老梁

、月子里的妈妈注意事项
（1） 宝宝刚出生后要立即给宝宝喂一次母奶，因为这时宝宝的意识刚刚产生，是记忆最强的时候。

（2） 拔掉尿管后要尽快下床活动，自己小便和大便，防止肠粘连出现。走路时用手按住伤口，腰稍微弯曲一点

（3） 起床时先侧身体。再用肘部撑在床上，一手按住伤口，慢慢起来。LG帮忙的时候自己腰部尽量不要用力，要学会借力。

（4） 宝宝　出生头三天不要吃下奶的东东，因为这时一来宝宝需要的奶量不大，二来发奶太快会造成漏奶。如果感觉奶很胀的情况下，可以用吸奶器挤出来，一定要让奶出来，不然容易堵塞奶腺，最后大人小孩都吃亏。切记 <

（5） 产妇的饮食要注意饮食均衡，少吃多餐，多喝汤的同时要吃些青菜。

（6） 20天内的妈妈最好多卧床休息，适当走动。因为怀宝宝的时候人的脊椎为了支撑重量是向后倾斜的，一旦宝宝出生后，重量突然消失，脊椎恢复日常状况需要一个过程。

（7） 妈妈外出时一定要注意头部和脚部的保暖，不要对着风口。

（8） 空调房间里要配上空气清新器和加湿机，并定时换气，室温保持28度左右是最好的。只要宝宝的手心和脚心是热的，就不用穿太多的衣服，注意肚子和脖子要保暖。如果穿着的太多，宝宝反而会睡的不安稳。

（9） 宝宝刚出生的时候，奶一定要稀释。记得用勺子喂哟

（10） 在医院里刚出生宝宝后，可以用白葡萄糖水，一天三次，一次10ml，用水稀释或者不稀释都可以，给宝宝喝，主要是为了帮助宝宝消退黄胆，新生儿黄胆一般会在三天后出现，7-14天后消失。如果14天后不退黄，就要到医院看下，注意有的宝宝是母乳性黄胆，不吃妈妈的奶就会好的。

再补充几点：1、奶瓶奶嘴消毒用微波炉消毒器皿吧，简单好用，而且不象在锅里煮着还要人守着，否则容易煮坏奶瓶；而且，由于水质的原因，煮的奶瓶上容易附水垢一样的东西。
另外：准备一瓶紫草油，用于宝宝的小屁股或是皮肤褶皱处的红疹子，很有效。配制方法：紫草大约0.5元钱的（中药房有售）放入瓶中加入约70毫升的清油（就是菜籽油，生油、熟油均可）泡到油颜色发红就可以了。有的医院会在出院的时候给你开一瓶，用完了就自己配制。孩子到5岁都能用得上。
卫生巾，强调一下：一定要准备的。

lixuelian

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jaffie

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土冬瓜婆