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wxz

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宝宝生日
2008-09-01 
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楼主
发表于 2012-2-29 09:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
话说大家都在减肥,我也开始了,听朋友介绍苹果酸奶减肥法不错,也不饿也能减很多。我和同事周一周二一起试了下。
我减之前是58.4KG  今天早上称是56.9KG 才减了3斤, 我同事减了有4斤
这种减肥法很容易坚持 也不会饿 也不会难受 就是减的太少了 如果再反弹不又回去了吗?

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宝宝生日
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是三顿饭都是这个吗?
wxz

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宝宝生日
2008-09-01 
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爱美一族
回复 希艾娜的秋天 的帖子

对,一天只吃苹果,其他啥也不吃,饿了渴了都吃,第一天有点渴喝了有半杯水,第二天只喝酸奶

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宝宝生日
2010-08-17 
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这个,这个,坚持不了,我怕饿呀

wxz

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宝宝生日
2008-09-01 
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爱美一族
回复 朝思暮赏 的帖子

我第一天吃了四个大苹果可撑呢,就是会渴。第二天喝酸奶也一天都肚子不饿 我晚上在家看着他们吃排骨一点都没有想吃

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宝宝生日
2010-08-17 
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回复 wxz@bj 的帖子

我现在听你说排骨都流口水,别说看了~~我可怎么能管住我的嘴呀!!对了,我还没断奶呢,能不能用这个法子?
淇淇妈妈

初 三

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宝宝生日
2011-04-17 
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爱美一族
这个我试过,不行
wxz

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宝宝生日
2008-09-01 
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回复 朝思暮赏 的帖子

没有断奶还是别减肥 增肥吧呵呵 得保证有营养啊

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宝宝生日
2010-05-15 
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爱美一族
应该效果没那么好吧
MW11403

初 二

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宝宝生日
2011-04-26 
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学习一下。。可以尝试。
MW11403

初 二

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宝宝生日
2011-04-26 
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刚试过苹果酸奶减肥法
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