迷迭香思

康乐分娩－自然健康的正常生理分娩

分娩室的环境：
住院楼10层
1，独立的分娩房间（共有5个分娩房间）
2，设备：多功能产床，新生儿复苏台，体重称、陪产椅、电视、录音机、卫生间等。产房温度在26－28度，适合妈妈，但适合宝宝的温度为32－34度，所以宝宝生下来后会放在辐射台处理，有热源灯。
3，产房走廊：挂有宣传图片、装饰画等。

多数产妇为傍晚时宫缩、夜间生。
生产后先剪断脐带、宝宝趴在妈妈身上，有助于宝宝安静和体温调节以及母乳喂养成功（宝宝的右脚腕上有牌子，写有妈妈的名字、住院号、孩子性别，扣死后无法解开）。宝宝出生后在产房再呆2个小时，期间交待妈妈各项注意事项，强化宝宝吸吮（在产房即开始）。
宝宝是24小时跟着妈妈。

宫缩每次持续30－40秒，全部加起来1－1.5小时。
强度、频率、宫缩是决定生产是否正常产程的因素。新生儿有60％－70％有脐带绕颈的情况，胎儿的平均脐带长度为50cm左右，在生产时会观测胎心、胎动、血压变化的情况。
宫颈＝子宫颈，是宝宝出生的大门。

住院所带的物品（病室的温度为27度左右）
1，妈妈的洗漱用品
2，妈妈的换洗衣物（建议为棉质内衣）
3，拖鞋
4，专用盆
5，新生儿24小时以后洗澡，要带宝宝的澡盆

分娩的过程：
第一产程：从规律的子宫收缩至宫口大开10cm，需要16－20小时
第二产程：胎儿娩出期，2小时左右
第三产程：胎盘娩出期，0.5小时左右
第四产程：产后观察期，2小时左右
宫口开0－3cm，每开1cm，大约需4小时左右
宫口开3－9cm，每小时开1.2cm左右
宫口开9－10cm，需1小时左右

第一产程的注意事项：
1，保持精神平静、松驰
2，产程中多进食、进水（因为在此产程中有大量出汗，所以要少食多餐，最好吃粥、面条、馄饨等）
3，及时排空小便以免胀大的膀胱占据应属于胎儿的空间。
4，多变换体位（上身直立位）达到减轻产痛、加快产程的目的。如果想快生，就别躺下。

丈夫在产程中应做些什么？
1，给与妻子精神和情感上的支持
2，不断提醒妻子利用在孕期学过的放松技巧。
3, 帮助妻子腰背部，促进舒适度（包括用热毛巾进行热敷）
4，提醒她多喝水，帮她擦汗
5，多说些鼓励和赞扬她的话，让她有信心坚持到底。

家属陪产的注意事项：
1，在产房中为减少产妇和婴儿感染，尽量少走动
2，产房中禁止用手机、呼机
3，不干扰医院对产妇的护理和治疗

自我帮助方法：
1、宫缩间歇时保持活动，宫缩来时采取最舒适的姿势。
2，保持上身直立位，使胎头有效的压迫在宫颈上，扩张宫口加速产程进展。（做摇摆骨盆的动作）
3，利用放松的方法：缓慢的呼吸、听音乐、看电视、聊天、唱歌、低声呻吟、叹气等。
注意：要用鼻子吸、嘴呼、不要刻意深呼吸，因为这样可能会导致涨气。
4，利用自我暗示，如暗示宫口开大、胎儿下降、叫宝宝的名字等。
5，及时排空小便，使产道通畅，有利于胎儿下降。
6，注视一个固定的物体，尽量不去想宫缩。
7，想像：花蕾、浪花、拥抱、爱、冲浪等。

利用体位加速产程：
1，行走或站立
2，坐姿：坐在椅上，分娩球上。
3，蹲姿：蹲在床上或地上
4，跪姿：跪在床上或垫子上（对腰痛有效）
5，卧姿：左右右侧卧位。

nico1128

北新妇的课程内容。。哈哈。。我也听了

婴儿火百合

恩，学习学习了 哈哈哈哈

薇薇和麦兜小猪

学习学习~嘻嘻~

freeflyjing

北京有几个公立医院能达到这个条件啊，恐怕也就是北新妇吧