- 妈米
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下面是调理自己的身体
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我分析了一下自己,9月B超以及3月体检都是排卵期,内膜都是6mm,达不到医院要求的10mm要求。而十月又是DYM结束6天就排卵。内膜肯定不足。看论坛上姐妹说吃阿胶可以补内膜,于是十一月我开始了各种功课。3 |* o: ?+ Q, i1 t+ X, {3 m
我家食谱内容如下:+ J M* C1 i9 F
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中医:2013年11月我就去看中医了,医生说我身体很好。就开了阿胶、川芎、白芍这些常规药材。吃了两周。就没吃了。
0 ], _) u% I5 a1 @! W) G8 U8 {3 ^2014年4月和老公吵架,他不想要孩子,我就去看中医了。医生说女人要少生气,特别是经期,总生气容易长子宫肌瘤的。又拿了很多药,药房很复杂,我也没看,他说吃7天就有改善掉头发的效果。药有点酸,吃完后还不错,改善了我的掉头发和失眠。想想,和老公吵架不值得,尤其是自己生气更不值得。气坏自己不划算。所以在此一定要告诉姐妹们,天大的事儿,咱们都要有一个好心态好心情,女人的很多病真的是自己气出来的!
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促孕膏、泡脚:9月我看论坛上有姐妹推荐乌拉满族促孕膏,我就淘了两个疗程的,还有菲菲妈妈写的《怀孕可以很简单》。好好恶补了知识。因为老公不在,所以9月一个月我每天两次,早晚各一次,连续吃了一个疗程。然后艾叶水泡脚半小时。促孕膏吃了几天,我就明显感觉到肚子里很多气乱窜,但是不放屁。第四天,脚底凉气外冒。我觉得是帮助排寒气的,很好。
7 d ?) A8 E7 F' |' w" \, `十月老公回来了,我排卵前依然每天吃膏,泡脚。排卵后隔天泡脚。时间不那么长。
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7 k1 p' C* c# z* r. q豆浆:月经第5天就开始每天早晨喝了,以黄豆为主,不敢用黑豆了。连续喝了一周。3 F; L- I9 D. H2 {8 [' i
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阿胶:看论坛上有姐妹说吃阿胶补内膜。我月经结束后,熬了一点点的黑豆红豆粥,每天放3G阿胶在粥里喝掉。
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白胡椒粒蒸鸡蛋:这个也是论坛上看到的,一个姐们说她吃了两次中了两次,我就试试了,反正白胡椒路是散寒的。月经第二天开始,把鸡蛋敲个小洞,塞入和虚岁相同数量的白胡椒粒,刚好我买的煮蛋器也到了,就隔天吃一个,吃十天。共五个。( M! B6 R4 M& L s1 S* L- s
n: J ~& L" x# S# l7 G; Z蜂王浆:路过蜂蜜店看到卖蜂王浆,据说这个补雌激素,我就买了瓶,500G的一瓶170块。但是孕妇禁用。我吃了两次,一次一勺子,混蜂蜜水吞下,之后没敢吃了。
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叶酸:斯利安的,好几个姐妹都怀孕了,把剩下的斯利安都给我了,我2014年3月开始断断续续吃,8月开始定了个表,每天晚上和老公一起吃。我吃VE+叶酸,他吃VE+鹿鞭膏。婆婆看到后说,哎呀这么年轻就吃补品。我没理,她不懂!不要理!
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