- 妈米
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最近看了坛子里JM们备孕期间的种种情绪,不免都会有些焦虑、着急、担心之类的负面情绪。我想在这里说的是,大家一定要调整好自己的心情,以最愉快的心情来迎接宝宝的到来。; }& b7 E# _( K* `+ I
压力过大和情绪压抑都可能会影响受孕。若想孕育一个健康宝宝,孕前应改变不良生活习惯,尽量不要熬夜,注意饮食均衡,注意平日的用药习惯。而人一旦处于焦虑、抑郁或有沉重思想负担的精神状态下,不仅会影响精子或卵子的质量,即使受孕,也会因不良情绪的刺激而影响母体的激素分泌,使胎儿不安、躁动,影响生长发育甚至于发生流产。因此,发生不愉快的事情时,最好暂时避免受孕。
! Y- o. ~: o% i% L希望JM们用积极乐观的心态来呼唤宝宝的到来!!!
& J6 C. d! g* @
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