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宝宝生日
1995-01-01 
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Medal No.35

楼主
发表于 2014-9-18 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT
本帖最后由 英孚少儿英语 于 2014-9-18 11:01 编辑
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/ T/ H3 v  G! ]+ h$ _0 R7 V儿童秋季护理常识  6 s" f- W4 {; o+ A( j8 R4 f% d
       1、衣; z( B2 ]/ I$ U/ p7 Y% o
  入秋后,最好给儿童穿纯棉、真丝或麻质衣服,这几种面料的衣服能吸汗而不刺激皮肤。不要给儿童穿化纤质料的衣物。儿童的衣物要每天换洗,保持清洁。
' i5 [# ^$ Z0 w# N' I0 r7 S- \& Y* q  秋季早晚温差大,幼儿早晚应比白天多加一件衣服。对于好动、易出汗的幼儿,在其玩耍时可在其背后垫一块毛巾或玩后及时给他更换衣服。同时幼儿的鞋子应以轻便的运动鞋为主,少穿皮鞋。在中午比较热的时候,要及时给儿童减衣服,防止儿童中暑。如果是呆在空调房内,儿童的衣物不可穿的过少,最好穿单层的长袖衣裤,以防儿童受凉引起感冒,腹部的保暖尤为重要。
7 q% I: e2 U% g5 g. A  2、食' @* E5 }" i: Q! f6 I7 w
  富含碳水化合物、脂肪、蛋白质的食物,可在低温气候时为身体补充热源,特别是富含优质蛋白质的食物作用更显著,如瘦肉、鸡肉、鸭肉、鸡蛋、鱼类、牛奶、豆制品等。这些食物中所含的蛋白质,便于宝宝消化吸收,富含必需氨基酸且营养价值较高,寒冷时不仅有助于身体保温,还可增强抗病力。富含蛋氨酸和无机盐的食物,可提高人体的御寒能力。因此,冬季应注意让宝宝摄取含蛋氨酸较多的食物,如芝麻、葵花子、酵母、乳制品及叶类蔬菜等。饮食中无机盐与人体防寒能力关系密切。如果体内缺乏无机盐,那么在寒冷时就会怕冷。因此,要注意让宝宝多进食含无机盐较多的根茎类蔬菜,如胡萝卜、百合、山芋、藕、青菜及大白菜等。还应注意让宝宝多摄取一些富含钙的食物,如牛奶、豆制品、虾皮、海带、发菜、芝麻酱等,这些食物也有助于提高防寒能力。
5 {$ f9 R3 c. a) Z  此外多让幼儿吃一些含维生素丰富的食物,尤其是含维生素A、C多的食物,它们对预防上呼吸道感染有帮助。在秋季,大蒜、萝卜、生姜、韭菜都是可以增加幼儿抵抗力的食物,可能幼儿不喜欢吃,但家长可以通过改变食用方法让幼儿食用,比如在做菜时增加蒜末的添加,平时给幼儿煮点萝卜水、生姜水等。对于常在秋季咳嗽的幼儿,家长可以多炖些冰糖生梨水给幼儿吃。秋季也是吃蟹的季节,蟹属寒性,幼儿的脾胃嫩,不可以多吃。另外,是药三分毒,不要把服药作为预防幼儿生病的途径。4 i  k# i) d2 I+ X, I  g
  需注意的是秋天,正是大量水果上市的季节。五花八门的水果引诱着孩子的胃口。殊不知,有些水果孩子不可多食,否则会损害孩子的健康。柿子甘蔗、柑橘这三种水果虽然味道鲜美,但如果给孩子吃太多会引起不少问题3 O) K; u3 e" Y, Y  x1 j$ B
  3、住
% X- O( }7 K4 {3 }5 o# H- x  虽然天气会逐渐变冷,但在家时还是要保证一定时间的开窗通风,保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳,家长经常把幼儿的被子洗、晒一下。因此,家长要注意搞好环境卫生,清除儿童房间的杂物,保持室内清洁;儿童的房间要保持通风、干燥;屋内最好不要铺设地毯,因为地毯容易积灰尘;儿童的毛绒玩具暂且清洗收藏好;勤换被褥,并经常在太阳下晾晒。这样,可以让儿童远离螨虫的侵扰。1 @/ J5 L# o( o) |( ]
  4、行; \. A" e7 t) E- D3 p7 E
  秋天最适合户外运动,家长有时间应多带幼儿到户外活动,多晒太阳,晒太阳可以促进提内钙的吸收,同时也增强幼儿的体质。夏秋转换季节,花草、树木的花粉混杂在空气中,从鼻子进入人体后,容易导致“秋季过敏症”。儿童会出现皮肤干痒、鼻子痒、打喷嚏、流眼泪等症状。为防止过敏,家长带儿童进行户外活动时,要少与花粉、宠物等接触,防止过敏。1 w5 ]* F- M- E1 P5 ]9 q) x
儿童秋季护理注意事项  
- v6 V) r, D6 T! S, e       1、防冷热不均: G; d5 D9 {& K% d8 E! ^4 A( b. C( X
  从炎热的夏季到秋季,气温不恒定,忽冷忽热,特别是一天之中温差较大,往往是早晚凉爽,正午也许就闷热,太阳灼人。如不能及时增减衣物,就会造成冷热不均,易患感冒。秋季湿度下降,空气逐渐干燥,应多给宝宝喝水,注意保持室内的湿度。+ T; @0 h1 j+ P9 z; v) x8 o3 O
  2、不要过早加衣服
6 k) w" H% U' G3 |5 Q% s  宝宝感冒最大的诱因是出汗后受凉。11个月的宝宝正在学走路,有的刚刚学会走路,非常喜欢自己走路,活动量比较大。过早地加衣服会使宝宝大量出汗,易致外感风寒,所以不要过早给宝宝加衣服。常常看到母亲穿着连衣无袖裙,爸爸穿着短袖衫,宝宝却穿着长袖衣长裤。怀中抱着的宝宝还要接受妈妈的体温。父母还穿夏装,宝宝却早早穿上了秋装,没有理由让宝宝穿得比父母早了一个季节。
8 M/ y; v) c& R% O" f) D  3、准备上托儿所的宝宝
7 j! E2 V9 T6 a0 T  a8 p  随着秋季的到来,有的妈妈开始给宝宝断奶,准备送到托儿所。第一次上托儿所的宝宝,相互感染的机会增加。玩具等公共设施都可以作为传播病毒和细菌的媒介,要勤剪指甲,用流动的水洗手,不用公共毛巾。显然,集体生活增加了患病的概率,但也不必为此而担心,随着宝宝年龄的增长和抵抗能力的增强,患病的次数会逐渐减少。2 I4 R' s8 H! J3 U) j4 ^; A1 f5 v
  4、防腹泻9 `8 ?; \- F( H1 t; n, `
  秋末,是腹泻的流行季节。腹泻要及时看医生。/ p7 I7 a9 z+ o& c, `8 ~3 R' z" q+ C
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帅哥Leo的妈妈

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宝宝生日
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好细心的妈妈

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2011-04-04 
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说得挺全面的
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