echoyang8525

怀孕26周了，
每天按照左侧睡的原则入睡，
真的很累，
经常是1、2个小时腿就被压的酸疼，
连翻身都疼的要命，
后来朋友说在两条腿中间夹个枕头，
试过了，
开始几天还好，
这几天又不行了，
但是每次醒的时候，都是面向右侧的，郁闷！！！

有没有好的办法啊，给支支招吧！！！
先谢过了！

grace0244

左右睡都是可以的，当然要换着睡了，没人能一边睡一宿吧，个人体质因人而异吧，睡前按摩一下吧，我34周了有时还会平躺着睡

echoyang8525

我经常是被疼醒了以后再翻身，
会这样一直到生了吗？
我现在每天睡眠质量都不是很好！！！

natasha_zhao

你是严重缺钙吧？？？

兔宝贝儿

我是怎样能睡着就怎样睡。
通常醒着的时候是平躺，不过那时肚子软软的很放松。

amy810910

我20周开始就隐约跨疼了，就是大腿两侧。现在23周，越来越难受。试了下两个枕头，后面放一个，前面夹一个，好多了。不过晚上睡觉也会翻身几次，而且都会醒，没办法啊，当妈妈就是要付出啊，准备买个孕妇睡枕，好像枕工房的不错。

梧桐棽棽

我是左侧睡和右侧睡，醒了就换换方向

echoyang8525

会是因为缺钙吗？我每天喝牛奶呢，虽然我以前从来不喝的！