想顺产必须要多运动吗？ - 怀孕妈妈 - 北京妈妈网

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长耳怪的媳妇

Rank: 10

宝宝生日: 2011-12-01
帖子: 82

楼主

发表于 2011-10-21 19:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友 | 字体大小: tT

还有一个多月的预产期，最近又在纠结顺产还是抛了。主要是孕期一直没有运动，从怀孕开始就反映特别厉害，一直吐到近五个月，所以从两个多月就没再上班，天天在家呆着，越呆越懒，五个月后一直住妈妈家，妈妈连扫地都不让我干，我基本就是睡觉，看电视，上网，早晚各溜一次狗狗，加起来一天的运动量也就办半个小时左右，现在34周了，其实胃口一直一般，没有特别爱吃的，但是因为躺的多，已经张了33斤了，我个子比较高，175，骨骼也挺大的，一直都想顺产，宝宝从22周B超开始，就一直偏大近两周，现在我有点害怕顺产了，要是宝宝还是挺大，我又一直没有运动，想顺产会不会很难啊，有没有有经验或者身边有这样的妈妈的，想顺产真的需要每天狂走路吗，最后一个月我们这天起又凉了，估计现在在天天出门也不是特别方便了，真的很忧郁了，要不然就抛了算了，纠结阿！！

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快乐咪嘟儿

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宝宝生日: null
帖子: 114

沙发

发表于 2011-10-21 19:04 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

长耳怪的媳妇发表于 2011-10-21 19:01
还有一个多月的预产期，最近又在纠结顺产还是抛了。主要是孕期一直没有运动，从怀孕开始就反映特别厉害， ...

孕妈悠着点适可而止啊！！你现在可是两个人在做运动！！

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─━☆幻觉づ

泥鳅妈

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宝宝生日: 2012-04-12
帖子: 353

板凳

发表于 2011-10-21 19:13 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

反正书上写如果想顺产最好是从4个月开始，每天半个小时运动。。但也不一定啊。。要是胎位正其他条件也符合，亲就可以顺产啊。。不过宝宝过大，好像不太好顺产吧。。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2012-03-13
帖子: 1315

地板

发表于 2011-10-21 19:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

给你加油，问问医生，能自己生最好自己生。

大洋洲最美的国家之一新西兰，赶紧收拾行囊，跟随小编的脚步，来看看都有哪些好玩的吧

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宝宝生日: 2011-11-23
帖子: 1919

5^#

发表于 2011-10-22 06:41 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我听说是的哦，我有个顺产的同事一天走2小时。听得我都没有勇气了。

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宝宝生日: 2008-03-26
帖子: 252

6^#

发表于 2011-10-22 07:01 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我是没条件顺产　　　　　　　　　　　　　　

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-03-16
帖子: 975

7^#

发表于 2011-10-22 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我觉得你现在开始运动正好
其实孕妇运动也就是每天多散散步
不累为好
我觉得三十多周再运动有助于胎儿入盆
最有用的是你快生的时候就是有阵痛以后
到生还好多个小时呢
那会多走
孩子下来的快宫口开的快

节后第一炮，送来京城重点商圈美食~你所患的假期综合症，就用这些美食来治愈吧！

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宝宝生日: 2010-03-16
帖子: 975

8^#

发表于 2011-10-22 09:37 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我觉得你现在开始运动正好
其实孕妇运动也就是每天多散散步
不累为好
我觉得三十多周再运动有助于胎儿入盆
最有用的是你快生的时候就是有阵痛以后
到生还好多个小时呢
那会多走
孩子下来的快宫口开的快

金九已到，连中介都说再不出手就晚了！有宝妈302w拿下58平次学区房你呢？

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宝宝生日: 2010-03-16
帖子: 975

9^#

发表于 2011-10-22 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

怀孕妈妈

我想着是腹肌强的人可能生孩子的时候腹压会大一些
不过这个腹肌强也不是一年两年练出来的
而且怀孕谁练腹肌啊
但是体弱的人生孩子的时候肯定会虚弱一些
因为生孩子他奶奶的确是个力气活
我生完第二天是浑身酸疼

想去宝岛台湾游玩，可不能少了这俩证——大陆通行证&入台证，果飞奉上办理指南~

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宝宝生日: 2010-03-16
帖子: 975

10^#

发表于 2011-10-22 09:39 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我想着是腹肌强的人可能生孩子的时候腹压会大一些
不过这个腹肌强也不是一年两年练出来的
而且怀孕谁练腹肌啊
但是体弱的人生孩子的时候肯定会虚弱一些
因为生孩子他奶奶的确是个力气活
我生完第二天是浑身酸疼

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果果

Rank: 14

宝宝生日: null
帖子: 387

11^#

发表于 2011-10-22 10:06 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复长耳怪的媳妇的帖子

多做运动啊，支持顺产啊

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十一月的兔宝宝

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宝宝生日: 2011-11-26
帖子: 162

12^#

发表于 2011-10-22 11:00 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

老公单位的同事为了顺产8个月的时候还去爬山了，弄得我老公天天回家跟我叨唠你想顺产就要多活动活动

我也不懒那

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Rank: 17

宝宝生日: 2012-03-27
帖子: 1289

13^#

发表于 2011-10-22 11:23 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我以前看贴，也有不怎么动唤，但自身条件好顺下来的

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Rank: 16

宝宝生日: 2011-01-01
帖子: 1018

14^#

发表于 2011-10-22 12:47 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

回复难为水的帖子

腹肌？完了，我一点没有，到时候爱谁谁吧

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大白兔的兔宝

Rank: 12

宝宝生日: 2012-01-12
帖子: 213

15^#

发表于 2011-10-22 13:58 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

我也是运动量偏小。前几个月每天基本坚持散步两次，每次差不多40-50分钟左右。但进入26周后，随着肚子越来越大，胎动也越来也有劲儿，我感觉有些力不从心了，老是感觉累，所以就量力而行吧，不能太累了，否则感觉不舒服。到最后顺产还是刨，就顺其自然吧。

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壮壮妈

Rank: 18

宝宝生日: 2011-09-28
帖子: 2265

16^#

发表于 2011-10-22 14:45 |只看该作者 | 最新帖子 | 查看作者所有帖子 | 发短消息 | 加为好友

到时候顺还是剖就由不得你了，我孕期是懒人一个，遛弯都懒得去，也顺了，呵呵

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想顺产必须要多运动吗？

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