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宝宝生日
2012-04-15 
帖子
80 
楼主
发表于 2012-8-21 10:28 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
我怀孕前一直有骑健身车的习惯,一次50分钟左右,在不知道自己已经怀孕的情况下还骑了几天,后来几天很疲倦,接着发现怀孕了,我是那种只要不运动就特别容易胖起来的,想问大家:现在我还可以慢慢地骑健身车么?孕妇操是几个月的时候可以做啊?游泳呢?
谢谢大家!

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宝宝生日
2012-06-06 
帖子
134 
我是怀孕五个月游泳的!很好!
7.7

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宝宝生日
2012-12-26 
帖子
387 
怀孕妈妈
游泳池的水不是很干净呢   

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宝宝生日
2012-12-18 
帖子
177 
游泳觉得可以,但是骑车我想算了

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宝宝生日
2012-10-03 
帖子
81 
怀孕妈妈
一直在骑自行车上下班,每次15分钟,没不适的感觉。游泳是发现怀孕后就没停止,每周一次一千米,舒服,30周时问了医生能否继续游,她说只要是一直游的就没事。但是不要泡温泉就成了。

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宝宝生日
2012-04-15 
帖子
80 
谢谢大家,

怀孕了还能游一千哦,好强!妈妈在外面大游,宝宝在里面小游,都很嗨啊~~

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宝宝生日
2011-10-14 
帖子
1483 
怀孕妈妈
孕中期可以游泳,不过要保证泳池水干净才行,大概是4-7月,骑自行车的话,我觉得你得掌握好节奏,很容易受伤的运动

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宝宝生日
 
帖子
1390 
学习中,谢谢妈妈们分享的宝贵经验。
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我怀孕前一直有骑健身车的习惯,怀孕之后可以慢速地骑健身车么? ...
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