准爸准妈训练营活动归来 - 育儿初体验 - 怀孕妈妈

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iceding

三年级

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帖子: 26

楼主

本帖最后由 iceding 于 2012-10-24 23:08 编辑

第一次参加妈网的活动，第一次交作业，第一次在坛子里发这么长的帖子，好紧张好紧张，请大家轻拍啊~~

怀孕已经5个月了，听着周围的人说了各种经验、知识、注意事项，却经常是越听越紧张，都不知道该听谁的不该听谁的，也不知道到底谁说的有道理。在惶恐和食欲不振中度过了前3个月，在过敏性鼻炎中度过了第4个月，总算迎来了比较舒服的第5个月。参加了训练营的活动，听着经验丰富的高老师娓娓道来的实践经验，心里真是踏实了不少，真是不虚此行。

第一个环节是怎样正确地冲奶粉。这时候还在兴奋中的我完全没顾上照相和拍视频，不过还好记下了主要步骤：
1. 首先要放够正确量的水。比如要用奶粉冲60ml奶，就要先在奶瓶里量够60ml的水。
水的温度应在40度上下，可用热水和凉开水兑好。一般热水温度够的话，热水和凉开水的比例是1：2；
2. 量好水后，按奶粉的浓度要求放入奶粉。用小勺加奶粉时要用奶粉自带的刮板把小勺里的奶粉刮平，以保证浓度的准确性；
加奶粉时要注意奶粉桶、小勺的干净，不要让细菌和灰尘污染到奶粉，避免引起婴儿口腔溃疡；
3. 加好奶粉后，盖上奶瓶盖，逆时针转动奶瓶摇匀奶粉，标准是无颗粒无气泡。不可上下摇动，避免产生大量气泡或摇动不匀产生未溶化的颗粒；
4. 冲好奶粉后滴一滴在手腕内侧试温度，以和体温差不多为宜。
5. 宁稀勿浓，宁温勿烫。浓度过高容易引起婴儿消化问题，温度不够可以放在热水里再烫一下加加温。
6. 母乳喂养可以按需喂，不怕婴儿吃多了撑着；但是奶粉喂养一定要定时定量，不能多喂，要是孩子还想吃，可以在两次喂奶粉的间隔中喂点水。

第二个环节是怎样给宝宝换尿布。这时候脑子反应过来了，立马举起手机拍下了高老师示范的正确方法。男宝宝和女宝宝尿尿的位置不一样，尿布垫的也不一样：男宝宝要在前面垫厚点，女宝宝要在后面垫厚点。

然后高老师还讲了很多需要注意的问题：
- 宝宝的拍嗝布、擦嘴巾等，都要专布专用，便于分开消毒；
- 刚给宝宝喂完奶就要换尿布时，宝宝仰卧时如果呛奶需要拍嗝，要把宝宝从仰卧直接翻到右侧卧，然后拍奶嗝；
- 从宝宝出生15天开始就要补充鱼肝油和钙；
- 早期就可以训练宝宝抬头，可以多训练宝宝趴着，为了将来宝宝爬行做准备；
- 母乳喂养，每天不少于12次，按宝宝的需要喂养；
- 刚生完宝宝不要一上来就喝浓汤，避免乳腺堵塞；
- 尽量通过宝宝的吸吮来通乳腺，这是最好的办法。

最后送上活动最后才想起来拍的相片

IMG_1279~1.jpg