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本帖最后由 日历萌萌哒 于 2014-9-19 14:39 编辑
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我是今年4月份开始备孕的,5月份备孕成功,到现在已经怀孕4个月了。从备孕到怀孕,期间也经历了不少的事情,有经验也有教训,我看妈网也有备孕版块,就想着开个帖子写写一写,供大家参考。这个帖子主要介绍备孕,其实想起来怀孕过程真的是不容易哈。6 U, W0 X. w) W( B
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我和LG是今年4月份打算要孩子的,就是从那个时候开始备孕。不过当时也不太懂,就是在网上查了一下,自己计算时间来测算PL日期。
: S, w) O4 c4 Z9 H" H9 D% B这里顺便附上PL日期的测算方法供大家参考: 8 Q3 @. B- U$ O
女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。下次月经来潮的第1天算起,倒数14天或减去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起称为排卵期。例如,除了月经期和排卵期,其余的时间均为安全期。——这个计算办法适用于YJ周期比较准的姐妹。% c9 a" N: \ X( k; O
根据科学的研究,如果男女双方身体条件都无问题的话,6 b: r: y( y8 y" _! S- b6 D y
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正常受孕时间是6——8个月,所以在备孕期间保持良好的心态是很重要的。
. |+ V( m7 A$ J9 o9 r% K这里也列举一些备孕期间需要注意的事项:! H. b) n- B5 {/ a) E
1.备孕前的准备。戒烟、戒酒、养成良好的作息、补充叶酸、做孕前检查,这些都是夫妇双方应该共同做到的。% {6 C* Z( n0 d. P) k5 o% q7 v) D/ U
戒烟、戒酒和作息就不必废话了,叶酸补充单一成分的叶酸片即可,例如斯利安,药店都有卖的,很便宜。也可以选择含有叶酸的复合维生素片,例如金斯利安、爱乐维,福施福,善存之类。在怀孕之前应该两个人都吃,最好能在怀孕前连续补充3个月。怀孕后丈夫就不必再浪费资源了,但准妈最好坚持吃多维片直至分娩。, R. G+ K# k# ^3 T0 q, a7 k
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2.孕前检查:孕前检查同样应该夫妇双方一起查,医院针对孕前检查会开很多项目,甚至包括梅毒艾滋之类,但我们自己最主要需要关注的是乙肝和TORCH。
" r! j7 a! m: u* h. j8 N& X乙肝大家都比较熟悉了,关键是这个TORCH检查,它查的是弓形体、疱疹、风疹、巨细胞这四种病毒。
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+ B! p% [1 e, B6 n检查结果会显示既往感染和目前感染的情况,如果是既往感染,那不必担心,因为一旦感染过体内就会产生抗体,这是最令人放心的一种情形;! ]: i# w u0 N; u4 I9 g2 `
如果是目前正在感染,那必须等到病毒检测转阴以后再怀孕;如果既往感染和目前感染都为阴性,可以怀孕,
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但怀孕3-4个月后应该再做一次TORCH检查,确保孕早期没有感染此类病毒。- p6 o& `* H* F9 _
为什么强调TORCH检查,是因为这四种病毒的致畸率相当高,对胎儿的危害很大。- K& ?" p+ o6 g3 x8 f' D0 u4 m6 t
0 w; @. R8 E& t3 z2 U4 ^在平常的状况下感染这些病毒,可能只会引起发热或者肌肉酸痛等类似于轻微感冒的症状,而且几天后即可痊愈并产生抗体。但对于孕早期的胎儿来说,这些病毒就非常可怕了。特别是养猫的朋友,更应该重视这个检查。大部分人在孕前都不会查TORCH,但建档的时候会检查。
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' S7 J4 J5 W. n" \6 V8 A0 m但是,曾经有一个朋友,怀孕建档时,发现TORCH检查有两项结果呈阳性,但那个时候已经无法判定病毒的感染时间。她和老公两个人不舍得打掉孩子,顶着巨大的心理压力把孩子生了下来。所幸宝宝健康平安,但孕期所受到的煎熬是常人难以想像的。所以,我还是建议大家孕前检查就重视TORCH。0 o- Q" b9 d3 U2 q ?% m
另外,女方最好检查一下TCT,这是对妇科疾病最深入和全面的检查项目。如果有妇科炎症,应该在怀孕前治疗痊愈,因为炎症会影响受孕的成功率。即使成功受孕,怀孕期间炎症会更容易恶化而且不便治疗。如果炎症上行引发宫内感染,对胎儿同样是有威胁的。5 A6 r, S2 `( ~" q# b, S
最后,备孕姐妹们可以有选择性地接种一些疫苗,比如流感(不是指甲流,我对这个甲流疫苗始终不敢信任)、风疹等,毕竟十月怀胎想要完全不生病是很难的,但尽可能预防对胎儿影响大的病还是能让人放心很多。/ Y& B9 t5 N6 I9 a
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; e" f, S# U+ i7 Q& E; o$ E虽然查了很多资料,也做了许多努力,但是4月份仍然没有怀孕,当时多多少少有些失落,不过也知道怀孕不是件简单的事,只能继续加油了~~, P, m; u* H( c, O6 q, n2 V
有些累了,先写这些,出去溜溜弯儿~~
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