慧儿820305

这是我朋友教我的，她在电视上学的，我先拿苹果做个例子，就是把洗净的苹果放到冰箱里冷冻起来，等给宝喝的时候，就提前给化出来，把苹果化的软软的，再用手给挤到碗里（可好挤了），能出老多汁了，我尝了一下，跟汇源的苹果汁一个味，超好喝（倒20毫升的果汁对50毫升的温开水就行），电视上的专家说这样给宝喝果汁不容易破坏水果里的维生素，用榨汁机榨出来的果汁跟这个决对的不一样哟，各位亲们可尝试一下

慧儿820305

真的很好用的哦

yiyi6058

aimeetrip

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正为做这个果汁发愁呢，明天就试试。

爱如空气101

慧儿820305 发表于 2011-5-6 19:52
这是我朋友教我的，她在电视上学的，我先拿苹果做个例子，就是把洗净的苹果放到冰箱里冷冻起来，等给宝喝的 ...

晚上我试试呵呵。虽然不是宝宝喝，但是我也需要果汁。

happylife999

我想提醒一下大家啊，水果还是趁新鲜吃啊，冷冻再解冻的水果不一定很好哦。网上有这样的报道：
营养专家提醒，蔬菜水果冻了之后千万要小心，因为有些果蔬一旦被冻后不但丧失营养价值，而且还会产生有毒物质。现在这个季节，除了要注意别往冰箱的冷藏柜里放果蔬外，还要注意哪些食物不能防在阳台上，另外，在菜市场上买蔬菜买水果的时候也要留心了，注意别买到冻过的。

尤其是大家要花几个小时在室温里等它解冻，在这个解冻的漫长时间里，会不会有什么问题呢？水果毕竟不同肉类，它是生吃的。

还有就是一般家用冰箱是不能速冻的，这和能最大程度保鲜的速冻食品不同，一般冰箱可是冷冻的速度比较慢，不能最大程度保持营养。

很多细节，我们是肉眼看不到的，所以水果要吃新鲜的才最安全，那果汁，也还是新鲜的最安全。

慧儿820305

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真的很好用的哦  我家宝宝  就是这么弄呢

慧儿820305

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happylife999

很多水果的果汁都是很容易用那种简易压榨机压出来的。宝宝4个月以前最好不要添加果汁这些东西，
长期以来，人们习惯给出生后2－3个月的婴儿加喂水果汁，认为新鲜水果汁可以用来补充婴儿体内矿物质和维生素的需要。其实，这样做恰恰适得其反。



　　有关研究表明，完全由母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂水果汁。母乳的营养成分最适合婴儿的生长发育，而且无论在热量或水分上都足以满足6个月以内婴儿体内的需要。母乳所含的矿物质除铁、铜外，虽均比牛奶少，但已够婴儿生长发育的需要，尤其是母乳中的铁、锌的吸收率是牛奶的几倍。母乳中的钙、磷比例较为适合，易于婴儿的消化、吸收和代谢。



　　另外，母乳中的维生素C和其他维生素的含量虽不太多，但它无需加热，可不被破坏。　



　　只要乳母膳食中的维生素A含量丰富，乳汁中即可有足够量的维生素A。母乳中仅维生素D不足，但维生素D不是水果汁所能提供的，必须从鱼肝中获取或通过多晒太阳来获得。因此，乳汁充足的母亲，在正常情况下，尽可放心地喂养婴儿4－6个月，只有在炎热的夏天，婴儿出汗太多、发生腹泻或服磺胺药时才需另外喂水。



　　过早给婴儿加喂水果汁，不但挤占了孩子对母乳的摄入量，还会导致母乳的分泌量逐渐减少。而且，用奶瓶喂水果汁，橡皮奶头的孔大易吸，还会影响孩子的吮吸力，也不利于母乳的分泌和泌乳反射的建立。　

4个月以后可以尝试用勺子刮苹果汁和果泥同时喂宝宝了。

如果要取苹果汁也很简单。
榨前烫一下营养好保存

  在果蔬榨汁时进行热烫处理有利于营养的保存。即把需要榨汁的水果蔬菜在沸水中略微烫一下，将氧化酶“杀灭”，也让组织略微软一点，然后再榨汁。这样，不仅维生素的损失变小，出汁率增加，还能让榨汁颜色鲜艳，不容易变褐。特别是那些没有酸味的蔬菜，比如胡萝卜、青菜、芹菜、鲜甜玉米，一定要烫过再打汁。

这样比较科学

宝贝颖颖

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好纠结~~

天天加油

我家宝宝6个月，我给她做果汁是加热，正好跟楼主相反，拿橙子为例，半个橙子带皮放碗里隔水加热，然后用纱布包着用手挤，也挺好挤的，挤出来直接喝，不兑水，前段时间我家宝宝靠橙汁、萝卜水击退了6个月后的第一次感冒。番茄汁啥的都能如此，苹果还没试过呢，应该也不错。

轻快跑

种子梦

好方法，明天试试

滢滢妈1008

明天试试

慧儿820305

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慧儿820305

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慧儿820305

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你这方法 我还没试过呢   我明天也试试你的办法  

娃的美妈

俺是进来学习的

im荷兰豆

到底怎么好呢？？？