡蛋，一碗豆浆。我想午饭也正常吃，晚上吃西红柿和黄瓜。姐妹们觉得怎么样？本人没有具体的减肥方法和经验，希望大家多给意见。目前想实施的是：白天正常吃，晚上吃西红柿黄瓜，据说很管用的。期待效果。

      希望大家多多支持和鼓励，谢谢！

唯美式的笑意

额恩恩 第一个监督的来了

airman1125

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谢谢，终于有人监督了，我都快放弃了。
都没人理偶！
刚决定减肥，第二天发烧了，38.5度，病刚好，到是轻了2斤！呵呵

airman1125

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不好意思啊，我没接着减肥了，要减肥的第二天我就发高烧了，后来就一直没动力了，发烧那几天轻了点，现在110斤。一直正常吃饭呢。想是多吃点水果少吃点饭，这样慢慢减得了，但经常还是忘记减肥的事。我家宝宝10个多月了，感觉快要学走路了，可沉了，21斤，挺累人的，要是不吃有点吃不消。

TINNA

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加油哈，共同努力。

airman1125

我的减肥日记写的太差了，一点都不坚持，但是还是来回报一下，我减到100斤了（早晨空腹的情况下）但是这两个月已经没怎么用功了，主要的功劳都集中在4月，那月饿的不成，猛掉肉，到了五一的时候102斤，之后过节又猛吃了几顿，在那之后一直没有太坚持，所以没怎么掉肉了。希望还能再减两斤，达到98，要是能到96就更好了呵呵。