果果守护

到底要不要补呢？每天在吃核桃，是不是就可以了

凡马

昨天我在西城区计生办听课，讲课的老师说了，孕期没必要专门买DHA补！

小禾

不准备吃了，现在的营养品都有点不放心啊

lvna2

偶补过，自己也感觉不出来哈

果果守护

好的，谢谢

duducat

一直在吃，也没啥感觉！

pinkblue

我DHA一直吃的，没什么感觉。
问过医生，医生说想吃就吃。

煦妈

孕妇奶粉里含这个呀

果果守护

什么牌子的好呢

月儿残

孕期补充DHA对宝宝大脑和视网膜发育有很大帮助的，平时食物里DHA含量是不够的，我那会就一直吃的纽曼斯DHA，藻油的也容易吸收，每天两粒，孩子出生后眼睛又黑又亮的，认知能力比一般孩子要早

zymezly

我吃晚了，刚刚开始吃，因为感觉自己变笨了才吃得

imissluna

我定的 三元入户的那种 DHA的 鲜奶  是不是就可以了啊

yingtao9612

我也吃的纽曼斯的DHA，从四个月时开始吃的，打算一直吃下去，我是每天一粒。
对了，我不喝孕妇奶粉。

dieko

DHA、，被称为“脑黄金”。“脑黄金”对于怀孕个月的准妈妈来说，具有双重的重要意义。首先，“脑黄金”能预防早产，防止胎儿发育迟缓，增加婴儿出生时的体重。其次，此时的胎宝宝，神经系统逐渐完善，全身组织尤其是大脑细胞发育速度比孕早期明显加快。而足够“脑黄金”的摄入，能保证婴儿大脑和视网膜的正常发育。
DHA，二十二碳六烯酸，是一种对人体非常重要的多不饱和脂肪酸，属于Omega-3不饱和脂肪酸家族中的重要成员。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要元素，是大脑和视网膜的重要构成成分，在人体大脑皮层中含量高达20%，在眼睛视网膜中所占比例最大,约占50%，因此，对胎婴儿智力和视力发育至关重要。

nescafe

原帖由 imissluna 于 2010-4-1 09:54 发表
我定的 三元入户的那种 DHA的 鲜奶  是不是就可以了啊

准妈妈一天要补充300mg 的DHA呢，MM可以对照看看，鲜奶里面的太少了啊

浴心斋

我正打算补充DHA呢~现在5个月多了~不知道晚不晚~

丛林虎

DHA是少量能通过血脑屏障的物质，对宝宝大脑的和视力发育有很大的帮助。核桃通过肝脏代谢，可以合成少量的DHA。市面上卖的DHA是海藻提取的。
我吃的纽利兹的DHA，新西兰进口的，含有叶黄素，对眼睛特别好。
书上说5、6、9这三个月是胎儿脑部发育的高峰期。这会吃效果应该更好。
还有一点，DHA吃下去，能吸收多少、胎儿又能吸收多少，这都是未知的，没有科学数据。
所以吃或是不吃，自己拿主意。

echohan

原帖由 浴心斋 于 2010-4-1 13:08 发表
我正打算补充DHA呢~现在5个月多了~不知道晚不晚~

0-6岁都是宝宝大脑发育的高峰期，都可以补的。我是3个月开始吃纽曼斯的，觉得他家分类比较细蛮专业的