尐熊

俺家宝宝一岁一个月，看了好多书，都说最好每天有500毫升的配方奶，三顿正餐，但是俺家宝怎么算都吃不到这个数量，我也知道一岁该吃三餐正餐了，最近一直纠结奶粉和正餐的问题，我发个我家宝的一天的食谱，大家帮我看看
早上6点 配方奶180毫升
       8点  鸡蛋羹
       9点半  一个桃
中午11点 正餐，吃面条、馄饨之类的
下午3点 多半个香蕉或多半个苹果
晚上5点半配方奶150毫升
晚上8点  米粉20克

如果把晚上5点半的奶应该改成正餐，但是那每天就只有早上的180的奶量是不是太少了？
如果不改的话又不想让奶粉影响孩子的正餐 有宝妈给点意见吗，我实在没办法了

尐熊

回复 聪明的肥猫咪 的帖子

好的，我先试试把下午的水果换成150的奶

尐熊

回复 xueer094 的帖子

恩，打算今天试试换成正餐，看看能不能把奶换个时间

尐熊

回复 聪明的肥猫咪 的帖子

我也是想让他晚上吃，但是我家宝本来就不爱喝奶，如果不饿的话 怎么劝都不喝，所以睡前这顿他一般不吃……每天能保证的就是早上睡醒后的这顿奶而已……酸奶给他买过喜宝和雀巢好多口味的，都不怎么爱喝

芦苇卡

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥，单独炒个小菜
上午会吃些水果，饼干之类的。
中午（12点左右）：奶210ml
一般会睡会儿，睡醒了
午饭（2点左右）：面条、小饺子或者米饭菜等等
下午睡觉比较多，睡醒了会吃点水果
晚饭（7点左右）：粥，馒头，单独炒的菜，有时换成其他的。
睡觉前（大概9点左右）：奶210ml

vanessahe

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥 ...

亲家的宝贝和我家宝一样啊！也刚周岁了，我还想是不该把饭做得多样些呢！

芦苇卡

回复 vanessahe 的帖子

我和婆婆都发愁呢，每天都想着法的  变换面条、饺子、炒菜里面配料的花样。

materialgirl

我家闺女13个月，早起150ml奶/酸奶+小包子或者小花卷 1个，上午睡觉（10点-11点）之前喝100ml奶，1-2点起床吃一碗粥/烂饭，3-4点喝奶150ml，7点左右再吃一碗粥/烂饭，9点睡觉之前喝奶100ml，半夜2-3点再喝奶100ml。中间吃无数水果和零食......
孩子的饭量有大有小，只要她正常健康成长就ok，没有一定之规。

爱静静的猫

回复 芦苇卡 的帖子

咱们就差6天 我想问问你一般炒个什幺小菜呀 呵呵

apie_is_here

郑玉巧育儿经上说了，1岁以后每天350ml奶量以上就成，我家娃比你家大1个月，就餐从9个月以后就调整为三餐了：
5-6点：170ml母乳
8点：早点，如鸡蛋羹，粥，加肉松和干粮
10点：水果
12点：午饭，米饭面条粥
15-16点：150ml母乳
8点半：晚饭，米饭面条粥
9-10点：170ml母乳

芦苇卡

回复 爱静静的猫 的帖子

换着花样做，各种新鲜时蔬，我给她买了鳕鱼、银鱼，有时候蒸鸡蛋羹放些，有时候炒菜搭配一些；还有牛肉切成2厘米见方的块儿，清水加一点葱段，一小片姜炖烂，放到冰箱里面，炒菜或者做面条的时候，切上一两块。
宝妈，有啥好的菜谱，分享一下吧，天天为给孩子做饭发愁，老想不起来做些啥给她吃。

yoyoanan

我家的快1周了，三餐安排如下：
早上起床（6点左右）：奶210ml
早饭（8点多）：一个蒸蛋或者一个煮蛋黄，粥 ...

这个宝宝的奶量还挺多的。我家因为还是母乳，就知道中午吃200ml，早晚亲喂的根本不知道吃了多少。现在我奶量已经不行了，估计每次100ml就不错。

yoyoanan

回复 爱静静的猫 的帖子

换着花样做，各种新鲜时蔬，我给她买了鳕鱼、银鱼，有时候蒸鸡蛋羹放些，有时候炒 ...

宝妈说的鳕鱼是超市那种冷冻的鳕鱼块吗？以前我自己还老做，觉得给宝宝吃很合适。可后来电视上说超市大多买的是油鱼冒充鳕鱼，对肠胃不好。

芦苇卡

回复 芦苇卡 的帖子

我也看那些新闻了  所以没敢在超市买过那种，我是从我买网上买的，说是真的，我也不会判断。