[亲身经历本人从小就有点婴儿肥，从初中停止长个儿开始后就横向发展，身高1.58，一直徘徊在130~140斤之间，很是为自己的身材苦恼自卑。用过更娇丽减肥茶，减肥香皂，喝过碧生源（难喝啊），慢跑减肥，原地踏步，三日苹果减肥法，办过健身卡等，有的当时有效，但都保持不了多长时间 。我嘴角有颗小痣，伟大的**爷爷也有个，别人都说有口福，而我还是属猪的，我妈说我小时候喝水没喝饱都大哭，可见有多爱吃了，老是管不住自己的嘴。但看电视，杂志上的明星，模特们的身材，很是羡慕。找了几个明星身高和我差不多的女星，比如小S，蔡依林，鲁豫都那么瘦，便在家贴了几张她们的相片，希望拿激励自己吧。特别是看鲁豫自传，提到大学失恋后减肥的，利用两个月瘦了十斤，现在还记得她的菜谱：早-鸡蛋 午-食堂难吃的白菜+豆泡等 晚-一个苹果，最后瘦成了排骨妹，到现在她吃米饭都数着米粒吃。我开始坚持了几天，后来就暴了。曾无数次下定决心减肥，喊了几年，周围人都见怪不怪了。 上了大学看周围人都有了男朋友，也很想有个肩膀依靠，但胖人总有自卑心理，大二暑假（记得在2002年）某药上市，无意间买了一盒，吃了一个月，在控制饮食同时，瘦了15斤，明显瘦了，后来又追加了一个月的量，瘦到了96斤，历史之最啊。开学后大家见到我很是跌破眼镜，然后疯狂买衣服，也推荐给了周围好姐妹，其中有4个明显瘦身成功。人一瘦下来便自信起来，随之开始注重穿着打扮，也在那时认识了我现在的老公，后来没减肥了一直在100-110之间徘徊，为了结婚，又吃了一盒减到了100斤，婚后三个月有了宝宝，怀孕后无所顾忌，达到了170左右，由于奶水不好，宝宝出月子后就没喝母乳了，然后开始减肥之路，现在瘦到了110，还在继续减肥中，目标90斤.目前还有20斤要减，有没一起的。 宗旨：吃药+节食+运动。 ◎吃药——就不透露什么药了，以免当成广告被删帖； ◎节食——遵循早吃好，午吃饱，晚吃少。周一到周五上班时间很好控制，早-一个鸡蛋，午-一个苹果，晚-七分饱（清淡为主，不吃肉，不喝汤）。 ◎运动——败了个健身车，在家闲置快两年了。每晚吃完饭踩45~60分钟。
希望大家看完我的帖子，一起交流下，女人容易吗，让我想起现代女性的标准：上得厅堂，下得厨房；杀的木马，翻得围墙；卖的好车，购得好房；斗得过小三，打得过流氓。
说了那么多，有人跟我一起减肥的吗？？不管了，先自己顶。
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发表于 2011-10-24 22:27
