cindinery

这个帖子有点标题党，其实我是好奇姐妹们孕期都有哪些活动或者运动可以推荐的，我们彼此交流一下。总觉得一怀孕，自己就把自个当珍稀动物了，更何况家里人呢，以前大家通常的娱乐活动不能参加了，比如，
1、爬山——有车代步或者离山近的姐妹还是可以保留这项运动的,毕竟需要的体力太多，爬完山一定要好好休息才行。
2、游泳——应该是更有助于宝宝的发育的，但是去了总会担心被踹肚子。
3、打球——完全不用想，从此远离。
4、K歌，音响不行，声太大
5、电影，除了有声音的影响，强光也是不行的。以上我们经常做的娱乐休闲只能先Byebye,远离了之前的娱乐方式，孕期难道真的只有吃饭睡觉孕检工作这些事了吗？我们一起来看看还有哪些舒缓的工作是可以做的呢？
1、看书，安静的沉迷与书的世界
2、练字，最能凝神聚气的文娱活动
3、听舒缓的音乐
4、孕期瑜伽，孕妇操课
5、做点手工，或者给宝宝做些小衣服鞋帽玩具什么的
6、胎教课
网内的妈妈都是怎么打发孕期的生活呢？很希望和大家互相交流，上好人生最重要的一课“当妈妈”
来自[妈妈网Android版]

小橘子妈0601

是否禁忌，还是取决于宝妈自己

cindinery

回复 小橘子妈0601 的帖子
是否禁忌，还是取决于宝妈自己

也是看宝妈自己的身体情况
来自[妈妈网Android版]

syywll

不错                     

cindinery

回复 豆丝的妈 的帖子
不要太激烈的运动就成

是啊，但还要适当的运动
来自[妈妈网Android版]