janeer1009

                这也许也是个要引起很多争论的话题哦，因为关于月子，我们听到的太多太多了，不能这个不能那个，否则怎么怎么的。。家里的长辈会告诫，亲戚好友都会告诫，于是在一堆善意的劝导下，我们对月子诸多忌讳，仿佛做月子的妈妈是瓷娃娃。。。

        人的潜意识是很有力量的，这些灌输会在会在我们的潜意识里输入一种力量，让我们不敢尝试、不刚突破，不敢拿自己的身体甚至生命开玩笑。。。

         而实际上呢，那些经验来自己千万位月子妈妈千万个不同的体验，他们中有相同，有类似的，于是被总结出来了，但每个人所处的环境，身体的体质，分娩的经历都是不一样的，这些差异也许可以让有的妈妈做一点儿尝试和大家分享。。。

         好吧，我就是这有的中的一位，呵呵。。

        先说洗澡、洗头！！
        如果你是冬天做月子，在南方，没暖气，那我没有发言权，但是，如果你在北方，家里有暖气，温度在16-25度之间，热的在家里恨不得穿吊带，好吧，那为什么不洗呢，分娩的那一身香汗、喂奶的那一身香汗，积攒在一起，怕是也要发酵了吧！！顺产的5、6天，洗吧，妥妥没问题，洗完了把头发擦干，用吹风机暖风吹干，多么容易，多么舒服，在喂奶，宝宝闻着妈妈都是香香的呀！！

         再说休息，宝宝睡妈妈睡，那是理想！！
         喂完奶，好累，好困，刚把娃放下的瞬间，睡意突然全无，好想趁着她睡得时候看看新闻、听听歌、冷冷神，又或者收拾下东西、洗洗尿布，总之就是不想睡，那也没有关系，每天白天宝宝总要睡个6、7回，跟他一起睡1、2回也就够了，不然，很有可能晚上来精神了。更多情况是，很多妈妈要趁着娃睡得时候做做家务，自己带的，还要做饭洗衣，所以，不必压力那么大，不必被休息不好奶水不好给压趴下，运动也有利于下奶！！

        说生气，该发的脾气要发出来！！
       生气会回奶，生气会伤身，但是月子妈妈真的好敏感，心里知道大家都是善意的，但是就是爱火大，如果自己再有理，那简直是要疯的节奏，怎么办，发出来，但尽量别跟照顾月子的老人发，找老公，提前预告下，这两天火大，你有个心里准备，然后找他岔子，把憋在心里的话统统对他发出来，该骂骂该挠挠，等火气出了，这心就不塞了，世界瞬间敞亮了！！这个真是经验之谈，我就跟老公发了好大一次脾气，也就是在月子第五天，但是没想到之后奶水反而多了，但是我没提前预告，呵呵，过后，跟她又模拟了一次，把我对公婆大宝老妈的不满统统对他发泄了下，甚至口不择言到，应该住月子会所统统不见他们，老公只说一句话我就笑了，他说你受的了每天晚上我在你身边陪着么。。。呵呵。。
       说外出，出去透透气有利于缓解心情，不容易抑郁哦！！
       产后第五天，唔得的严严实实的回医院复查撕裂伤口情况！十几天时候去o园参加家长活动！二十几天去看电影！！也去o园接过孩子，也到小区里溜达过，还去医院办过出生证明，去社区办过疫苗本。只要是精力够，能自己做的事情都自己去做，每次出去都有从监狱里出去放风的感觉，心里巨高兴巨兴奋，因为要喂奶，每次出去控制在2个小时左右。唯一看霍比特人五军之战时候出去了三个多小时，回来涨奶了，呵呵。。我想说，适当外出，真的有利于身心放松，心情好好的，奶水好好的，身体也好好的！！

       月子，我的观点是，自己怎么舒服怎么做，当然这舒服也包括对宝宝，宝宝舒服了我们才舒服，如果我么因为吃得喝的做的不妥当了影响到宝宝，宝宝哭闹不止生病什么的，我们怎么会舒服呢！！

       当然，古老的月子传统中，有些也是我亲身验证有道理的哦，比如，
       凉的，不能吃，吃了宝宝会拉肚子！！中了！！倒未必是拉肚子，但是确实拉的多而且溪。。
       咸的，少吃，否则宝宝会有眼屎！！中了！！眼屎不多，得益于我吃了正常口味的排骨。。
霍比特人看完以后，又觉得再次恶补下魔戒三部曲

奔跑吧，兄弟，不好看，但是依然搞笑

带闺女去乃喜羊羊电影票

天空晴朗，出去放风罗

华丽丽办妥了！！

小妙2015

好幸福的月子

6月兔妞妈妈

宝妈月子坐的真好，还可以跟老公发脾气，我月子婆婆不来，我爸来了，她还找我麻烦，跟他儿子说她在家生病了输了半个月液，大伯又打电话借钱，说给工人发不出工资，我直接不借，老公要和我离婚，离就离吧，反正我也过够了！
我大肚子要生了，你妈骂我妈，我回嘴，跟我离婚
月了你哥借钱不借，你还和我离婚
离就离吧！真离又怂了，有意思吗？

康吭刂谔蹦

是吗
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四姑奶奶

欢迎来辣妈活宝大联盟 Q ：312554270 无论你是有宝宝、即将有宝宝，有两个宝宝，还是准备要第二个宝宝，都欢迎来加入我们！一起畅聊备孕，产检和育儿的那些事……
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ncnc

我是剖腹产，学习时不太注意但是娃还不到4岁，明显感觉这牙齿不行了，以前牙挺好的。现在也没有龋齿之类的，但是就是不能吃硬东西，大牙咬硬东西会觉得牙酸软，没有劲儿。还是坐月子注意点好啊

美惠子鑫鑫

不错的分享

catyuner

挺好的分享

catyuner

月子挺重要