巧依然

我这个人一向喜欢研究研究性格，深究深究人性啥的，总想着要是学学心里学就好了。昨天一朋友介绍我去听一个“家庭塑造人”的课程，我就去了。
说真的，结婚前，要说让我们听课，想都别想，我总觉得外面那些讲座啊，课程都是骗人的，再说好不容易不上学了，还听课。现在慢慢的希望提升自己了，去接受一些课程，一些新的教育，尤其是人文的，比知识的更有用。我一直认为所谓学习如何与人相处都是没用的，这个太抽象了。但是现在我也觉得，这些抽象的东西也是有技巧的，有一些我无法探知的技巧，听的多了，自然会有些改变。
先给大家
前言太多了。。。。直入主题。
这个课的主题叫：家庭如何塑造人。这个课程是叫萨提亚的，不知道其他妈妈有没有听说过。他是一个心理学流派，源于美国，创始人是维吉尼亚·萨提亚，一个对心理很有敏锐洞察的人，主做心理治疗，现在家庭治疗方面挺有成就的，还有很多父母孩子之间的课程。
第一个环节，大家席地而坐介绍自己来这里的目的，有的是因为孩子很叛逆，有的确实因为孩子太黏自己了，还有的是因为跟父母相处不好。
首先萨提亚提出的观点就是原生家庭，认为一个人的状态受原生家庭的影响很大。所谓原生家庭就是我们出生的家庭。对于这一点我特别认同。因为我从小就是因为一些家庭变故，很大的改变了性格。不知道大家是不是。
后面有老师带大家做冥想，其实有的时候冥想很难进入状态，不过当他引导你去回忆你儿时的家庭和父母的时候，你会不自觉的去回忆，这也引来了很多人轻声的抽泣，看来，人成年以后很多人都有对父母或多或少的歉疚，遗憾，是不是呢？很普遍的现象
然后是教大家话家庭图，男的方框，女的圆圈，然后写上主要性格和联系。这个大家有兴趣可以去网上查查。虽然最后我也不知道确切的用处，大概是分析家庭内部矛盾的。他会按照这个家庭图，在实际招人做演员，演出某一个人的家庭状态。
比如如果是爸爸比较老实，妈妈比较强势，就摆成妈妈用手只爸爸，而爸爸低头的姿势等。这样把所有家庭成员的状态摆好，其实你可以纵观到你过去未来的状况，确实能看清楚一点。我想这就是心里咨询潜移默化的作用。
他还会引导你说出你对爸爸妈妈的期待却未能如愿的，然后找人演你的爸爸妈妈，每一个期望就在“爸爸妈妈”身上绑一个绳子，最后你拉着绳子走，你会很吃力，然后看你是否要放弃。这就是一种心里引导吧，有的人认为自己没有什么期待，但却说着说着说哭了。
总体来说，这是一个释放心灵的地方
最后他给我们彩笔，让我们把心里所想的画出来，刚开始我一片空白，后来发现，随心随性的，也能画出点什么，还有点抽象，哈

最后，我也把萨提亚送给我们的送给大家吧！

健康家庭的特征
1.所有家庭成员都接纳彼此在价值上是平等的
2.注重彼此之间的信任、诚实及开放。
3.有一只的沟通模式
4.家庭成员间彼此相互支持
5.家庭成员共同分担责任
6.家人相聚时有说有笑、兴趣盎然。
7.重视家庭传统及仪式
8.家庭成员接纳彼此的差异，同时庆幸每个人拥有其独特性
9.家庭成员间尊重彼此的隐私
10.各种感受都被接纳与处理
11.家庭成员都被鼓励去冒险，以及从错误中学习成长