r.chen

周末的时候，给我们家宝宝做了一次汤饭，宝宝很爱吃，在这里介绍给各位亲。
原料：鱼汤（骨头汤之类的都可以），大米，小米，金针菇，我用的是鱼汤，所以还准备了一小片豆腐。莴笋叶（当然也可以别的菜叶）。
1、直接用汤加小米，大米煮粥，煮至八分熟，加豆腐和金针菇，我都切成小颗粒状了。
2、接着煮，出锅之前，加入切碎了的莴笋叶，然后加一点点盐和2滴芝麻油（有儿童核桃油之类的也可以），不愿意家盐的亲，可以放点儿童酱油。
做的时候忘了拍下过程了，嘿嘿，想起的时候，粥马上就要出锅了。

angie

看着挺不错的，不过宝宝吃得了金针菇吗，会不会有些硬？

tiger1234

好丰富的一锅粥呢，

kexin

学习了一招，正愁不知道给孩子做啥吃呢

r.chen

原帖由 angie@bj 于 2010-1-19 10:38 发表
看着挺不错的，不过宝宝吃得了金针菇吗，会不会有些硬？

金针菇，我都给切碎了。
金针菇含有多种氨基酸，尤其是赖氨基酸比别的菌类高，能促进孩子的智力发展。