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宝宝生日
2007-09-15 
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楼主
发表于 2009-6-26 12:56 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

前几年去的
我们就是自己收集整理攻略
然后找几个朋友一起去的

[ 本帖最后由 鱼片 于 2009-6-26 13:01 编辑 ]

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宝宝生日
2007-09-15 
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本次活动在“西安”和“华山”,
计划时间为6天。
费用:全价1250   有学生证 1100



日程时间安排

D1(5月3日 周三) 北京西—西安  
晚20:28北京西站乘坐Z19次出发至西安(硬卧中274元) 候选T44、T46――21:03  T69 ――19:24



D2(5月4日 周四)西安—临潼  
7:58    到达西安,早餐后找宾馆,交大财经住,把行李放好,
10:00 ――11:00  去临潼
11:15――16:00   兵马俑、华清池(时间或许太富裕了)
(车费25元,应该非306路车)(坐上306路旅游车,车票10元/人,坐车地点在火车站对面的解放饭店门口,因为旅游车要上高速公路的,因此所有没有座位的乘客必须下车等下一辆车,大概一个小时)至临潼游览秦兵马俑(90元,学生证能用)、华清池(40元);
16:00――17:00 返回西安
17:30――21:00 然后吃小吃,看夜景
21:30         洗澡睡觉



D3(5月5日 周五)西安—华山 。  
8:30           早起床,退房间,
9:00――12:00   乘车至华山(华山的旅游专线在火车站邮政宾馆前或者游1路,。票价18元/人。),
在公交车的停车场有小巴免费送人到玉泉院,华山门票90  
12:30 ――15:30 登山到北峰  
15:30――-17:30 北峰到中峰,不过中峰的好处是离东峰近!离天梯大概60米,上去就是观日台。住宿
50/人
17:45――18:15 东峰探路,为看日出作准备
20:00          聊天,睡觉
  

D4(5月6日 周六)
AM 5:00  起床看日出(吃早饭。记住那拿好自己的东西。他要来收拾床的,特别是爱把手机放枕头下的同志,一定要带上!或者放在包里,总之,不要把自己的东西放在床上,放包里)
AM 5:20 东峰看日出。
AM 6:00 下峰,吃早饭。天梯下那家有粥
AM 6:10 回去补觉~
AM 8:30 去南峰、西峰。南峰下的东西比较便宜,基本上矿泉水3元/其他5
AM 9:20 长空栈道。
AM 10:00 南峰顶,极目远眺,华山美景尽收眼底。
AM10:20 西峰顶,下山。山上开的小白花巨漂亮,尤其是西峰下山时。个人感觉西峰的宾馆果然质量好得多,如果有可能的话,住这吧。
AM 11:30 下山。
PM 17:00 小巴去停车场。就是那个拐进去的停车场。一趟是一小时
PM 19:15 西安火车站停车场。。
PM 19:30逛逛,买水。打车回交大。
PM20:40 交大。睡觉。


D5(5月7日 周日) 西安
早去清真饭店吃早餐,游览大雁塔(25元)、小雁塔(15元)、陕西历史博物馆(35元)、古城老街,中午可以去东大街的西安饭庄吃各式小吃,
晚19:23 西安乘坐Z20次返京。(或者中午火车回北京,就是慢,时间差不多都是凌晨5、6点到)  



D6(5月8日 周一) 西安—北京西  
早6:53到达北京西站,早餐后上班。  



如果富裕一天计划可以安排去

DX   东线:法门寺 乾陵
AM 8:30         游2路总站(在解放饭店斜对面)3个小时到,18元车费
11:30――14:30   法门寺博物馆(法门寺的门票在另一边)   
14:45――15:25   乾陵
17:00 ――19:30  返回西安,游3路 12块
20:00           晚上出来吃东西

【装备】建议带小背包(大部分游览时间都需自己背包)、衣物保暖透气(建议穿一身,山上可租军大衣)、防晒用品、食品(华山午餐)、饮用水、药品适量、手套、雨具、身份证、学生证等。
最好自带床单

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宝宝生日
2007-09-15 
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旅游
费用预算  1250OR1100

火车票:274*2=548
汽车票:去临潼 25 、西安市内交通 20 、往返华山18*2、
景点费用: 兵马俑45(学生票,全价90),兵马俑导游30(可多人分担)
华清池20(学生票,全价40)  
华山 90、钟楼鼓楼联票25(无学生票),单买钟楼15、鼓楼12  
大雁塔25(无学生票),上塔15(学生票,全价20)  
陕西历史博物馆15(学生票,全价35)  
古城墙5(学生票,全价10),城墙上租自行车10  
吃饭:小吃很多 ,预计每人100元  
住宿:西安 2晚 80元*2=160  华山 80


我们买的是从杨陵到北京的(路过西安) 这样买要多交给火车站10米 在西安的车站就可以买到

回北京的车次只有Z20,T42,T44,T56,T232,T70,T8能买到票,如果不嫌贵可以坐Z20,不过我觉得没必要,建议还是买T42、T44再或者T232,意味着三个车的条件比较好。另外在北京可以买从西安回来的返程票,在火车站提前15天购买。

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宝宝生日
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旅舍名称 :西安书院青年旅舍   
地址: 陕西省 西安市 大南门内西顺城巷甲2号   
联系电话 : 029-87287720,87287721   
传真 :029-87287720   
邮政编码 :710000   
- 平日价  节假日价  旺季价   
床位:  
会 员 : 40  会 员 : 40  会 员 : 40   
非会员: 50  非会员: 50  非会员: 50   
双人房 18间(房间价):  
会 员 : 130  会 员 : 130  会 员 : 130   
非会员: 160  非会员: 160  非会员: 160   
3人房 2间(房间价):  
会 员 : 180  会 员 : 180  会 员 : 180   
非会员: 210  非会员: 210  非会员: 210   
4人房 10间(床位价):  
会 员 : 40  会 员 : 40  会 员 : 40   
非会员: 50  非会员: 50  非会员: 50   
6人房 6间(床位价): 会 员 : 40  会 员 : 40  会 员 : 40   
非会员: 50  非会员: 50  非会员: 50   
6人以上房间 2间(床位价):  
会 员 : 20  会 员 : 20  会 员 : 20   
非会员: 30  非会员: 30  非会员: 30   
旅舍包含的床位总数:  
96   
   



  
旅舍名称 :钟楼都市春天青年旅舍   
地址: 陕西省 西安市 北大街1号(钟楼邮局大厦)   
联系电话 : 029-87231203 87233005   
传真 :029-87233005   
邮政编码 :710003   




旅舍名称 :西安丰禾国际青年旅舍   
地址: 陕西省 西安市 西安市丰禾路11号   
联系电话 : 029-86240349   
传真 :029-86240349   
邮政编码 :710014   





地址:西安市环城北路85号   
客栈负责人姓名:西安行摄之家青年旅舍   
固定电话: 029-82108180   
交通:火车站以西600米,步行12分钟到   
客栈负责人手机:13772084370   
120元/双人  
70/单人


http://www.66go.cn西安家庭旅馆网
联系人:郑先生
电话:029-68983089
QQ:434612493
E-mail:aaa@66go.cn
**:西安住宿(号码:16205725)
实名:西安家庭旅馆 西安农家乐

  



>> 宿   
由于山上条件所限,旅馆的被单不可能每位客人走后一换,建议可带卫生睡袋。山上住宿明显贵于山下,我宿的华山西峰气象局旅馆的价格比起北峰的要划算,以下价格仅供参考,老王说如有朋友来华山时知一声,他会关照的。   
套间 900元/间  二人间 520元/间  二人间 600元/间  四人间 780元/间  六人间 100元/间  八人间 100元/间   
王战斌  招待所座机:913-4300258  手机:13891337013  通信地址:陕西省华阴市华山气象站陈兴权收-转王战斌,邮编714200

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旅游
重点:
1、火车站西边的东利大厦才卖三天后火车票,可以到了西安后立刻排队买返回的票,火车站西,1千米。
2、推荐交大财经住,原来叫纬二街!今年才改名叫的雁塔西路,交大财经校区招待所,单人间一天80 元
3、大雁塔。居然没有学生票
4、在西安真正我觉得好吃的只有肉夹馍+泡馍+葫芦头+贾三包子
5、去东线坐306,市里面都有公交,人多的话也可以打的(起步价5元,每公里1。3)  
6、推荐陕西历史博物馆、大雁塔、古城墙
7、从西安去临潼坐305和306路公交车没错,建议买往返汽车票,省钱,而且在临潼从兵马俑到华清池可以不用花钱坐车,一个通票全部搞定,而且不限班次,很实用
8、西安有一趟610路旅游专线车,这趟车将西安市内的大多数景点串在了一起,火车站是这趟车的起点,沿线有这些景点,八路军办事处(革命教育基地,周总理在抗战期间一直住在这里)――清真大寺(鼓楼,钟楼也在此)――小雁塔(唐僧曾在这里翻译经文,但比大雁塔清静许多)――-大兴善寺(下车向西步行200米,佛教名寺)――陕西历史博物馆(让人眼花缭乱的文物,喜欢文物的朋友和文物贩子最佳参观地,从大兴善寺参观完不用坐车,沿路向东走,过马路继续向东400米就到了历史博物馆的后门,绕到正门就可以了)――大雁塔(西安的象征,唐僧曾在这里翻译经文,另外这里也是大慈恩寺的所在地,但人较多,建议不要登塔,登塔较贵而且没有意义)――秦王宫(终点站,西影为了拍电影建设多年的人造景观,最好别去),如果说610路旅游专线车还有什么遗漏的话,应该就是碑林了,碑林是书法爱好者的天堂,历代好碑多不胜数。如果是个烧香拜佛的爱好者的话,还有青龙寺值得一去,遣唐八使中的六个都是在这里学的佛法,只是这里的交通不太理想,从南二环打的去比较方便,也可以从火车站或者李家村坐25路到青龙寺下车然后再步行五分钟。如果你是一个正真想了解西安人,除这些景点之外,有几个地方可以去看看:西安市的东郊是西安5、60年代出名的纺织城,现在这里已不复繁华,但是依然象征着一段历史。去纺织城可以乘坐小巴508或者401,从市内区票价3元左右。再就是位于咸宁东路上的西安卫星测控中心,这里是中国航空事业的摇篮和中心,如果要去参观,最好能够到西安后与中心取得联系。同时西安北边的阎良飞机城是中国生产飞机的两个主要的基地之一。
9、游1路, 火车站——华山; 游2路, 火车站——法门寺; 306改为游3路, 火车站——临潼兵马俑.  
游1路,可是7:30发车, 游1线的话,从华山回来只有一班17:00,


强烈推荐(地理位置是这样的,从鼓楼的洞口一直走过去就是仿古街,全是小吃,尤以烤肉居多,晚上这
条街看上去烟雾弥漫就像失火一样;仿古街走到头,向左一拐就是大皮院,主要集中了清真内小吃):
1、 红红酸菜炒米(在鼓楼的仿古街中间)——就是牛肉丝、青辣椒以及白菜做的泡菜炒米饭,4元一份
,建议南方来的朋友一定要首先吃这道,比较适合。另外他们家的酸梅汤杯子比较有特色;
2、 定家小酥肉(在大皮院尾)——羊肉切成一条条的,然后每条都有用淀粉裹住,用纱布包好上蒸笼蒸
。一般都是一瓷盆肉加一碗米粉。肉看起来有点灰叽叽的,不过吃起来其实蛮过瘾的。不过偶们是一到西
安就吃的这个,还有点不太习惯大口吃肉觉得有些腻,但是后来离开西安后,最想念的就是这一道了。建
议大家在去西安的第二天之后再去吃,比较能品出滋味来
3、 高家烤肉馆(在大皮院口)——其实这一家我们没有吃到,是我们路过的,最后一天的晚上我们来吃
的时候,由于晚了一点,烧肉已经卖光了。据我们观察来这里吃的都是当地人,而且他们家的东西很便宜
,比如烤鱼,人家一条就卖15元,他们家两条串在一起算一串,才10元。另外,他们家不是那种在街边有门面的,在路边你只能看到一个窄窄的路口,有个灯箱写着高家烤肉馆,顺着巷子走进去,会看到一户人家,这里就是了。
4、 乌家小炒(在大皮院中间)——一开始我们想着来吃是因为刚吃完烤肉觉得有点腻,所以想吃吃清真
的小炒是什么味。结果一进看,才知道其实这就是泡馍,不过和一般的泡馍有点不一样,普通的是里面用
羊肉汤或是牛肉汤,加几片肉,再加上掰好的镆与粉丝,而他们家是羊肉丁、西红柿、青菜、碎馍等放在
一起,有点南京这里的三鲜面的感觉。对于吃不惯西北泡馍的朋友来说这是不错的改良泡馍。说实话,比
起后来偶们在老孙家吃的要好多多了。
5、 平娃烤肉馆(仿古街中间)——味道不错,人气也挺旺,价格也算公道。说个好玩的事,偶们一开始
见到有人端着好多涮牛肚,因为不知道好不好吃,四人决定先要个四串再说,结果一开口说给偶们来四串
,那个服务员竟看都不看偶们说:最少十串,咳咳!!真是不好意思啊^_^!
6、 樊记肉夹馍(仿古街对面的竹笆市)——在南京偶也吃过,不过这次在西安吃这里的肉夹馍,终于体
会到了正宗两个字是怎么写的啦。非常非常好吃。可惜偶的肚子太小,只吃得下半个。对了,一定要买优
质的(4元一个),里面的夹的肉多。


西安景点:
秦始皇陵 、秦始皇兵马俑 、华清池、陕西历史博物馆 、碑林、 大雁塔 、大慈恩寺  
小雁塔 、西安城墙 、半坡遗址、钟楼.鼓楼、秦王宫、清真大寺 仙游寺 金丝猴自然保护区 南五台 、水陆庵 香积寺 兴教寺 楼观台  
华山附近景点
华山 西岳庙 司马迁祠墓 党家村 陕西洽州风景区 韩城市博物馆 秦陵 王鼎纪念馆  
惠陵 高力士墓 大禹庙 普照寺 桥陵 杨虎城将军博物馆 龙门 华山索道  
少华山森林公园

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旅游攻略网站:
www.sxtour.com  
http://www.9tour.cn/ChinaDMS/24/YouJiInfo/Youji_31036.htm
www.xian-tour.cn
www.51766.com  
http://www.91trip.com  
www.ctrip.com

查询火车:
http://www.huoche.com.cn
http://train.tielu.org/
www.gaocan.com
www.tielu.net

天气预报:
http://www.weathercn.com/
http://weather.tq121.com.cn/
www.t7online.com/


旅馆:
www.xian-tour.cn/
http://www.iyhf.org/  

联系电话:
陕西省旅游局 地址:西安市长安北路15号 电话:029-85262676
西安火车站 95105688

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旅游
西安简介:
气候与游季
年均气温13℃冬季平均气温-1℃,夏季平均气温26℃。夏、秋季阳光灿烂,正午时分酷热,建议带防晒品和短袖衣服。
因为西部旅游正在日益升温,而西安又是著名的旅游城市,每年的5月、10月黄金周这里的游客人数众多,最好避开高峰期,以免造成不方便。

飞机
西安咸阳机场距市中心40公里,走机场高速路很快就到了。咸阳机场的规模在陕西的5个机场中是最大的,也是中国第4大航空港,每天都有多班北京、上海、广州等大型城市的航班,至于陕西境内以及甘肃、新疆的一些重点旅游城市也有航班起降。
西安咸阳航空港距市中心40公里,机场大巴半小时一趟,票价25元,终点西稍门。打的一般价钱为100元,运气好的话可以砍到80元。
民航售票点
售票处 地址 电话
西北航空售票 西稍门什子 88790000
东新街售票处 东新街人民大厦 87283333

机场    88791114 88798450


铁路
西安是中原地区和西北、西南地区的交通枢纽,从这里可以去往祖国各地。需要提前办理卧铺登记的15个车次是:K42、126、562、440、408、570、430、86、662、165、203、537、343、107、585,以上15个车次需要到西安市内指定的14个订票点(14家工行储蓄所)凭身份证购买第5日卧铺票2张。其他车次可以在火车站和其他订票点办理。
火车站问讯处   82345114     
语音信息查询   9600116(1.5元/分)  订票处   83105688
火车时刻表:
1363 空调普快 北京西 22:48 西安 14:34 15小时46分 1200 120 200 230 362  
K117 空调快速 北京西 11:29 西安 02:50 15小时21分 1200 126 200 228 350  
T151 空调特快 北京西 14:23 西安 03:25 13小时2分 1200 137 216 247 378  
T231 空调特快 北京西 17:33 西安 06:40 13小时7分 1200 150 237 274 417  
T41 空调特快 北京西 18:27 西安 06:50 12小时23分 1200 150 237 274 417  
T43/T46 空调特快 北京西 21:03 西安 08:39 11小时36分 1200 148 233 267 410  
T55 空调特快 北京西 16:50 西安 06:12 13小时22分 1200 150 237 274 417  
T69 空调特快 北京西 19:24 西安 08:15 12小时51分 1200 116 184 208 321  
T7 空调特快 北京西 16:35 西安 05:08 12小时33分 1200 136 216 246 378  
T75 空调特快 北京西 18:53 西安 07:50 12小时57分 1200 138 219 250 384  
Z19 直达特快 北京西 20:28 西安 07:58 11小时30分 1200 暂无 237 暂无 417  

1364 空调普快 西安 13:15 北京西 次日05:48 16小时41分 1200 120 200 230 362  
K118 空调快速 西安 14:24 北京西 05:22 15小时4分 1200 126 200 228 350  
T232 空调特快 西安 17:31 北京西 06:20 12小时49分 1200 150 237 274 417  
T42 空调特快 西安 18:02 北京西 06:28 12小时26分 1200 150 237 274 417  
T44/T45 空调特快 西安 21:05 北京西 08:41 11小时51分 929 115 182 211 321  
T56 空调特快 西安 21:15 北京西 10:54 13小时52分 1200 149 235 271 413  
T70 空调特快 西安 22:28 北京西 11:14 12小时54分 1200 116 184 208 321  
T76 空调特快 西安 03:38 北京西 16:26 12小时56分 1200 138 219 250 384  
T8 空调特快 西安 23:24 北京西 次日11:50 12小时34分 1200 136 216 246 378  
Z20 直达特快 西安 19:23 北京西 06:53 11小时30分 1200 暂无 237 暂无 417

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市内交通  
西安正在建设三环,公共交通发达,市区内所有景点和车站均有汽车前往。603、611、103、20路等公共汽车经过火车站,603、12、14、18等路经过南稍门。其他经过景点的汽车将在后面介绍。
首推610旅游专线车,以火车站为起点,经过钟楼、鼓楼、朱雀楼、小雁塔、陕西历史博物馆、大雁塔等景点,且都在景点正门下车,车费1元。
出租车:桑塔纳起步价6元,每公里1.60元。夏利起步价5元,每公里1.40元,一般市内打车不会超过10元。
西安公交车中以数字1、2、3、6开头的车是普通公车,上车1元, 空调车为2元,大部分为无人售票,注意备好零钱,以5、7、9开头的是是中巴,3站以内是0.5元,以后每4站加0.5元。

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旅游
由于不知道栈道前边还有多远或通向哪里,我两拍完照便决定返回,当时唯一的想法就是赶紧离开这“是非之地”。返回时我的心态则完全变样,那是一种已知自己身处险境而产生的一种恐惧和压力,那是对保住自己生命的一种急切渴望,那不是因生命已处危险之关,而是因怕自己的失误而导致粉身碎骨的下场的恐惧。返途处于矛盾中,既想赶快脱险,又随时告诫自己要稳,上来的那一刻犹如“重新回到美丽的人间”,太好了!我俩上来后就鼓励他们三位应该下去看一看,哪怕只下到铁梯尽头而不拐上石/木栈道,但他们犹豫不决,其中一位女孩想试,可那位男生还是不想下,我们都已踏上东峰之路时,那位男生还是经不住两位女生的劝说而返回去。我俩则边等他们边慢慢走,可以说,我的胆子在女生相中比应该是不差的,但走一段路后我能明显地感到双腿的“紧张”- 双腿走路时有点轻微发颤,一种想控制都控制不住的感受。虽然不明显,但我知道那是因精神紧张而引起的生理紧张想象。   

* 下一个挑战,也是本程的最后一个,是鹞子翻身。到东峰时还是云雾缭绕,别说日出,连已升到天空的太阳都看不到。鹞子翻身,有的说不险,有的说险,众说纷纭,但我已打定主意,即使不下去,也要去看个究竟,因为我百思不得其解那个“翻身”动作到底难到什么程度。来到鹞子翻身前的五个人,有一个女生不下,那位男生刚下两步便决定返回,剩下的三个继续下。下鹞子翻身,所要做的就是双手抓牢顺崖而下的铁索,同时,双脚要找到或下到下一个容脚之处,特别是在视力范围达不到的地方时需靠脚去摸索。我们三位下去后都没有感到刚才哪儿一步是“难于上青天”的,我则猜测说那著名的“下腰翻身”还没到呢,就这样,我们一路下到那令人神往的下棋亭也没感受到那危险的“下腰翻身”,相比,还是第一段要难些,我们一致判断那段就是“鹞子翻身”。   

* 下鹞子翻身难度并不太大,但上来时我们三人都面临同一个问题,即臂力不够。站在鹞子翻身那段底下,第一个“容脚之处”离地面很高,你必须借助臂力拉着锁链往上拔。第一个上的我第一次失败,但抓住要领后便已不难,她们两个也都是先试一次失败后便掌握要领 (我想臂力大的男生可能一拉便能上去)。我本人认为凡可徒步上山的人均可一试鹞子翻身,首先,此处不存在精神压力,下峭壁时身后是树林而不是万丈深渊,即使不小心掉下来,也无生命之碍,其次,架铁索后,已无惊和险,更甭提有惊无险了。   
* 昨日细雨落罢,今日艳阳登场,十点左右,太阳撕扯开云雾展其雄姿,要是昨日有这样的大太阳,那西峰的落日才美呐。从东峰到中峰一直是下坡,过玉女宫,站在中峰峰顶,四周群山围绕,可观东、南、北三峰。   

* 从中峰下来,云梯是考验臂力的另一个好地方,下到一半,臂已开始发抖 (铁链不是固定不动的),如不能坚持住,定会摔个人仰马翻,但不用担心,下面是极安全的平地。   

* 从中峰回到金锁关又是一路下坡。   

>> 下山 – 第一阶段 (金锁关 – 北峰)   

* 如果说从东峰下到中峰、金锁关还算作游览的一部分,那从金锁关再往下就是纯粹的回头路。下到五云峰时,我们没重复苍龙岭,而选择另一条路直取北峰,快下到北峰时,陆续看到挑夫已上来,他们的行程已完成大半。这两段下山相比来说可以形容成“快乐下山”。   

>> 下山 – 第二阶段 (北峰 – 回心石)   

* 回到北峰,我毫不犹豫地决定不乘索道而自己下,只有这样才能更好地领略老君犁沟、白尺峡、千尺幢的凶险。俗话说的好,上山难,下山更难,即使手扶身边的铁链,人也要慢慢下,下一段后的心得是一次可选2-3个台阶迈步,这样,腿即觉得舒服又加快步伐。   

* 从上面望着脚下数不尽的陡且窄的台阶就给人一种威慑力,下到千尺幢时已能感到大腿上的变化,大腿肌肉开始“较劲”。没想到,结束千尺幢的台阶后下一个“极限”在等着我们,双腿经过猢狲愁地段的挑战,再承受一直到回心石的无数台阶可是心有余而力不足。这一段可称为“艰苦下山”。   

* 下山下到老君犁沟时,要掌握好呼吸、节奏、步伐(那是挑夫们特有的一种步伐和倒脚步的方式)。唯恐因自己而影响他们,我特意赶紧跳到铁链的外侧以腾出道,因为我觉得一个小的失误,便能导致挑夫在此货毁人伤。  

* 下到青柯坪附近,我想独自拐去北斗坪看看,因为网上称不去北斗坪等于只游半个华山,据说,位于华山峪青柯坪西侧山峰上的北斗坪是观赏华山全景的最佳位置。但九心宫观里的道人却说不值一看,且说那是古人因条件限制而不能登华山主峰才在北斗坪观山的,听此,几位结伴的朋友也都劝我不要去,还是接着和他们一起下山。明代以前人们都从北斗坪观华山,从北斗坪仰观华山是一朵未绽放的莲花,现在还没有正规路,都是小路、野路,再加上下雨,危险系数加大,他不建议我过去。  

>> 下山 – 第三阶段 (回心石 – 玉泉院)   

* 下到玉泉院时可以用“心花怒放”来形容心境,累人的台阶终于结束啦。   

* 在回心石休整时憧憬着不多久便能乘上回城的车的快乐,然而想不到的是,这段路变成我整个上山和下山行程中最痛苦、难熬的一段。原来,双腿已习惯那有高度的台阶,现在要走一路下坡的平路,已不会打弯的双腿不能适应,且双腿已不受大脑的控制。无论是每走一步,还是每逢陡一点的坡时身体不由自主地似依脱缰的野马一溜小跑下去,这又引起大腿部肌肉的痉挛和酸痛。本以为可以花半个多小时的这段路,我们应该多花其两倍的时间都不止。下到玉泉院时已下午三点多。

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上几个地图

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宝宝生日
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哈哈。可惜。好多地方也没去

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下次想带闺女去 黄河口岸看看
兰色荷兰豆

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哇塞!鱼片你太厉害了。

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宝宝生日
2007-09-15 
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原帖由 janet0219 于 2009-6-26 14:53 发表
哇塞!鱼片你太厉害了。


不厉害不厉害
还是网络发达啊
钊钊妈

开国元老

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