如何让宝宝爱上吃饭 - 婴幼育儿

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宝宝叫花朵

团长编号MW11830

高一

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宝宝生日: 2010-03-26
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楼主

本帖最后由宝宝叫花朵于 2012-8-4 04:54 编辑

总看到妈妈们抱怨宝宝吃饭难，不爱吃饭，在外面吃饭时，经常能看到奶奶或阿姨端着碗追宝宝喂饭的画面。今夜失眠，总结一下朵朵的吃饭经验和失误，希望能对妈妈们有帮助。
实话实说，朵朵是一个瘦宝宝。但是身高一直偏高，外出就餐时饭量和吃饭速度经常让别的妈妈羡慕。而且可以说是不挑食。很多妈妈都问我如何培养她的吃饭习惯的。个人觉得有以下几个方面，这些都只是我的经验，可能有个别地方和科学有违，对的您借鉴，错的您忽略，只取其精华吧。
第一，大多妈妈都在宝宝六个月以后添加辅食，那么添加辅食时，从一开始就真的要坚决执行按需给饭。这个道理相信大家都知道，可是执行起来，多数会不自觉的在宝宝失去吃饭兴趣时再追上去往嘴里再塞几勺，希望宝宝多吃点，长快点的想法总在作怪。朵朵妞小时候真的是只要看她有不想吃的迹象了，我就把碗端走，我是坚决的不让她对饭有厌倦感。
第二，绝对要把宝宝放在固定位置吃饭。最好是餐椅里。绝对不能从一开始喂饭就边玩边喂。我记得朵朵在九个多月的时候，有一段时间没有餐椅，她总是吃一口就爬走，我也只能在后面跟着，这样的后果首先是很容易导致积食。真的不知道她什么时候饱了。另外，她真的不知道吃饭时怎么回事，她觉得这是一种游戏，和她平时玩的游戏室一样的。所以我们很快把餐椅又整回来，才一切恢复正常了。
第三，妈妈们做辅食的时候一定要菜饭肉搭配、各种口味搭配，这点我认为相当重要，妈妈们都知道，6-12个月是孩子的味觉敏感期，这个时期，一定让孩子感觉各种口味，而且，一定要让她实际感觉到底什么是菜什么是饭什么是肉，不是买的泥的口感，而是真实材质的感觉。错过了这个敏感期，会对孩子一生的饮食习惯和身体素质造成影响的。朵朵有个小伙伴，妈妈因为在她这个时期只给吃罐装的菜泥肉泥，导致现在二岁多了吃饭不吃菜，不吃肉，吃包子饺子只吃皮。朵朵小的时候，我做辅食让邻居妈妈感觉负担，不同口味的面条汤、水果粥，蔬菜粥，大一点时各种肉丸子，真的是费了心血，我总觉得，作为妈妈，可能给孩子做不出美味，孩子也不需要成人喜爱的美味，花样对她来说，应该是一种诱惑。而且还有一点，我和有的妈妈交流的时候，他们常说，我的孩子不吃这种水果，不吃鸡蛋等等，请记住，孩子只是暂时的不吃，千万不要替他永久的放弃，隔几天，一定要再做出来喂喂试试。兴许会让你有想象不到的惊喜呢。
第四，这一点我做的比较失败，就是一定不要错过孩子的咀嚼敏感期。不要想孩子还没有牙齿，很多东西还不能吃。孩子一岁左右，是咀嚼的敏感期，和她有多少牙齿不是肯定的因果关系。就像郑玉巧育儿经上说的，没长牙的孩子，可以自己啃下一个桃子。朵朵小的时候，因为奶奶的阻止和我的不坚决，一岁前总是喂流食，导致她一岁半了，还不能吃小块的水果。喂了她就要吐，只能刮泥。看到别的孩子可以大口的嚼水果和比较软的固体食物时，我真的很着急，这种情况直到宝宝两岁左右，我做了多种努力才得到改善。而刚刚提到过的朵朵小伙伴，直到现在，吃西瓜还要嚼一会儿就吐出来，很多食物都不能嚼碎咽下去。这个时候，还有一个小的细节或者是技巧，如果孩子大一些了，食量没怎么增加，您可以试着换一个稍大一点的勺子。不要一直使用同一型号的勺子。宝宝大了，有时候会因为一口吃的太少感觉不到什么东西而气恼，或是吃饭时间过长而厌烦。
第五，外出就餐时，如果到有宝宝娱乐设施的场所，一定从一开始，就坚决要求他先吃饭后玩耍，绝对不能边玩儿边喂。我一般不等她玩够了再点餐，说实话，玩儿是孩子的天性，先玩儿的话，很少能在短时间内玩儿够，倒是激起她的兴致，强行抱走，会导致她的不满，整个吃放时间情绪不好，或是一直惦记玩儿，匆匆结束吃饭。
以上是我自己的一点心得，希望能对妈妈们有所帮助，困意来了。我先睡了。大家好梦吧。