几乎每个家长都有过给孩子吃鱼肝油的经历，大家都知道服用鱼肝油对孩子吸收钙有利。而随着近几年的研究发现，鱼肝油中丰富的维生素D还能预防乳腺癌，有利牙齿健康，并和防止骨质疏松直接相关。 误区：中国大多数家长认为，孩子在婴幼儿期间需要吃鱼肝油补充维生素A和D，长大了则可以通过户外活动和正常的饮食来获得维生素A和D，不需要另外补充，因此大部分孩子在3岁以后就很少进食鱼肝油。 正解：“过去我们强调补充鱼肝油的时间是出生以后一直到5岁，然而现在美国等国已经要求将鱼肝油的补充从5岁延长到青春期。”英国食品科技技术学会导师R oger D Jones教授表示，维生素D对人体健康很重要，目前含有维生素D食物的种类非常少，只有鳕鱼和鲸鱼的肝脏含量非常高，另外，人们还可通过晒太阳来获得维生素D的合成，然而现在的孩子因为功课太多户外活动减少，导致无法接收到足够的阳光而获得维生素D，此外不少人还经常打伞、涂抹防晒产品等来防晒，这样体内就不会有足够的维生素D. 应对：R oger D Jones教授推荐，从小孩到成年人每天摄入的维生素D应达到400个国际单位。但一般人在日常生活中难以达到要求以补充到足够的维生素A和D，所以，一般家长都会给孩子补充鱼肝油，但R ogerD Jones教授建议，孩子吃鱼肝油就应该延至青春期，这样才能保证人体钙的吸收，保证孩子骨骼发育所需要的营养。动力*宝宝双鱼油，来源于冰岛的鳕鱼肝油含有丰富天然的维生素A和维生素D，分子链小，更利于宝宝娇嫩肠胃的吸收，完全满足宝宝补充鱼肝油的需求。
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发表于 2011-10-22 20:01
