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孩子现在还主要以吃母乳为主,主要是因为我没有精力给孩子准备丰盛的辅食,我自己吃饭都成问题,所以孩子也没法定时一日三餐,但是出于对各种食品添加剂的不信任,所以零食方面我只给她吃水果和新鲜面点类,但是她不是很爱吃,所以我的母乳成了她主要的能量供给,但是明显我的奶水现在已经不够了,所以感觉孩子总在挨饿,我想知道有什么小零食或者哪里的点心是好吃又健康的么?能够在我不能给孩子做饭的时候作为孩子母乳外的其他营养能量来源?
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