身高163cm 很久没变了 呵呵 体重却像坐过山车似的 孕前:102斤 产前:142斤 产后:128斤 目前:92斤 修复秘籍&小心得: 1、坚持母乳喂养。我家宝宝吃母乳一直到14个月,这期间我从没有刻意减肥,吃的估计都被宝宝吸收了。 2、多陪宝宝,多抱宝宝。我家宝宝小时候坐车比较少,抱的比较多,虽然主要是他爸爸抱,我也总是借机锻炼,呵呵。 3、(秘籍):这是我最不希望大家经历的,也是我之所以会比孕前还瘦十斤的主要原因,呵呵。宝宝一岁的时候,我的体重基本恢复孕前102斤左右,很久不动了。结果宝宝一岁两个月的时候,我和老公经历了一段非常不愉快的日子,我怀疑老公变心了,所以导致心情极差,吃不下,睡不香,奶也没有了,所以才给宝宝断奶的。虽然后来没什么大事,一切又风平浪静了,但那一个月给我造成的创伤是极具破坏性的,也让我一下子掉了十斤肉。呵呵,想开了的话,也算是因祸得福吧! 好在现在一切都好,经历过大风大浪,也会更加珍惜现在拥有的一切。希望姐妹们不要介意身上的几斤几两肉,健康的身体和愉快的心情才是最重要的。 祝所有宝宝健康,所有姐妹幸福!
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