我想做瑜伽锻炼身体，大家有什么好的资源分享吗 - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 101

楼主

发表于 2011-7-12 14:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

一直在想着做瑜伽，看过一个瑜伽的动作，感觉难度有点大，怕抻着，大家有什么好的资源推荐吗？最好有资源的地址，没有地址，有文件名也行，我去搜搜。多谢！

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 101

沙发

发表于 2011-7-12 15:55 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

没人回应，自己顶一下吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 101

板凳

发表于 2011-7-15 15:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

没人应啊，没人应

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宝宝生日
帖子: 164

地板

发表于 2011-7-15 16:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我买过光盘，也就能做做简单的动作，现在腿肿脚肿的也蹲不下去，跪着都难，就放弃了，还是散步吧，又安全又能呼吸新鲜空气。

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 101

5^#

发表于 2011-7-15 16:08 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复小菓儿妈的帖子

你现在多少周了？腿肿的那么厉害？

你方唱罢我登场~当季主题美食火锅来也！看咱大北京城里的那些城市特色火锅~

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宝宝生日
帖子: 50

6^#

发表于 2011-7-15 16:18 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

有专门孕妇练的哦，我5、6个月时候跟着练过一段时间的，感觉还可以，楼主在网上搜搜吧，叫“美丽禅妈妈孕妇瑜伽”，国外的，三个孕妇一起练的视频，孕早、中、晚期动作有少许差别的，跟着练就可以了。

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 101

7^#

发表于 2011-7-15 16:26 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

回复 susan0526 的帖子

我在电驴上找到这个资源了，谢谢分享！

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 0000-00-00
帖子: 462

8^#

发表于 2011-7-15 19:05 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

禅妈妈瑜伽，应该跟楼上说的是一个，跟着练练挺好的，不过要多加小心哦

要带宝贝出国走一遭，哪些问题需要老爸老妈多注意呢？答案就在这里，来看看

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宝宝生日: 2011-11-24
帖子: 194

9^#

发表于 2011-7-15 19:52 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我一直在孕校做，很不错，在恩济花园不知道离你远不

【台湾游后期跟进篇】哪些地方一定要去？哪些美食一定要吃？让小编来告诉你！

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