一朵梅

          偶然的机会看到了这篇文章，分享给9月份要上幼儿园的家长们。

(一)."分离焦虑"的含义

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孩子从一个原本熟悉的环境来到陌生的环境,离开自己所依恋的亲人,不能满足自己的欲望,心理上很自然地就会产生一种陌生的惧怕的情感,表现出苦恼的情绪和不安定的行为,即"分离焦虑".

(二)."分离焦虑症"的表现

"分离焦虑症"的表现为:在刚开学的几天或几周里哭哭闹闹,不肯入园,抱着家长不放手,不理睬别人,用哭,打,咬等等的方式来发泄心中的不满,紧张不安.午睡难入眠. 孩子常出现惊哭.讲梦话.烦躁不安,食欲不振.乏力多汗.脾气暴躁等症状.有个别孩子还出现感冒,腹泻.上火.体重下降等现象.

（三） 为什么会出现分离焦虑的现象呢？

主要是孩子在0-3岁阶段已经对他的抚养者和周围的**产生了非常牢固的依恋关系，一下子进入一个新的集体，客观环境和心理环境都非常陌生，孩子不容易接受。另外，有些孩子的家庭教养环境比较单一，不经常和外界接触，也造成了入园比较困难。

分离焦虑不仅给老师们增加了工作难度，而且对家长也是一个很大的焦虑和负担。更重要的是，这对孩子的心理成长造成了或大或小的影响。减轻孩子的分离焦虑需要家长和老师共同做出努力。

首先对于家长来说要有"提前教育"意识，让孩子做好心理准备。孩子到了快要入园的年龄，就应该让他知道要离开爸爸妈妈的怀抱，进入幼儿园和老师小朋友们生活在一起。经常给孩子讲一讲幼儿园里有趣的事情，比如，可以唱歌、画画、跳舞、做游戏，还有非常好玩的玩具，让孩子提前喜欢上幼儿园。还可以让孩子跟上过幼儿园的哥哥姐姐们在一块玩一玩，从他们那里获取对幼儿园的兴趣。
/ E7 Z2 m6 Y8 t# V. X" l家长也可以多陪孩子到家附近的幼儿园里去转一转，熟悉幼儿园的环境，让孩子亲身感受一下幼儿园的欢乐气氛。

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一朵梅

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8 M3 z: L. `+ W$ J" U! z4 R5 V(四).针对产生"分离焦虑"的原因,家长的应对策略2 i7 h- V8 l. ]0 t! l* i( R/ M$ H
1.建立新的依恋关系
- }  K+ G& ?0 i1 X       要让孩子不产生焦虑,家长要帮助孩子与老师建立新的依恋关系.一定要让孩子在入园之前提前认识老师,我们也安排老师进行家访.- R. V7 V( u* w+ L& O+ q5 I" N
2.培养生活上的技能
- E- o; i3 {5 x% `& j- v- r" |   产生焦虑有时也是因为孩子的生活自理能力差,在幼儿园力所能及的事情不会做.所以,孩子觉得不方便,同时伴有心理上的紧张.因此,在入园之前,家长应该给予孩子生活技能上的帮助和引导.
- n7 M& `* m  X- J 3.送孩子要坚决,接宝宝要提前+ O6 [) s. I& D
   孩子入园时,家长一定有坚定的信念.孩子哭闹是正常现象,家长适当的安慰孩子一下就走,相信老师.相信幼儿园,千万不要孩子哭家长哭,对孩子绝对没有好处.有个别家长送完孩子后,不时的再过来看看孩子,这样刚刚情绪稳定的孩子看到家长后又开始哭闹起来了.所以,家长送完孩子放心去做自己工作.这种哭闹是孩子的心理断乳期,是每个孩子必经之路.  & R9 u! C3 X8 P' z
4.注意生活护理方式适当进行调整/ I0 L; D& E7 n
  刚入园时,孩子由于心理不适应,情绪不稳,可能会上火,会造成免疫力下降,所以要注意给孩子多喝水,多吃水果,部分孩子入园一个月左右,体重下降,均属正常现象,老师和家长通过加强生活护理和幼儿心理的调试,来度过这一时期." L* f& F/ M5 x1 }
5.随时了解孩子在园的表现,帮助老师了解孩子并及时的和老师沟通。
' ?( r9 ], m* r2 A  V 家长要经常跟孩子谈话,了解孩子在园的表现,如果发现什么问题,要及时跟老师沟通共同商讨解决办法.取得教育观点一致.
% w; w% d! H; _6 t# r 6.家长在入园初期,一定要参加幼儿园的家长陪伴活动
' G8 y1 ]5 f* T$ h  在开园初期,为了让孩子尽快融入新环境,我园将对家长开放一周的陪伴活动.所以,无论家长有多忙,一定要参加家长陪伴活动,家长一定做好宝宝和老师之间依恋关系的"桥梁".
1 ]5 _& w2 Z7 y% |( r3 X: }; l需要提醒的是：1 B$ E0 g- n( @6 D  i3 \/ e8 T8 v4 b! v
       家长不要在孩子面前流露焦虑不安的神情，孩子是能感受到的，家长焦虑孩子也会更焦虑。要让孩子知道幼儿园有关心你的老师，有许多一起玩耍小朋友和好玩的玩具。
6 S/ a6 s+ o1 p) A7 T2 H家长要为孩子准备易于穿脱的衣服鞋袜子，绣上名字。对于个别孩子还用奶瓶喝水、不会蹲厕所等情况，入园前，家长要做好与幼儿园的衔接，但不必操之过急。
' i5 o: _" t& x8 S" e5 I* K; R" j       家长接送孩子时要留心家园联系栏，主动与老师交流反馈孩子在家里的表现。接孩子放学时，不要流露出怜悯和补偿的心理，也不要在孩子面前责怪老师，最好多引导孩子讲在幼儿园的趣事。 8 [9 p9 h6 |+ N
孩子的安全感来自对环境的熟悉程度，家园合力，可以把孩子入园分离焦虑降到最低。

辛明琳

并不是每个孩子都会产生分离焦虑，宝宝可以在新环境里找到新的感觉，5 j, o& k  J% Z! z6 q- R* ]

一朵梅

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3 p  u, r7 G5 B大部分孩子还是都会有的，少数孩子会适应的很好！但也往往是前期不哭不闹，觉得好玩，过一两个星期还会出现哭闹的现象的。