大笨熊00

听了百分妈妈课堂，我真的非常感触，我家宝宝的抵抗力就是慢慢的从健康的饮食建立起来的。
刚开始从母乳过渡到奶粉的时候，宝宝不太适应，出现了消化不良和胃口不好，再加上那时候在冬季，宝宝就特别容易生病了，后来，我按保健医生的提醒，给宝宝更换奶粉，给宝宝选了比较好消化的合生元奶粉，并且给宝宝补充了保健型益生菌（胡老师也说了，宝宝生病才吃药用的益生菌的，宝宝没有生病吃保健型的就可以咧，我家宝宝吃合生元益生菌滴）慢慢的宝宝肠道消化好了，对奶粉中的营养能更好的吸收，身体也开始长肉了。在宝宝消化好的这段时间，宝宝很少生病的呢，抵抗力很不错。
在宝宝添加辅食的年龄，我们还应当给宝宝添加蔬菜水果和粗纤维的食物哦，它们能帮助宝宝肠道健康的哦，减少便秘的可能。
健康肠道，能让宝宝更好的吸收食物中的营养，为宝宝提高抵抗力提供能量哦。抵抗力好了，宝宝少生病。