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4月3日看了妈妈网上的帖子，又看了大众点评的评价，去了上地的保迪秀，买了疗程和衣服等减肥用品后，当天开始做经络疏通。周五（第二天）开始点第一个穴。

从去年11月20日开始自己节食减肥，主要食物以苹果、牛奶、鸡蛋、凉菜、酸奶、蜂蜜水为主。到3月底，体重从减重前的89公斤下降到75公斤。

去保迪秀称体重76.8公斤（153.6）跟家里的称有些误差，以保迪秀为准吧。每个穴位平均能减重3斤左右。4月4日点穴开始到今天是11天，疗程已经过半，目前体重是72公斤(144)。

我希望在夏天能穿上漂亮的泳装恢复以前的身材。加油！

dhkrxkr

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这是第一个穴：
宝宝妈妈加油，看了你的贴，我也去了保迪秀，上地这边这家，点完穴后是不饿了，这边还有郊区价格，因为我报的多又打了八折，第一次点穴后减了3斤左右，今天第二次点穴，期待效果。。。。。

dhkrxkr

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这是第二个穴（回复）：
你说的很对，我今天有点儿饿的感觉了。昨晚和今早体重差2斤，也算值了。

新加内容：
第二个穴位就是很难熬，特别饿。今天在跟保迪秀经理交流的时候，对方说很正常，不过第三个穴位点完后就没有难受的感觉了。
第二个穴位点完后，我坚持24小时没有进食，第二天去保迪秀做完经络疏通后买了个沙拉吃。感觉吃一点儿就很饱了。

dhkrxkr

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这是我给一个妈妈的回复：

我说一下吧，（不是托）。目前在保迪秀减。第一个穴已经点完，瘦了大概三斤，今天是第二次点穴。（马上去）点完穴后24小时禁食，这几天包括禁食的时间内不觉得饿。如果我自己光节食肯定特别难受，现在完全没有这样的感觉。
我就不大适合运动减肥，首先体重过重，运动减肥会对关节造成伤害，节食比较适合目前的情况。我从去年11月份开始到3月底，通过节食方法（不吃主食，不吃炒菜，只吃水果、凉菜）减重30斤。最近饿得有点儿坚持不下去了，保迪秀点穴又让我可以少吃了。我也很期待效果，也会继续汇报。
保迪秀在参加减重疗程后必须参加巩固疗程和塑性疗程，这两个疗程是让正常吃饭的，为的是让减重的人能恢复正常饮食，再有就是6年以内体重反弹可免费减重。我还是对这家有信心的，祝福一下吧。也祝福楼主，祝福所有参加的妈妈们。。。。

dhkrxkr

我点了三个穴了，一共减了7斤。今天要去点第四次了。我会加油的。

再汇报一下，第四个穴已点过，今天称重（点穴以前称重）减了9.6斤，差4两10斤。太神奇了。谢谢提前参与活动宝宝妈妈的经验了。昨天在家里称已经下140斤了。对这个结果很满意。衣服方面，我已经把3Xl,4Xl的衣服都送人了，现在穿怀孕前单XL的衣服很轻松。

另外，提醒要减肥和正减肥的妈妈爸爸们，一天三餐一定要吃，要吃高蛋白食物，但一定不能过油，而且量上要控制。不过单靠节食只能维持一段时间，想要一边上班还有精力减肥，又像我一样比较懒，不喜欢做运动的，这个方法还成。

我继续汇报，一起交流吧！

dhkrxkr

前天点了第四个穴，昨天早上称重已经下140。因为前几天也出现过这样的体重，感觉没有减重。中午到保迪秀称重发现又瘦了1斤8两，体重是142.2。（都是没有吃午餐的重量）这样算起来，从4月3日到4月16日，12天，四个穴，减重11斤。希望我第一个疗程能减重15斤。

今天早上称重比昨天早上又瘦了1斤2两，在家的体重是138.4斤（家里的秤比保迪秀的轻一些，可以参考每天差值）。

昨天中午的午餐是一个火龙果，晚餐是凉拌黄瓜加上炖鸡肉，今早的早餐是脱脂奶加上凉拌香椿。每天我都要正常工作，带孩子，也没有感到饿，再也没有以前晚上想吃东西的情况，感觉还不错哦。

继续加油哦。

xingfu214

继续加油哦，呵呵

幸福的河马

要控制饮食吗

dhkrxkr

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谢谢鼓励！你也要保持哦。

dhkrxkr

今天4月25日，第一个疗程全部结束，第二个疗程刚刚开始。我的体重今天140斤。（在家称重是136斤，一般会比保迪秀轻）
第一疗程减重13.6斤，比预期少了1.4斤，主要是吃了两顿饭。减重期间，一旦吃了违纪的食物会比平时体重上升更快。因为体重反复了3斤，如果不是浪费了一个穴，应该减重会超过15斤。
第二个疗程我将继续汇报努力地。。。。。。

Tifannyjl

加油

dhkrxkr

报告一下:今天体重是67.6公斤，135.2斤。又下来了小5斤。这十天主要是自己偷吃了两顿饭，呵呵。自我检讨一下。减重期间偷吃比平时长的更多。所以还是严格遵守饮食标准。第二个减重期，我已经下来5斤，穴位点过三次。只有继续加油！期待明天会更瘦~！

xingfu214

dhkrxkr 发表于 2014-5-5 14:11
上地这边5月份有活动，执行郊区价格，另外买三个疗程就可以在打8折了。有兴趣的赶紧行动。 ...

亲爱哒，好像最近都是买2增1的活动吧，上地呢

dhkrxkr

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买二增一应该是3000元一个疗程的吧？这边是郊区价比三千便宜，然后再打8折。三个疗程比6000元还便宜得多。

dhkrxkr

报告目前体重134.2斤。又下来一些。。。。。

dhkrxkr

这个月真是比较懒惰，没有上来写。。。。抱歉。。。。汇报体重，今天早上称重（家里：62.1公斤124.2斤）在保迪秀那边还没有称重，估计体重在126.8左右。离本月目标体重还差4.2斤，加油！
最近感觉自己很苗条，把10年以前的衣服都拿出来穿了。买了两条2尺1腰围的裤子都能穿上了。心理就是一个美。。。。。感觉很良好。。。。。

dhkrxkr

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今天称重回来，报告一下，结果是：126.2.。。。。。美