vicawang1229

今天才交作业，上学时候拖论文的臭毛病看来是改不了了。。。检讨检讨！

周六的时候参加了妈网组织的孕妈下午茶之广和月子餐活动。话说这是第一次正式参加妈网的活动，兴奋哈。作为妈网的“幼大班”成员，在发现自己原来错过了那么多妈网组织的准妈活动，一度捶胸顿足啊！~ 所以这次在天天刷网的坚持下，终于第三个报名成功~哦耶！感谢小编们哈，你们辛苦啦！

言归正转，当天的活动还是对我有很大触动的。主要触动啥呢，是因为妈网请了一位靓妈现身说法，介绍了利用广和推广的产品和方法坐月子的经历。话说这位靓妈跟俺还是半个同行呢，坐月子的关注点也差不多，那就是——恢复体型！！拒绝肥胖！！！看到她现在的小身段儿，真让俺羡慕嫉妒恨呐~ 私下里和她交流了一下，她说，只要有科学的方法、良好的心态再加一点点毅力，一定能够使坐月子成为调节身心的好时机。好吧，为了俺的目标，做一个年轻、健康、乐观的超级辣妈，加油！！

再说说当天的讲座和试吃活动。这里还是要再次感谢俺们的小编们，安排了丰富的内容和美味的月子餐。老公和我第一次吃到传说中的台湾油饭、麻油鸡和麻油腰花~不过一向口重的老公对于这些少盐的食品实在是不感冒。哼，俺到时候要吃一个月呢~ 为了健康，老公还是挤到操作台前努力学习了几招，态度值得表扬。

前段时间查出有点贫血，这可对我这个一向以皮实自居的人很大打击。后来听了医生和身边人的建议，每周都定期吃猪肝（活动当天中午还吃了菠菜猪肝粥）。讲座的时候才知道，原来猪肝是破血的，根本不能在怀孕的时候补血，甚至还有副作用~~ 幸亏及时得到这个知识点，也还好之前没有大吃。。。谢谢老师的提醒

这次活动发了我们基本科学怀孕和坐月子食品的书，读了以后觉得很有启发。总结来说，坐月子就是分阶段、有针对性地进补和调理。昨天还和老妈在争论，以她的经验，恨不得第一天生完就开始催奶大补。现在很多妈妈营养都很好，像我来说，给本不担心产后会没奶。我老公表哥的媳妇就是因为一生完就拼命催奶，导致奶一下子堵住，开奶开得生不如死~~ 广和推广的方法我觉得挺有道理，就是月子第一周以排毒排水为主，第二周以调理内脏为主，第三周、四周才以滋补为主。现在已经让老妈、婆婆和老公开始认真学习了，有健康的妈妈才有健康的宝宝嘛~~ 要不然方法错了，受罪的不只是自己，最主要还会断了宝宝的口粮，那就得不偿失了~ 总之，还是要感谢妈网这次精心组织的活动，收获很大，希望以后继续组织哦！！

欢乐爸爸123

呵呵，这活动挺不错的，看着挺好

蜜糖小美熊

活动不错，就是太远