本帖最后由 ywwawa 于 2010-9-7 10:27 编辑
我吃的是日本的优咕噜，也是一种益生菌，主要是用于清除宿便，改善肠道菌群的。我在头三个月严重便秘，5-10天便一次。 怀孕前我可是很正常的（每天起床30分钟内肯定便便解决完），所以便秘的时候很痛苦，好不容易有感觉要排便了吧，又是另一番痛苦啊，居然需要在孩他爹的辅助下才能便出一点，往事不堪回首啊，特此也严重表扬一下孩他爹 。
言归正传，后来老妈知道了就在东方电视购物给我买了优咕噜寄到北京，我吃了3次，现在排便又恢复到怀孕前正常的水平了，我是按正常人的量吃一包/次就见效了，吃完后2个小时就开始把肠子内的东东全赶了出来，但是绝对不是腹泻的感觉。后来为了巩固胜利果实又间隔着2-3天吃一包，就这样连着吃3次现在便秘基本改善了。 PS.我属于水果蔬菜天天不能少的人，每天饮水量也绝对属于超过8杯的，但是头三个月还是便秘，那会养乐多和酸奶都快当水喝了可还是便秘。 所以建议可以试试这个，我看见淘宝也有卖的，但是关于渠道什么的，我就不知道了，这个对我有效果，希望能帮到你~ 上面的回复帖子我以为都没发送，结果一看全发表了，对不起，我绝对不是有意捣乱，网络的问题，再次表示歉意~
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发表于 2010-9-6 10:44
