我系沙胆雄

帮人坐月子也有个四五年了，不晓得算不算得上资深，先就这么叫着吧，就当是引人围观。但是我今天要讲的东西，肯定是大多孕妇家庭都想知道的，也是多半月嫂和月子护理人员都不知道的。
要事先声明一下，我可不是月嫂，一直以来其实我都觉得月嫂不够专业，一个人始终不能照顾到方方面面，况且她没有这个理论基础。当然如果一定要找月嫂，最好是找特别熟的人推荐比较老道一点的，至少不会让你在月子期间留下个什么病痛。我是在月子会所里面干了四五年，看月子行业近几年这么火，也出来谈谈经验，帮助大家选择月子会所，绝对公正哈，不是公司宣传，看了后面的内容你就知道了。
一、        最最最基础的是环境
环境看着就不舒服，你觉得月子还会坐好吗？在选会所的时候，能用上的资源就用上吧，什么空气质量检测、氧气含量检测、粉尘细菌检测等等等等，能想到的细节都试试吧，反正都是为了自己和宝宝。
如果一看就是新开的会所，你可以直接转头回家了，这样的环境只会给你带来害处，新装修的房子里面的毒性气体特别多，搞不好就伤肺伤肝，还伤心。周围还要有医院，有个啥突发情况的可以直接送过去。
二、        月子餐
月子餐可说的不多，因为现在市场上的会所各有各的一套月子餐说法。但是要特别注意的是，正宗的台湾月子餐讲究“滴水不沾”，为什么小S坐了那么多次月子身材还那么好，月子餐贡献非常大，水进多了只会让你身体更加浮肿。现在内地月子会所有几家也是这么做的，大家可以去详细查一下。
三、        实力
现在市场上新开了不少月子会所，很多宣传做得比较好的都是刚建一两年的，宣称自己有很多专家，其实专家只是偶尔巡诊，真正要参考的还是每天和你接触的护理人员的专业水平。最好是选择在内地做了很长时间的会所，因为坐月子这个东西不光是要引进外来的护理体系，还要扎根在内地，了解内地人的身体特性，如果有会所说他们的体系完全来自于台湾这样的鬼话，千万不要信，谁都可以说。还有就是要多听听周围人当初是怎么选择的。
以上提出的几点是我觉得可以为大家减轻挑选负担的建议，觉得有用的转走，没用的就当听了个笑话的。也欢迎喷口水！

bn2012520123

帮人坐月子，怎么帮得了啊，

ktabiten

楼主说的都非常有针对性，现在很多月子会所都是骗钱的，大家真的要注意！

jj_8416

回复 我系沙胆雄 的帖子

为了产奶不是都得喝汤汤水水的吗  怎么滴水不沾呢？那还能产奶吗？

广禾堂调理专家

bn2012520123 发表于 2012-8-4 21:45
帮人坐月子，怎么帮得了啊，

此言甚是！如果一个月子打100分的话，正确的饮食和科学的调养占60分，充分安静的修养占20分，其余20分在良好的生活习惯。所以月子里通过科学的饮食和调养来达到体制的恢复和改善体质显得尤为重要，只要有专门人手帮忙照顾宝宝，其余的就要靠专业的月子餐来达到。

lindaji

我也说说，我是觉得月子会所无非是把几个方面融合了。一住，生孩子谁都有地住，无非就是条件好点坏点的问题。二吃，这是天天要面对的，坐月子本来就没事干就剩下吃了，吃的一定要好，这个就看各人的口味了，台湾东西我是不信，不喝水，要命啊，不符合营养理念。瘦身问题我是觉得除非明星们，工作要求这样，人家可以不喂奶、甚至有10个人照顾，或者干脆找一奶妈，我觉得百姓们可做不到吧。妈妈们别一味的追求月子里立刻瘦下来，生孩子是女人很自然的事情，身体肯定会发生一些变化，但随着时间的变化，和正常的饮食调理，正常的运动，我相信用不了多久都会恢复以前的身材。恢复是需要个过程、时间的，不必一定要月子里就瘦多少斤，为了瘦不吃饭，不喂奶，得不偿失，毕竟咱们的娃更重要，妈妈们忍忍就好了。现在的月子餐总体归纳起来，有一些专业性在里头，就把专业性的东西收集起来就好，其他不就是吃饭吗？家里有人就给做，想吃啥吃啥，没人的话还是吃点正常的月子餐，台湾的东西就算了吧。三是护理，月嫂还是要找好了，毕竟有护理宝宝的经验，最好是熟人介绍，别找那不靠谱的月嫂公司。让月嫂重点照顾孩子吧，那是我们的宝贝，妈妈自己的事还是让老公别人费心吧。月子会所的功能讲解完毕，无非就这三方面，姐妹们自己考虑吧，结合你自己情况来选择。

水阡陌

月子里要少喝水

水阡陌

月子里要少喝水

小小桃心

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mm，为啥月子里面要少喝水？我坐月子是夏天，不喝火气很大，宝宝也会跟着上火的。

746210093

坐月子不打算请月嫂啊搞那些七七八八 的，婆婆来帮忙带孩子，妈妈来帮忙弄饭吃，就这样了

错乱的间隔

参考了