泥水猪

    好几年前曾经减肥成功过，为啥说曾经呢。当然是因为，现在又胖回去啦，一工作之后坐在办公室，整天的不走动，自然会让自己胖起来。。。。。减肥，我要再次减肥。。。
    那时候是在大学，我身高比较高,173cm，体重长期维持在135左右。因为肉不实在，总显得虚胖，，又一次被人拉去跑步，坚持了几次之后，一发不可收拾。。当时觉得跑步简直是这个世界上最美妙的事情。。跑多少？。。额，根据我自虐的性格，起初是隔天5KM，后来是隔天8KM。。。再后来好像破自己记录的是围着操场跑了33圈。。额，算下来是13KM，记得当时是下午跑的。。。。。至于其他减肥的方法，完全没有采用，因为运动量太大，3个月之后，就变成了123斤。。整个人变得骨瘦嶙峋。。。后来。。后来。。找工作加毕业，又充气了。。。

    个人不喜欢各种减肥药、瘦身贴，终于中医针灸火罐减肥。。也持保留态度。。。运动吧，运动适量节食，才是王道啊~~减肥成功后，上传经验~~一定要成功！！！

healtheveryday9

我也想减肥，大学毕业 167CM 体重110斤，现在不堪入目，160斤，减肥药、针灸、左旋肉碱都尝试过，均失败，而且是类似戒烟一样，复吸后抽的更多，我是越减越肥。曾经还吃酸奶代替晚饭减肥，结果现在不爱喝酸奶了。

Tifannyjl

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