wendy4546

先说一下我的症状：上火得厉害，去刮痧说是肺火太重，鼻黏膜、嗓子疼得睡不着觉，鼻涕、痰都很浓，有痰时会咳，流鼻血，但是不发烧。因为觉得就是上火，不像流感或甲流，所以没敢去医院，自己在家熬了银耳梨水，只是小小减缓了一下爆发程度，但没起到明显作用。后来实在受不了了（即使开了加湿器，每天半夜也疼醒好几回，必须坐起来待半天才会缓解干疼），让LG去找老中医要了个方子，喝了3天，症状明显减轻，第5天左右就能完整睡觉了，持续喝了10天，症状全无。

需要材料：百合、菊花（这两样是药店买的）、梨（雪花梨或糖梨都行）、冰糖、蜂蜜

做法：用凉水泡上百合，一锅水先煮一把菊花，水开后小火约煮15分钟，然后把菊花滤出，用煮菊花的水开始煮1-2个梨（切丁切块都行）、冰糖，水开后小火约煮40分钟后放入一小把百合，再煮10－15分钟即可关火。最好喝温的，太热太凉都不好，喝时盛到碗里，在碗里加一勺蜂蜜，搅匀后连吃带喝就行。我基本是一天一锅（能煮20多个饺子大小的锅吧），如果凉了就盛半碗再加入一些热水，后来症状减轻了，怕糖分太多，就不加蜂蜜了。说实话不是特别好喝（也可能是我喝太多了），酸酸的带点儿中药味，但都能接受。
推荐给亲们，希望大家都能顺利度过这个干燥的冬天。如果不是病毒性的感冒啥的，尽量还是靠食物去火吧，吃药或是生抗都不好呀。

微笑泡泡

还是觉得冰糖银耳梨水的味道能接受  我也是有点上火 加湿器也从来都是开一晚上的 也不管用 太干燥 早上起来感觉喉咙要冒火呢

becky716

是啊北京太干了半夜要干醒喝水

shenlaner

及时雨呀，这几天上火正严重呢，今天晚上回去是试试lz的方子去~~

wendy4546

从中医角度讲，上火的人最容易感冒了，现在不管是流感还是甲流都闹得那么凶，大家还是要小心呀！
冰糖银耳梨水适合平时保健，而且甜甜的也很好喝。我这个方子比较适合治疗症状较明显的，就是喝起来有点儿酸酸的，应该是百合的缘故。为了支持环保，我已经好多年不吃百合了，这回为了宝宝也顾不了那么多了
再提醒大家一下，加湿器不能离头部太近，如果长时间直接吸入湿气，对气管和肺很不好，反而更容易生病的。

wendy4546

原帖由 小猴宇欣 于 2009-12-4 17:08 发表
确定孕妇可以用吗

非常确定呀，我们跟那个老中医很熟悉了，是军区总院的一个专家，怀孕前也经常找他调理的。放心吧

素心茶

学习，要煲来试试啊

w1w2w3

wendy的症状和我很像啊。
就是糖耐没有过，不能又冰糖又蜂蜜的。太甜拉。

wendy4546

原帖由 w1w2w3 于 2009-12-4 17:41 发表
wendy的症状和我很像啊。
就是糖耐没有过，不能又冰糖又蜂蜜的。太甜拉。

其实我觉得主要功效在菊花、百合，这两样不甜，实在不行就少放点儿梨和这两样煮。我到后来也是怕糖份太高，所以经常不放冰糖和蜂蜜的。可别嗓子好了又得了糖尿病啥的

w1w2w3

我打算把百合换成绿豆和桔皮。
先煮菊花，滤出，放绿豆和梨块和桔皮。高压锅压。过15分钟关火。
温了喝。

wendy，我改良了你的方子，你觉得怎么样？

手头没有百合呢。所以换成绿豆和桔皮了。一个清凉，一个止痰。

wendy4546

很好呀！不管用什么，我们的目的就是为了尽快去火、不影响宝宝。手边有啥就先用啥呗，总不能没东西就干等着呀。估计百合的药劲儿会比绿豆大，先试试，不行再换呗，要是好使，大家就又多了个方法，到时候别忘了分享下啊！没准儿将来宝宝大些了，万一上火也能用得上呢

我的心在等待

学习了，我也试试去

wangxiaoman428

好方子，正在煮呢~~~~~~~~谢谢楼主分享~

WZIYU

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玉子母婴用品专卖店：由官方授权经营法国欧润芙，
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eileen_huan

看到这样的方子太好了。我就是这几天一直嗓子疼，而且我一直都是火重的人。都一个多星期了，还没有好。

WZIYU

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tiina

及时雨啊，正感冒上火呢，早上起来嗓子干得好疼，开加湿器也不管用。

Befeny

我也来个大家推荐一个：用酸梨、甘蔗和荸荠煮水，可以加一点冰糖。每天就喝这个水，去火、祛痰、治嗓子疼。我在怀孕32周的时候，突然上火，除了不发热，全都是重感冒的症状，每天鼻子塞塞的，嗓子疼的说不出话来。请教了一个中医，教给了我这个方法，连续喝了4、5天，就全好了。一点药都没吃。

可馨宝宝

好东西。

xieshenglin

不错，多谢分享