sapphirefeather

8月份在海军总医院顺产的，见红之后在妈网上发了个帖子，表达了一下忐忑的心情，旋即宝宝出生，一直没再有空回来，现在宝宝已经2个多月了 。把过程介绍一下，希望对以后的姐妹，尤其打算在海军总医院生产的姐妹有用。不过孩子小，事情多，估计会写得比较慢了。
先说一下建档。海军总医院在2012年初的时候还是必须满12周才给建档，这个必须满12周是我当时打电话咨询护士明确说的，早了不给建。但是估计今年龙宝宝比较多，大约4月份开始，产科已经贴出告示，建档需要在8周以内，要有北京的准生证。不知道以后政策是否会更改，但是打算在那里建档的朋友请注意时间，如果没把握在知道怀孕时就提前电话咨询，避免建不上档。

海军总医院现在可以通过机器挂号，可以用他们的一卡通或者北京的社保卡，但B超专家号是不能在机器上挂的！只能去排队！我有同事兔年在海军总医院生孩子，据说早上8点还能挂到B超专家号，但我老公今年基本是早上5点去，排到大约20号或更晚，实际照基本要等到中午。估计每年情况不一样，大家也要对此有所准备。

海军总医院门诊挂号在门诊楼一层，产科在门诊楼二层，二楼也有交费处，急诊在门诊楼地下一层。生孩子时的产房在旁边新楼的6层。产房和住院病房的条件都不错。住院期间每天有医护人员查房，订餐是买好饭票后，每天有餐饮工作人员来病房给订饭，提供菜单，然后交饭票。饭菜都是评价，汤类贵一些，也就十几块钱，一般的菜都几块钱，吃饭吃的很舒心^-^

生产之前会让买一个大礼包，是360还是380来的，内容很丰富，包括孩子的衣服2套，哺乳服2件，抱被、小褥子、睡袍、小帽子、产妇的帽子、纸尿裤、产褥垫等（数量有点记不清，大多不止1个，以便替换），基本前期产妇和孩子的用品都包括了。因为产房里是不允许带自己准备的孩子和产妇的衣服的，所以这个大礼包等于必须要买。但价格还是挺公道的。另外还有个脐带贴，260元10个，这个也不是必须的，但看着孩子那么小，脐带还没脱落，觉得买了也挺好的，对娇小的孩子有个保护。

开心奶茶

感谢宝妈分享(ˇˍˇ）

奔跑加菲

我也是在海军建档的，楼主顺产侧切了么，写个完整产经吧

奔跑加菲

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我也海总建档哦，你现在多少周了

mmzhu29

我也是，现在31周了。来学习学习。

奔跑加菲

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我今天刚去回来，本来是第一次产检，结果B超说看不到东西，让我下周再去

sapphirefeather

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关于生产经历

      

      

我的预产期是9月1号，但是8月11号中午见红。开始还半信半疑，不知道自己是不是真的见红，因为提前太多了。当时并没有阵痛，不过为保险起见，下午还是去医院检查了一下。医生查了一下说宫颈还没有开，又做了胎心监护，这时的胎心监护放两个圆的探测仪，一个监测胎心，一个监测宫缩（话说之前见过一位39周的姐姐放了两个探测仪，还以为她是双胞胎 -_-!)。胎心正常，也没有宫缩。医生说现在也没有阵痛，就先回家吧。于是就回家了。

      

      

8月12日凌晨大约2点半，开始有阵痛的感觉。这种感觉怎么说呢，就是觉得肚子不太舒服。之前看过别的姐妹的产经，每个人在这个阶段的疼痛感觉似乎不完全一样，我个人在这个阶段并没有觉得特别痛苦。如前所说，因为提前太多，并且听说有人见红之后一周宝宝才出生，所以肚子最开始不舒服的时候，并不完全确定就是真的宫缩了，但是毕竟有见红的信号在，还是把入院包收拾了一遍，因为是夜里，收拾完时还是大约每半个小时疼一次，听说每5分钟疼一次时再去医院就来得及，所以就先睡了。当然这种睡也是不踏实的，总之疼一会睡一会，迷迷糊糊。

      

      

8月12日早上，阵痛的间隔时间越来越短，早上7点多，大家都已经起床，打算去医院。这时的阵痛接近10分钟1次。到8点多的时候，大家吃早饭，阵痛已经接近10分钟2次了。但是吃完早饭，阵痛的间隔时间又慢慢拉长，变成10分钟1次，而且我一直都不是太痛苦。于是又犹豫是不是真的需要去医院。8月11日去医院无功而返，这时家人担心去医院后并未真的开始生产，医院又没有家里舒服，所以就说暂时还在家里休息。

      

      

事后回想，这里的经验是：

      

在8月12日早上就应该立即去医院！阵痛已经是明显的信号了！虽然我不是特别疼，但也应该去医院！后来我是12日晚上去的，已经没有床位了，生完过了观察期都还只能继续留在产房里等床位。如果12日早上去，应该还是能有床位的。

   

sapphirefeather

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阵痛过了9点钟间隔时间又慢慢变长，到15分钟、20分钟一次，下午时甚至到了1个小时1次。因为没有经验，此时还怀疑是不是真的要生了，在家里吃了午饭、晚饭……到晚上7、8点的时候，阵痛的间隔时间又缩短了，决定还是去医院了！

医院直接去的急诊，在门诊楼的地下一层。挂号之后，颇等了一会，因为医生是要从产房过来的。检查之后医生说已经开了三指了！直接送产房。急诊那里有轮椅，需要押证件或是押金（貌似是400元，因为是家里人去办，这个我有点搞不清）。从检查室出来，坐上轮椅，跟着医生去了新楼6层产房。地下一层有个通道，可以直接从急诊楼去产房所在的新楼。到了产房所在的六楼，又去检查室做了检查，看开到什么情况，同时换上病号服，进产房的时候是不穿自己的衣服，鞋也是脱在门口，生完或者最后出院时都来领回自己的鞋，可以带一个随身的包，放手机、饮食之类的。

我在检查室的时候，家属去办了住院手续，去买了医院的大礼包和护脐贴。6楼有护士台，护士会告知相关手续在哪里办。在交费的时候建议用现金，退押金的时候方便。

从检查室出来我就进了产房。产房里面分缓冲区和真正的产房。缓冲区有3张床，可以躺着做胎心监护。医生觉得条件合适的时候会进真正的产房，在产床上生宝宝啦~

我大约九点进的产房，先在缓冲区做胎心监护。这时疼痛的程度比之前要加大，但也还可以接受。之前海军总医院孕妇课发了教材，里面有关于缓解疼痛的呼吸法，就是有规律的吸几口气再呼一下。这里说一下，这种呼吸法我在用，觉得是有效的，但事实上是不完全正确的！因为吸气时短促，吸的气相对少，导致后来手都觉得麻。后来在产床上的时候，护士说要深吸气，缓呼气。教材上的方法也不可尽心啊。

从晚上9点到12点，我一直待在缓冲区，也一直是只开到5指的状态，没有进展。从凌晨2点到此时，疼痛程度都还可以接受。我心中暗自庆幸，如果一直是这种程度，生孩子并不像想象中那么可怕。12点时，医生过来了，说道进展太慢，人工破水！进产房！听到进产房我立即掏出一块巧克力，三两口塞进嘴里，战斗的时刻开始了！

这里的经验是，带点你们喜欢吃的东西吧！孕妇课时讲最好不喝红牛，而我除了巧克力什么都没带。我在缓冲区时看到别人带了汇源果汁，护士给拿进去喝，顿时心生羡慕。。。我也想喝果汁啊~~不过为时已晚了。。。

sapphirefeather

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进产房后心情很紧张。产床是平的。躺上去护士们围过来，说这孩子看上去不小啊，接着用某种器械人工破水，不疼，瞬间感觉一股暖流倾斜而出。羊水很多，护士们有些惊讶，问我检查时有没有羊水过多？木有啊。。。听老妈说她怀我时羊水也很多，莫非也是遗传？！大量羊水流出后，护士们对孩子大小的判断立即改变了。。。事实上最后宝宝生出来不到六斤。

破水的目的是为了加快产程。在产床上仍然继续有胎心监护。本来担心破水后宝宝会不会缺氧，护士说听胎心监护里的心跳，不用担心。我以为这时宝宝很快就要出来了，但宫缩却没有像想象中的加快，除了两个值班护士，其他医生护士都去睡觉了！而值班是干什么呢？培训！是的，有些24小时营业的快餐店也是如此，在夜里进行新员工培训。。。

此时躺在产床上，宫缩从10分钟2次左右，又慢慢的变慢，到15分钟甚至20分钟一次，我迷迷糊糊想，宝宝，要不你天亮在出来吧，妈妈先睡会，天亮医生阿姨们也都睡醒了。就在我做好天亮再生孩子的准备时，护士妹妹过来了，检查一下说，要给你上催产素了！好吧，我承认，我是个慢性子。。。

催产素就是促进宫缩的东东。高高挂起的药剂顺着细细的药管，从纤细的针头中流入我的血液里。这个东西真是有效啊！不久就觉得疼的越来越厉害了！之前关于生孩子不那么痛苦的侥幸心理顿时一扫而空，真是疼啊！整个身体忍不住扭曲了，而且很没志气的大喊起来。。。估计护士mm们很鄙视我，我在疼痛间隙听着她们的培训，慢条斯理的说要掌握什么时候去看宫缩过程中的产妇。。。反正我身体扭曲也好，大喊大叫也好，完全得不到同情。唉，其实这时我还是很希望她们能过来安慰一下或者鼓励一下的，护士mm们，尽信书不如无书啊~~

疼痛一直持续。越接近全开的时候越疼。护士在全开之前说不要向下用力，全开之后才鼓励用力。事实上，当全开时就会不由自主的向下用力了。我在达到全开的征程中慢慢煎熬着，不知过了多久，有另外一名mm进来了。人家条件明显比我好，进产房时开到6指，这时我已经在产床上挣扎半天了，然后人家比我先达到生产条件，而且那位mm基本没有大的嘶喊。我心里一边佩服一边忍不住继续惨叫。。。

我们两个达到全开的时间应该差不多。医生和其他护士已经又回来了，先帮助邻床的mm生产。有人间或朝我喊一句，别喊了！用劲！用长劲！而我当时在疼痛中，只觉得周围的声音好远，过了一会才反应过来是对我说的。

这里要说，各位姐妹，如果可以还是尽量白天生孩子吧！夜里值班的人少啊，顾一个就顾不了另一个。我当时觉得还是很希望有人来帮助我关注我理解我的痛苦的，但医护人员全在另一床，是无法兼顾的，在白天应该就能好一些吧。

sapphirefeather

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邻床mm生的还是挺顺利的。我听着医护人员鼓励她，自己也在使劲，但似乎效果也不是很明显。其实在全开之后，虽然也疼，但感觉比之前的过程反而好一点了，可以敞开使劲了！邻床mm生的很顺利，之后医护人员就围在我这边了。他们过来之后感觉好了很多，有人指导我怎么用力了。用长劲就是憋口气向下使劲，能使多久使多久，尽量减少换气。但他们来之前我总是坚持不住。所以说有人鼓励和指导是很有用的！
虽然我自己觉得进程加快了不少，但对于医生来讲我拖的时间也不短了。听到谁说了一句，侧切吧，反正你这孩子胎心也不怎么样。听到这句我真急了，胎心啊，宝宝啊，你要挺住啊！又一次拼命使劲，同时感觉有一阵刺痛，不由自主边使劲边挪了下身子，就在那瞬间感觉一个热乎乎块状物从体内涌出，宝宝出生了。

宝宝出生后的事情就很简单了。在医生间断脐带时有一点轻微的感觉，宝宝啊，你终于成为一个独立的个体了！之后胎盘娩出。护士抱着宝宝让我看了一下男女就带去清理，也就只看到宝宝的屁股，脸都没有见到。刚出生的宝宝身上裹了层白色的胎脂，像厚厚的润肤霜。然后我躺在床上，伤口缝线。

这里要说的是，生孩子真的是个体力活啊！从上催产素阵痛加剧开始，到生的时候，我出了很多汗，感觉冷，而且力量一点点流逝，在全开之后，经历长时间的阵痛，到后来真是觉得快没力气生了。但想想顺产的好处，心中鼓励自己，一定要生出来！建议姐妹们事先还是多补充体力，我觉得啃掉的那块巧克力还是有用的！

宝宝出生后产妇在产房里，和宝宝一起有2个小时的观察期，之后送回病房。我因为还没有床位，在产房里继续等待。天亮了，新的一拨护士来了，有的心情不错，一直唱着歌。我只是虚弱不堪的躺在床上，宝宝被放在了我身边，开始哭着要吃奶了，一个新的小小的生命偎在我的身边。

sapphirefeather

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侧切了。。。孩子其实不很大，因为后来我后来生的比较慢，最后还是侧切了，感觉很惭愧啊~~海总其实是尽量不侧切的，我邻床一起生的一个mm就没有侧切，应该是自然撕裂，也缝了几针，但是不用拆线，还比我提前一天出院~

sapphirefeather

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第一次产检的时候孩子还很小吧！等以后宝宝长大就可以看见了，很有成就感的~

sapphirefeather

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关于海军总医院的产后护理

感觉海总各方面都很规范。产后护理大致情况如下：

1. 管床医生每天查房，会看恢复情况，有侧切伤口，会看伤口恢复的怎么样。

2. 每天高猛酸钾冲洗2次。这个我觉得挺好的。有朋友在不同医院生完孩子，后来都有侧切伤口感染现象。我听她们的经验，回家之后继续用高锰酸钾冲，伤口愈合情况总体满意。药店可以买到高猛酸钾片，自己泡水就行了。

3. 每天产妇测量体温，宝宝测量体温，记录宝宝饮食和排泄情况。这个是每天2次还是3次有点记不清。关于宝宝饮食和排泄，护士会询问吃了多少，便便了几次，尿了几次。新妈妈们最好还是拿个东西记录一下，不然会记不清。

4. 每天给宝宝洗澡。洗澡时护士会先来病房通知，让准备好换的衣服，小帽子，三角巾，护脐贴，然后推出去统一洗，一个家属跟着。顺表说一下这个三角巾，我觉得尤其适合夏天用，虽然容易侧漏，但比较透气，宝宝没有红屁股。

5. 每天有人来病房负责订饭。订饭的穿得服装不同，给一份菜谱，想吃什么告诉她，给饭票。饭票似乎在住院处买（我的是家属买的，所以不太记得具体地点）

海总每个病房有卫生间，卫生间洗手和洗澡都有热水。病房里是统一的中央空调，恒温。每个床位有暖壶。楼层里有开水间。每个床位可以有一个家属陪床，也可以让月嫂陪。陪床的可以在医院里租一个折叠床。

另外，最开始妈妈没有奶的时候，去护士台领奶粉，每次给30毫升的量喂宝宝。

拆线护士会来通知，到拆线的日子会有人带去拆的。

出院之前护士会讲解出院注意事项，包括如何交费。出院时直接走就行，交费是之后等医院通知再来办理，如果你的鞋一直没拿回病房，可以去产房找找~

sapphirefeather

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再补充点儿技术点：
1.关于无痛
我没有打无痛。我到医院急诊时是开3指，进到产房缓冲区时是开5指，无痛应该是2至3指时打，所以已经错过那个时间了。我有打无痛的朋友，说打完之后后面确实不怎么痛孩子就生出来的，也有说打完之后感觉腰在产后还一直疼了很久的。医生会说打无痛是有一定风险的。我想说，没有打无痛的我最后确实很疼，但反正生孩子都是疼，没有过不去的坎儿。

2.关于用力
到全开的时候，护士会把产床把手拉起来，让产妇拉着把手，下巴尽量贴胸，身子不要离开产床，像大便一样用力。事实上，身体因为疼痛很难完全贴着产床，很难做到标准姿势的。我觉得心理因素很重要，一定要坚持！要有信心！

3.关于新生儿黄疸
在我出院前一天，宝宝因为黄疸超标，被留住院了。实在很悲催！！对于一个新妈妈来讲，自己回家了，宝宝没回家，心情超级差，更悲催的是，焦急之下我的奶水一下子就憋回去了。。。这里想说，一定要让宝宝多吃多拉！开始时母乳是不够的，奶粉多喂点也无妨，宝宝总爱睡觉，要把宝宝弄醒了喂，不能由着宝宝自己。我就是老想喂母乳，宝宝在我这里耗的时间太长，奶粉吃的不够，应该是宝宝黄疸的原因之一，请后来的姐妹们引以为鉴。另外，黄疸属于常见情况，我们宝宝黄疸之后，医生把不住院的后果说的非常严重，比如黄疸如果入脑会引起智力低下等，吓的我们不得不给宝宝办理住院。其实事后回想，黄疸毕竟是常见情况，如果真的不住院，或许也没什么。每位妈妈自己斟酌吧。

奔跑加菲

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亲这个写的真好，收藏了

奔跑加菲

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我也觉得海总这点很好

ssl52

亲写的真好 继续加油哦 我也在海总建的档 请教一下 护士会教麻麻如何给宝宝洗澡做抚触之类的吗？

zclovehh

感谢楼主，终于见到海总的产经了。。。很详细！赞！