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回复 快乐飞鱼2011 的帖子
摘录几段,供亲参考:
我当时也是夏天坐月子的,天气比较热,但我们还是要尽量不要开空调或者吹风扇,因为这样以后,身体会有寒气。可以买一支扇子,实在太热了,轻轻地扇一下就好。还要注意不能弄到凉水,一点都不要碰,头也不要洗,尽量坚持到四十天,注意头不要吹到风。要尽量吃有营养的东西,乳汁才有营养,宝宝吃了才健康。不要吃凉的东西。总之,不要碰到凉的东西,多吃有营养的东西,这样以后的身体才会好。不要害怕,心里因素也很重要,想想自己以后的身体就会忍过去的。祝愿你健康幸福!
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夏天挺热的,尤其刚生产的女人,身体虚,基本一个月都会大量流汗,所以尽量让房子通风,但是不能吹风。还有就是刚生产完,内火比较大,不能吃上火的东西,不然积火,排便困难。会影响伤口愈合。再就是食物需要柔软一点,一顿不要吃太多,一天吃四顿那样吧,尽量多喝汤,如猪蹄汤,鱼汤这些,还有鸽子汤。坐月子不要刷牙,多买口香糖放着吧,不能洗澡,不然以后会有后遗症。不能动凉水,不能喝凉水,不然以后吃不了凉的,动了凉水以后你动凉水会关节痛。还有不要长期坐着,随时走动,对各方面恢复有好处。暂时想到就这些啦,我孩子4岁了。希望这些对你有帮助吧。哦忘了还有一点,如果医院没有给打消炎点滴的话,这方面要申请,我以前没打,半年后老腰累的感觉,输液后就好了。。
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祝亲顺利渡过月子期:)
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