susanxulei

潜水已久，今天上来跟各位姐妹们分享一下我新鲜出炉的产经。

我家宝宝是2012年11月22日感恩节出生的，故名小恩。（上图一张~）

总的说来我整个的孕期都是非常顺利的，微乎其微的早孕反应，顺利的排畸B超，唐耐，唐氏都没问题，血压不高，无水肿，骨盆宽度8，不富于也正常，宝宝也给力的胎位很正，无脐带绕颈，38周入盆。由于我整个孕期都不是和家人住一起，所以一直坚持做家务，做饭，活动量一点不比孕前少。这一切一切如此顺利的现象都使我对自己能够顺产有着坚定不移的信心。连医生都说你争取早点休，没准就在39周生了。

就这样，我开开心心的提前休了产假，在待产的这段时间里，我好好的准备了所有关于顺产的知识，跑遍了所有的知名论坛看产经。就这样一直到了40周，我的宝宝貌似还是不打算出来，周三，我又华丽丽的现身在医院产检大厅里了，大夫看过后说，再等等吧，应该改也快临产了。说下周三如果你还不生，我们就安排你入院进行人工干预。

从那以后，我每天保证自己大于3小时的步行，特别梦想有一天上厕所后大声可以惊呼“我见红了”，然后等着真正的宫缩开始，就和老公按着早就背熟的程序去医院迎接宝贝降临。但是事情往往都是事与愿违，一直等到了41周。那天晚上我知道自己第二天就要入院了，便忙着准备一些入院的东西，还叮嘱老公明天不要忘记带什么东西去医院。

话说老天最喜欢做的一件事就是爱和人们开玩笑，2012年11月20日，收拾完东西晚上20:00我上了趟厕所，愕然发现我居然见红了，这对我来说简直就是姜文说的那个“tmd惊喜”。我终于能够欢天喜地的宣布我见红了，终于可以使用上我早已经背得滚瓜烂熟的知识了，可以抱着巧克力和饼干在待产室一边补充体力一边和宫缩战斗了。。。。。。

知道自己见红后，和老公一起重新调整了一下要带的东西，立即就去洗了个澡等待更加规律的宫缩，很快22点钟的时候就已经20分钟一次了，那时的宫缩是可以忍受的轻于痛经的宫缩. 老公貌似已经开始很紧张了，开始往车里搬东西，丢三落四。

又过了一会儿，我看时间还早，我就干脆躺在床上睡觉了，养精蓄锐。突然，我在梦里被一阵比较厉害的宫缩疼醒，我就睁开眼睛看着表疼了两次，那时是夜里12:30已经是8分钟一次了。我立即通知老公，我们就拉着一车的家伙事儿去医院了。

在去医院的路上我给急诊打了电话通知了病情，并且告知他们准备入院的房间。(事实证明这步完全可以省略了，因为过去之后才知道，急诊室只有一个护士，一个医生，几乎也没有任何病人，过去再说完全是没问题的)

susanxulei

因为已经是半夜了，一路畅通到了医院，挂了急诊，直接上了6楼产房看大夫。一进六楼的门就能听见产妇在不断的呻吟，医生大叫“使劲！”，家属着急的在产房里转悠，正因为在生孩子，所以没有空余的医生理我，我就在产房外等了半小时，终于，有个医生出来了，给我做了30分钟的胎心监护，做完后跟我说：“规律宫缩很密，你今天就住院吧”随即我就被安排在5层的一间400CNY一晚的单间病房（病房图如下）

一进门是病床和宝宝床

一进门就是病床和宝宝床

再往里是很小很窄的陪护沙发

再往里，窗户下面的就是陪护沙发，很窄，很不舒服

洗手池

洗手池

厕所及热水器

厕所和热水器，24小时热水

洗澡间

洗澡间

哈哈，生之前最后一张大肚照

产前最后一张大肚肚照

待宰羔羊

待宰羔羊

什么都搞定了以后看了眼表，已经是21号夜里3点了，护士们态度都很好，嘱咐我如果有任何不舒服一定告诉她们。就这样在病房的第一晚在紧密又可以忍受的宫缩中度过了。

第二天，医生照例来巡查病房。这里我要说一下，我之前产检一直看的都是马彦彦主任，而且5层都是马主任负责的，可是我这次生产全程都是席亚娟席大夫跟进的，连马主任影子也没见到，不是说别的什么，当初定马主任的时候就是图产检医生和生产医生是同一个人，但是不知为什么马主任一面未露。不过席亚娟大夫真的是非常好，无论从态度，医术，还有对待病人仔细认真的程度上来说都非常称职。

先不说医生了，咱们继续说第二天，席大夫检查完后说快临产了，当有很浓的大便感觉的时候叫护士，还嘱咐我多吃点东西准备生产。我听后很开心，好好的吃了一天。一直又到了夜里，宫缩强了一些但是还可以忍得住，还照旧是5分钟一次。

差不多7点值班大夫来查，说我还是没有临产迹象，宫颈还是很韧，说再给我3个小时时间，如果晚上10点还是没有临产，就要给我打杜冷丁加强宫缩，然后好好睡一觉准备第二天的生产。

10点了，正如我预期的那样，我并没有那么好的运气，还是宫颈口很韧。值班大夫嘱咐我回去吃点东西，带点吃的喝的，去楼上产房报到，准备打杜冷丁调整宫缩。

  

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晚上8点了，那时我整个人的状态就是半昏迷，3天只睡了不到6个小时，无穷无尽的疼痛不断的消磨着我的意志力，医生，护士跟我讲话我基本上都已经听不进去了，正在医生对我说些什么的时候我突然反问医生：“大夫，您能告诉我我该怎么办么？我已经三天没睡觉了，宫缩进医院的时候就5分钟一次，现在一分钟一次还是没有临产，我已经疼了将近三天了，我实在不能忍受了，我有两个想法，要不您再给我打一针，让我休息几小时，然后明早接着来，要不您就给我剖了吧？”

两位医生听完也互相对望了一下，然后跟我说了很多不痛不痒的话，大概的意思就是，你羊水已经破了24小时了，也是可以剖宫产了，但是你得说准了，跟你家人商量，别跟我商量，商量好了让你家属上来签字，我们就手术。

我立即就打了电话给我老公，过了一会儿老公上来签字了，当然医生也说了很多很吓人的事儿，例如：孩子可能会被羊水呛到，产妇会有许多并发症之类的。。。

9点，我被正式推进手术室。这是我这辈子第一次做手术，到处都是绿色，跟电视里演的一样，唯一我没想到的是，做手术的大夫们态度都非常的好，非常的人性化，关心病人，告知病人他们将要进行的每一步，还跟病人聊天缓解病人紧张的情绪。

剖宫产是局麻，需要在脊椎进行麻醉，其中一个胖胖的女医生看出我有点紧张，就过来握着我的手，说：“有什么不舒服的就捏我的手，千万不要动，正在给你麻醉。”后面给我麻醉的麻醉师也说：“别紧张，会有一些涨涨的感觉，不会疼，没关系，放松。”就是这两句话，让我顿时放松了起来。

麻醉很有效，没过一分钟我的下半身就失去知觉了，主刀医生就上来开始给我手术了。我开始以为会听见一些很吓人的声音，比如说自己肉皮被剌开的声音，血肉碰撞的声音，但事实上完全没有，唯一的感觉就是会觉得自己的胃部一空，孩子就出来了。立即在耳边就响起了孩子哭的声音。我的眼泪唰~就下来了。百感交集，我现在都说不清自己哭的具体原因。医生把孩子抱过来问：“看看男孩女孩儿啊？”我说“男孩儿”医生又说“嗯！来亲一个！”医生就把孩子的脸贴在我的嘴唇上，然后就把孩子抱走去洗了。

医生处理好伤口后，我就被推出了手术室，那会儿麻醉还没过，我就只记得，我爸爸妈妈在手术室外冲我挥手，麻醉师一直在跟我讲话，没过多会儿我就被推进了病房，后来才知道，爸爸妈妈为了让我住的舒服些换了一个1000一天的套间，过会儿上图。

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进了病房，我还是迷迷糊糊的，只记得大家加上医生护士，七手八脚的帮我整理着一切，孩子在身边啼哭，妈妈和老公留下照顾我，然后我就迷糊过去了。

隔天，月嫂就上岗了，妈妈和老公就回家休息了。

术后在医院一共住了5天，头三天最难熬，大家记得剖腹产一定要禁食禁水6小时，然后尽早下地活动，排气，第一周绝对要饮食清淡，不要急于下奶。因为术后肠胃处于非常弱的状态，是无法消化那些荤腥的，还有如果一下子下奶太快乳腺很容易堵塞导致乳腺炎，点一定要和家人沟通好，免得出现不必要的分歧，产妇心情最重要。

关于剖腹产之后的护理我就不多说了，说说住院期间每天都会干什么吧。护士每天6点过来给产妇，孩子量体温，给产妇清洗外阴。8点过来量血压，头三天有吊针，每天还会来给你换液体，中午护士过来给孩子洗澡，按摩，护理脐带。下午再量血压和体温。这几天内，孩子会打针，采足跟血，二代筛查，听力筛查。

说到这儿，我这惊心动魄的顺转剖的故事就讲完了。最后说句公道话，玉泉医院的妇产中心的硬件还不错，医生护士都还是很负责任的，态度也很好，姐妹们是可以考虑的，由于我是特需门诊，产检加上住院加上顺转剖手术一共花了1.8w，普通门诊估计也就是一半儿的价钱。

玉泉医院的待产包是强制买的，400一袋子，一定一入院就买，要不还得用医院的产垫，自己准备的产垫医院是不让用的。

建议自己就不要准备待产包了，我准备了，因为之前打听的是不强制购买待产包，结果人家政策变了，多以基本上就纯浪费了。

多带些自己的睡衣，带自己的枕头，这样会舒服很多。

1000CNY一天的套间：

一进门的大厅

有一个三人沙发和两个单人沙发。

有冰箱和电视机。

里间是病床，门是拉门

衣柜

洗手间

洗手间

室内很干，提供加湿器

陪护床

晾衣架

窗外

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下面我提供一些我总结出来的在玉泉医院生产用得着的东东，请姐妹们自行摘着看：

老公需要做到的：
临走拿东西：各种文件的包，妈妈的三个包（到医院后先把住院包和出院包放在车里，只拿待产包和文件现金包），巧克力，自家枕头，1w现金，相机。打电话给医院告知即将送来产妇，并告知安排病房，报病例号， 特需门诊：88258558，／医院总机：88257755

打电话给我父母：带上宝宝包，电饭锅，水壶，小米，一切准备就绪再来就行，不着急，因为还很早，嘱咐他们病房没安排好不要提着东西进来。

办理住院手续 白天：特需门诊就诊——开具住院证——办理住院手续——产科病房（二、四、五楼）
           夜间或紧急情况：急诊挂号——就诊——办理住院手续

我进产房后：
1，打电话给月嫂立即上岗
2，打电话给玉泉医院通乳热线预约通乳：13051325165

老公须知：
1。早期
时间持续8－12小时，宫口由0cm开至3cm。在这一阶段可能是孕妇感觉分娩最美妙的阶段，此时宫口变得展平，宫缩疼痛较轻，持续时间为25s－45s，间隔5－15分钟。
孕妇的反映：
疼痛不严重，心情好，享受，兴奋，对周围环境判断很清楚，社会性强（就是爱管闲事）。

老公需要注意的：
鼓励妻子，和妻子独处，切忌来一帮人围着孕妇嘘寒问暖，没有必要，还影响妻子的情绪和正常休息。不要送饭，尤其是油腻的东西，产后两周内都只能吃清淡的东西。
1）提醒妻子补充能量，多喝水
2）提醒她放松和休息，让她感觉舒适
3）帮她放松体位
4）提供分心的东西，如音乐、玩牌、电脑等。
5）了解宫缩反映，记录宫缩，与医生沟通
6）提醒护理人员及时进行检查（这两条有问题，因为此时还不用住院呢；可能适用于提前到医院的情况吧）
7）多通过接触、拥抱、关怀来安慰妻子。
2。活跃期
时间约需3－5小时，宫口3cm－7cm，宫缩越来越激烈，强度和节律变化，疼痛持续时间增加至45－60s，间隔为3－5分钟。此时，如果尚未破水，也需要去医院了，如果医院近，可以间隔3分钟再去，如果路程远，或者堵车，间隔5分钟就需要去了。
在活跃期，胎儿在骨盆下降，产程发展开始加快。

孕妇的反映：变得严肃、内向，话少，烦躁不安，嘴干，多汗，恶心、呕吐，无法放松，可能过度换气，阴部感到压力，选择性注意，认知能力下降，紧张，理解力下降，希望陪伴者在身边

老公需要注意的：
1）支持、激励、帮助并指导呼吸（夸张，发出声音）
2）提示语要简短，切中要害
3）宫缩时要用浅呼吸，在宫缩开始和结束的两个过渡期用深呼吸，宫缩间隔期间用正常呼吸。如果宫缩时间持续较长，则需要调整浅呼吸的节律，这个是第一节课的内容，今天也练习了，不过还是等补上第一节课再细谈。
4）保持妻子嘴唇湿润，鼓励、提醒饮水
5）提醒排尿，仍然是一小时一次
6）尽可能让孕妇舒适，给她垫垫子，抚触、按摩背部，宫缩间歇要让她放松，休息
7）帮助变换体位，给她一些冰块（也是一种饮水方式）

3。转换期
持续时间约30分钟－2小时（注明，所有阶段如果是初产妇，时间都会偏长，这也是生理上让产妇适应疼痛的一种过程），该阶段疼痛强度最强，持续时间60－90s，间隔1－3分钟，宫颈7－10cm。这是整个产程最痛苦，最困难的阶段，顺利通过这一阶段，后面就相对容易了，好在这一阶段持续时间也不会太长。

孕妇反映：可能会颤抖、恶心、呕吐，发热或发冷，过度换气，心慌，易怒，产生对某人的强烈仇恨或爱，闹得很凶，想要放弃（老师说，生产过程也是一个考验个人意志力的过程，此时是江姐还是叛徒，很容易区分）

老公需要注意的：
1）保持冷静，非常重要
2）鼓励、提醒妻子，尤其是呼吸技巧
3）始终保持接触，勿分散自己的注意力

生完孩子，拿着所有证件去街道盖章，然后去派出所上户口。上万户口再回街道办孩子的社保卡。
拿着户口本，接种证明，听力筛查证明，出生证明，母子健康证，再去社区医院退押金50，母子健康证留在那里。
再拿着所有证件去居委会登记。


新妈妈用物准备
一、精神准备
    产妇要有充足信心在精神和身体上做好准备。家人要有耐心和信心，鼓励并支持产妇。

    二、身体准备
    1、保证充足睡眠休息：廓清式呼吸有助于入眠
    2、生活安排：不要过度劳累
    3、洗澡：若见红，血量少可在家洗澡，出血量大应及时就诊
    4、家属照顾

    三、用物准备
    1、办理入院手续所需物品
       身份证、生育服务证、医保卡、产前检查卡（建档档案）、母子健康手册、现金及卡（不少于6000元）
       （宝宝出生一个月内，带户口本前往产科中心二楼办理出生证明）
       注：玉泉医院住院流程
           白天：门诊就诊——开具住院证——办理住院手续——产科病房（二、四、五楼）
           夜间或紧急情况：急诊挂号——就诊——办理住院手续
    2、准妈妈入院所需物品
       （1）衣物：外衣、纯棉内衣裤、哺乳衫、带后帮拖鞋、纯棉袜
       （2）喂养用品：清洁小毛巾（配方奶、乳旁加奶器等医院都会提供）
       （3）卫生用品：大号卫生巾、干湿纸巾（可与宝宝用纸巾通用）、护理垫（玉泉医院待产间购买即可）
       （4）日常用品：餐具、带盖水杯、吸管、手机、相机、充电器、笔纸等
       （5）食品：牛肉干、巧克力、饮料、糖等
       （6）宝宝用物：沐浴用品（澡盆、沐浴露、洗发露）、衣物（和尚服）、毛巾被、纸尿裤、日常用品等
    3、新宝宝用品
       （1）新生儿房间准备
        房间布置：朝阳、通风、室温22-26°、湿度50%，湿式打扫
        婴儿床：床板可调节、带锁轮子、三面床帏，注意床栏空隙及加固护栏
       （2）衣物：纯棉偏衫3-4件、尿布（出生装或旧布10*60）、尿裤2-3件、出生用毛巾被或小夹被80*80
       （3）浴具：中号浴盆、小毛巾、浴巾、沐浴露、洗发露等
       （4）洗护用品：护臀膏、润肤油、爽身粉、棉花棒、肚脐贴、湿纸巾、婴儿指甲剪、水温计等
       （5）喂养用品：
            母乳喂养：防溢乳垫、吸奶器、乳头保护器等
            混合喂养：奶瓶、奶嘴、消毒锅、奶瓶刷、奶头刷、奶粉、奶粉盒、奶瓶夹、温奶器等
        注：关于奶瓶和奶嘴的选择问题
            奶瓶：最开始可选用玻璃奶瓶，待宝宝可自己吃奶时可改用高级塑料奶瓶
            奶嘴：乳胶奶嘴更类似母亲乳头，但容易损坏；硅胶奶嘴较结实，选择时应注意选底端宽大的，与母亲乳头、乳晕更加接近。最开始应选用小圆孔奶嘴，3-4月后可逐渐改用十字孔奶嘴。
    4、玉泉医院提供的待产包用品（270元/套）
    妈妈用：喂奶衫1件、帽子1顶、腹带1条
    宝宝用：包被1个，睡袋2个（病房内温度高可不用）、和尚服2件、小手套脚套1套（但不建议戴）、小枕头1个（新生儿可不使用）、小帽子1顶

    附：产后腹肌合拢练习
        运动：屈腿平躺，双手交叉放在腰两侧，做卷腹练习，双手往中间缩。根据自身状况，可在顺产后第二天开始做。
        腹带：产后起身前应佩戴，防止脏器下垂。

新概念分娩&拉玛泽
一、自然分娩过程
第一产程：从规律宫缩期至开十指
第二产程：开全至宝宝娩出
第三产程：宝宝娩出至胎盘娩出
第四产程：产后观察期

第一产程特点：（初产妇平均11-12小时，经产妇7小时）
1、潜伏期：从规律宫缩至开三指，总时间平均8-9小时。需达到有效宫缩：3分钟一次。
2、活跃期：从宫口开四指至开全十指，宫缩间隔由3-5分钟缩短至50-60秒一次，宫颈平均开3cm/小时
3、减速期：1-2小时（这个没记太全）

第二产程特点：（一般不超过2小时）
宫缩强，持续60-90秒/次，间隔1-2分钟。
胎儿经过：拨露（在产道随宫缩上下运动），着冠（抬头下来后不再随宫缩缩回）
一般着冠后再有2-3次宫缩即可分娩。

第三产程特点：胎盘娩出期不超过30分钟

二、分娩要素及注意事项
1、要素：产道、产力、胎儿、精神状态和服务因素
2、注意事项：
（1）放松心情：精神状态影响其他要素
（2）运用拉玛泽减痛
（3）排空膀胱
（4）做好乳房准备
（5）及时补充热能：糖盐水或脉动，香蕉、巧克力等不要空腹吃，不建议吃煮鸡蛋。

三、拉玛泽减痛分娩法
1、内容：产前体操、神经肌肉控制、呼吸技巧
2、模拟产程：
第一产程：
（1）不规则收缩期：宫缩开始-廓清式呼吸2次-宫缩-廓清式呼吸2次-宫缩结束
（2）潜伏期：宫缩开始-廓清式呼吸2次-胸式呼吸：吸234、吐q234（重复10-12次）-廓清式呼吸-宫缩结束
（3）活跃期：宫缩开始-廓清式呼吸2次-浅而慢加速呼吸：吸234、吐234、吸23、吐23、吸2、吐2、吸吐、吸吐……（重复10-12次）、吸2、吐2、吸23、吐23、吸234、吐234-廓清式呼吸2次-宫缩结束
（4）第一产程即将结束（医生不让用力的时候）：宫缩开始-廓清式呼吸2次-嘻、嘻、嘻、嘻、吐（反复10次）-廓清式呼吸2次-宫缩结束
第二产程：
（1）上产床后
宫缩开始-廓清式呼吸2次-深吸，屏住呼吸，略抬头看向腹部，向身体的后下方使劲，要使长劲，一次宫缩2-3次换气-廓清式呼吸2次-宫缩结束
这个过程中要注意，不要跟自己较劲，臀部不要摆动，用力向下推。
（2）抬头出来或第一产程末可使用吹蜡烛式呼吸：鼻吸、嘴呼、不要憋气。使用浅的呼吸也可以。


好啦，多谢姐妹们耐心读完我这乱七八糟的产经，祝各位姐妹和宝宝都健康快乐！

番茄爸家的糖糖

美妈，剖腹产的多长时间可以给宝宝喂奶啊。

leeminspace

回复 susanxulei 的帖子

天啊 宝妈真是太不容易了

susanxulei

回复 番茄爸家的糖糖 的帖子

我是第三天下的奶，我请了月嫂，他在第二天的时候就给我开奶，第三天就顺利下来了。~~~
只不过开奶比较疼，加上伤口疼比较痛苦，但是为了娃儿的口粮，我忍！

susanxulei

回复 leeminspace 的帖子

当妈妈的都不容易~~~~我们一起努力~~~

冬野夏木

好详细的产经！！
恭喜荣升妈妈哦~~宝宝很可爱！

zhou19840427

宝妈辛苦了！

乐飞儿

好强大的妈妈，写的太详细了~

乐飞儿

好强大的妈妈，写的太详细了~

susanxulei

回复 冬野夏木 的帖子

呵呵！！谢谢~~~~

susanxulei

回复 zhou19840427 的帖子

嗯嗯~~~~可看到孩子吧，一切都不算啥啦

susanxulei

回复 乐飞儿 的帖子

嘿嘿，希望对大家有用

玫歆

天啊，你太坚强了，我老公看完都不够坚强了~

susanxulei

回复 玫歆 的帖子

呵呵，我也没想到我能战斗那么久，我觉得可能就是为了孩子更健康这个念头一直支持着我。后来我发现，疼过12小时要是还不开宫口就及时要求剖，因为每一次宫缩对孩子来说都是缺氧状态，宫缩时间太长其实对他不好。加油加油~~~当妈的都会特伟大的~

melissa1227

回复 susanxulei 的帖子

谢谢楼主的分享，写的真详尽