你那销魂的笑

　　        我是怀孕七个月的时候开始长“妊娠纹”的，一开始我是使用一个牌子的润肤露。后来，随着肚子越来越大，润肤露就不再有效果了，其实关键还是我孕后期体重增加得太快，因此肚子上的皮肤牵拉过度，形成了妊娠纹。其实，并非每个孕妇都会长妊娠纹，如果整个孕期能控制体重在25斤左右就能避免（或者程度较轻）长这个花纹。加之有些产妇年纪轻，皮肤弹性特别好，所以就不容易长妊娠纹！
　　      教大家几个方法可以预防（或是缓解）妊娠纹。
　　
一、饮食最重要
　　不要吃得太多，以为吃水果对孕妇好。其实水果吃了容易胖，我怀孕的时候一口气可以吃半个西瓜或是一斤葡萄，水果糖份高，吃多了容易血糖高，对宝宝不好。而且，胖了容易长妊娠纹，每天适量水果即可。多吃鱼、虾和蔬菜，富含蛋白质和维生素，能增加皮肤的弹性。

二、涂防妊娠纹的润肤露
　　我产前用的娇韵诗的，后来用的是fosomi。由于产前一直不把妊娠纹当回事，有时候会忘记每天都涂，结果小肚子上还是长了一些花纹，幸好屁股和大腿上没有长。后来产后发现肚子上的花纹挺明显的，就买了产后的祛纹霜，每天坚持按摩（产后四个月开始用的），效果特别好，一星期后就觉得原先紫红色的纹，变成淡粉色了。
　　涂防纹液的时候，记得以肚脐为中心，顺时针打转，均匀地涂满整个肚子为止。大腿和屁股上也是如此，呵呵，不要漏掉哈！
　　
三、使用孕妇专用的托腹带
　　这个东东我没有买过，不过我陪我的同学去妇女用品商店买了一个，还挺贵的，专为孕妇设计的托腹带，作用就是承托胎儿的体重，减轻孕妇的负担，又能预防妊娠的产生（或是扩大）。
　　
      最后，记得洗澡的时候不要用太烫的水，因为水温过高会破坏皮肤的弹性。这就是为什么有好多女明星都喜欢洗冷水澡的缘故，呵呵！为了漂亮嘛~洗完澡，不要忘了涂防纹霜或是橄榄油啊！
　　

                                  一点小小经验，希望对一些妈妈有帮助

你那销魂的笑

   一点经验分享 希望大家都来捧场哦

你那销魂的笑

   希望对大家都有帮助

数数星星

谢谢 楼主的分享

sweetvivian929

谢谢楼主分享，希望我能坚持到最后不要长纹

baomashuo

谢谢楼主分享，学习了

小米粒儿@@

谢谢楼主分享

豆豆龙~~

顶一下~

蜜糖小美熊

谢谢楼主的分享，我是懒妈妈。。。

宝贝多比

谢谢楼主分享喽~

wucaichunjuan

好经验呀～～～

格格line

分享学习一下，真怕肚肚上长纹呢，好难看的说

sfteyyo

祝儿女双全　　　　　　　　　　　　　　

kadismart@163.c

嗯，挺好，如果从怀孕开始，每次洗完澡在肚子上和腰上涂点食用橄榄油也是预防妊娠纹的办法之一；
孕妈一定要控制好自己的体重过，适量运动从怀孕开始就要坚持，一直坚持到生

蜜糖小美熊

谢谢分享，洗完不要张。。。

钊钊妈

多谢楼主分享

你那销魂的笑

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  没事啦，也谢谢美妈顶贴

你那销魂的笑

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  嗯捏  美妈加油哦