- 妈米
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还记得我的月子,过得真的很不容易呀!因为生宝宝的时候有胎盘残留,医生说必须胎盘排出来了,才能吃大补的食,不然悪露难清并且胎盘不好排出.然后在头两个星期都只能吃清淡的汤水和食物,如排骨汤,黑米饭等,鸡汤也只能简单的煲,不能用阿胶人参这些来炖.再加上晚上要喂宝宝和看着宝宝,完全休息不好.百分妈妈课堂上提到的几点,我基本都犯了,在月子过后我还落下了腰痛的毛病.要是我要二胎,再坐一次月子,我绝对要好好的坐,把身体给补回来,按百分妈妈课堂上提到的,科学坐月子不但妈妈恢复好,而且对宝宝的喂养也有大大的好处呢.各位妈妈,想要少走弯路,做好月子听百分妈妈课堂准没错
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