215天使baby

　　以下是我总结的近几年来比较流行的产后减肥方法，爱美的姐妹们不妨试一下。很有效哦。
　　怀水水之前才80几斤，可生之前竟然彪到了138斤，足足胖了近50斤，经常在逛街时有许多MM会好奇的问我怀的是不是双胞胎，这让我很是烦恼。。。原来经营着的服装店，也没什么信心继续开着了。所以转掉了。。我想以后可能会选择开个胖子服装店了。。。哎~~~生完水水后我迫不及待的去称了下体重，结果还有120斤，也就是说还有30几斤的多余脂肪在身上，四肢还好，就是那肚子啊。。用手一按还会遥遥晃晃的。。恶心死了。。。
　　1、少吃?授乳?
　　做月子的时候请了个月嫂，弄了好多补身体的东西给我吃。。。因为听说很多MM生完还不胖。。做完月子反而胖了。。很是害怕。。结果就有抵触心理。。明明还很饿。。却不想多吃。。。又听说授乳会瘦身。。。就给宝宝不停的吸。。。可是发现还是没有什么奶水。。。也没瘦下来。依然是120斤。。。
　　2、运动?羽毛球、网球、游泳、健身、瑜珈?
　　现在是产后三个多月，听说子宫恢复的还不是太好。不能做太剧烈的运动。。(打羽毛球、网球不行)因为当时生产方式有尝试过无痛分娩。所以腰部有注射过麻药。。至今腰部还会痛的。。。所以啊。。连仰卧起坐也不能做。。。游泳呢。。其实游泳是非常好的瘦身方式，可是现在这种身材，连紧身衣都不能穿更别提穿游泳衣了。一个字丑。。。没办法。游泳这个方法也只好除掉。。。
　　3、吃减肥药?
　　实在不行。。再过一个月等宝宝添加辅食后。。就把那少的可怜的奶水给断了。。。吃减肥药试试。。。以前最胖的时候是98斤，后来就是吃曲美减到了80斤，后来一直保持在86斤。。。希望这回也能事半功倍。。。

215天使baby

没人顶贴  晕了，白收集了。

liudan1128

现在曲美好像不卖了吧，我原来也吃过，减了十几斤，好多年前的事了，去年生完宝后到现在体重还130多呢，也不容易减嗄

乖乖小兔子宝宝

运动减肥

215天使baby

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懒人 不运动

屁颠妈

曲美？有效吗？我也想减肥呢

viv_1985

还是喜欢运动减肥。

lucychen

喂奶，运动

215天使baby

  自然减肥，不管了该吃还吃！

胡家小乐乐

大家都说喂奶减肥，在我身上可看不出来，和产前一样重，郁闷！

甜甜m

不吃减肥药

瑄贝贝

减肥药，我总是不放心，还是运动减肥吧！

niu妞妈

喂奶期间没法做运动！乳房太大，太累赘！宝宝都四个多月了还130多呢！愁死啦！

215天使baby

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  自己揉揉

jixiangshow

淘宝上买双S9度 瘦身拖鞋试试看，我正打算买双试试看，反正觉得这个还可以尝试，算是安全吧，比吃药安全

zhangronghua

我和楼主一样，生完120，产后40天114到116吧，现在绑了腹带，坚持中，但愿有效

呶呶的妈

产后减肥一定要注意饮食均衡哦，逛节食可不行，要不然到时候该瘦的不瘦，不该瘦的都瘦了，我家小姑子就是自己节食减肥，现在是瘦了些，但是皮肤都是松夸夸的。还是找家专业的产后恢复吧，我是在海淀，她们会根据个人体质来搭配疗程和饮食的，那样还是比较可靠的，现在我都已经瘦了23斤，皮肤也没觉得松弛，哈哈
对了她们电话号码是68280056，有情趣的妈妈可以打电话咨询下咯

呶呶的妈

产后减肥一定要注意饮食均衡哦，逛节食可不行，要不然到时候该瘦的不瘦，不该瘦的都瘦了，我家小姑子就是自己节食减肥，现在是瘦了些，但是皮肤都是松夸夸的。还是找家专业的产后恢复吧，我是在海淀，她们会根据个人体质来搭配疗程和饮食的，那样还是比较可靠的，现在我都已经瘦了23斤，之前是130 168 现在基本恢复到之前的体重了106斤，身体明显感觉比以前轻松了很多，疼痛的地方也觉得不疼了，皮肤也没觉得松弛，哈哈
对了她们电话号码是68280056，有兴趣的妈妈可以打电话咨询下咯

呶呶的妈

产后减肥一定要注意饮食均衡哦，逛节食可不行，要不然到时候该瘦的不瘦，不该瘦的都瘦了，我家小姑子就是自己节食减肥，现在是瘦了些，但是皮肤都是松夸夸的。还是找家专业的产后恢复吧，我是在海淀，她们会根据个人体质来搭配疗程和饮食的，那样还是比较可靠的，现在我都已经瘦了23斤，之前是130 168 现在基本恢复到之前的体重了106斤，身体明显感觉比以前轻松了很多，疼痛的地方也觉得不疼了，皮肤也没觉得松弛，哈哈
对了她们电话号码是68280056，有兴趣的妈妈可以打电话咨询下咯