butterflying

很喜欢吃，看论坛上姐妹说可以吃无糖酸奶，就选了冠益乳的无蔗糖（添加了木糖醇的）酸奶，可老公尝了后说是甜的，不让吃了
想问问糖耐受损的妈妈们，你们还吃酸奶吗？另外：网上说糖尿病人可以吃南瓜，可也有说不能吃的，那到底能吃不？

清水梦玲

可以吃无糖的酸奶哦！我特意问了营养科的医生~大夫建议每天250ml的低脂高钙奶或者是无糖的酸奶！而且推荐是喝无糖的酸奶~因为可以帮助孕妇消化防止孕期便秘呢！亲放心的喝吧！我现在喝的是蒙牛的低脂高钙奶还有三元的无蔗糖酸奶

butterflying

可以吃无糖的酸奶哦！我特意问了营养科的医生~大夫建议每天250ml的低脂高钙奶或者是无糖的酸奶！而且推荐是 ...
清水梦玲 发表于 2010-10-4 10:28

    营养师跟亲说每天可以喝多少奶没？我喜欢喝奶，一天下来基本会750ml左右，会不会多了呀

小白垚

喝奶喝多了也会糖高的，因为牛奶里含有脂肪，脂肪会转化为糖存在身体里，我以前也爱喝奶，有的时候一天一斤起步，现在控制了，因为我也是糖耐受损。为了宝宝这2个多月还是有必要忍忍的，有时候看别人喝饮料，尤其是可乐或者美年达之类的特别想冲上去抢过来喝一口。现在最迷恋的就是山楂糖葫芦，可是不能吃的。馋啊。。。

joyan7

奶类每天500ml，不要喝太多，包括牛奶和酸奶。

meinecelia

我也被诊断糖耐受损，吃东西的时候稍微注意一些，但是也不是特别苛刻。无糖的应该没问题吧，医生也让喝牛奶的。

清水梦玲

回复 3# butterflying


一天是250ml的奶哦~亲似乎喝得有点多了！呵呵

宝宝哎

无糖的也是糖。那天看电视说来的