chinalorth

我  正在参加【孕妈过节】3篇孕日记 纪念你第1次也是唯一1次带“球”过春节 不留点纪念 岂不可惜了~
http://www.bjmama.com/forum-viewthread-tid-1730180-fromuid-7651809.html
嘿，我也开贴了，妈妈网真好。那我也唠叨一下自己怀孕以来碰到的一些事情吧，希望对其他准妈妈一些参考。测出怀孕，很高兴呢，连着测了好几根，不敢相信，告诉老公他也乐坏了，我们结婚3年了，终于有了BB。头一个月还行，没什么太大的反应，但是好像到了2、3个月，反应就开始了，恶心，食欲不好，每顿饭吃一点就干呕，特别是每天晚上刷牙，几乎都是把晚饭吐出来，所以每次刷牙都肝颤。       然后熬到了去医院建档了，说实话，人真是超多超多的，差那么一点点就赶不上妇产医院的建档了，所以想建档的准妈妈们一旦发现怀孕，第一时间冲去医院，没错的。除了日常的检查外，18周的时候我去唐筛，结果10个工作日后（其实不用这么久的），唐筛的结果报告必须到一楼窗口取结果，（其它的结果可以在自动打印机上打），结果悲催的21三体高危，虽然之前有过心理准备即使高危了也不羊穿，但是真正看到结果的时候，脑袋还是嗡了一下，顿时空白了。。。回到家抱着老公才开始哇哇大哭，孩子还这么小，怎么就是个傻子呢（唐氏宝宝）。。。老公安慰我半天，晚饭都没做，拉着去人多的地方吃东西，然后回来就开始上网查，看到好多妈妈的经验，才稍微踏实一点。我给孕妇提个醒，大家互相多注意的：
不要暴饮暴食，吃肥厚高腻的食物。节日期间也不要暴饮暴食，引起胃肠不适。更不要吃肥厚高腻的食物，也会影响胃肠的消化功能。还要注意不要因为游玩而饥一顿饱一顿，吃得过饱，会让增大的子宫和充满食物的胃把膈肌升高，将心脏挤成横形，会造成心慌、发憋；长时间不进食会发生低血糖，造成腹中胎儿缺氧，孕妇发生晕厥而造成危险。
少吃生冷的食物　孕妇在亲友聚会时要注意饮食卫生，少吃生冷的食物，生的肉类和海鲜会有寄生虫的存在造成感染，有些会产生过敏；生冷不洁的食物会引起胃肠炎，造成上吐下泻脱水酸中毒，威胁孕妇和胎儿的生命，同时当腹泻时肠蠕动增强，引起宫缩造成早产。
尽量少到饭店吃饭，因为饭店的饭菜大多是高脂、高糖、高热量，对孕妇并不适宜。如在饭店吃饭也一定选些清蒸鱼、青菜等清淡和易于消化的食物。吃零食时一定记住不吃甜点、不吃糖果、不吃垃圾食品，预防妊娠期糖尿病。

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今天我妈带着我去姥姥家看姥姥，本来现在白天的胎动就不太多，我们到姥姥家吃过午饭后，我、妈妈、姥姥躺在一起聊天，大家都知道老人说话声音比较大，估计我家**平时安静惯了，姥姥一说话，他就在里面动动，姥姥要是讲述一件事情，他就一直动不停，估计间接的动了一个多小时，后来实在是累了估计，只能戳戳我，唉~可怜的娃，后来回到我家后，娃就不怎么动了，一直到现在才又开始动动，太逗了，是个喜欢安静的娃~

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昨半夜惊醒，发现冲右侧睡的，赶紧翻到左边了，摸摸肚子，**没事吧，就去上了个厕所，躺下还是没动，想起同事没胎心了的事就害怕，大晚上的还是叫叫**吧，轻轻的摸着左边肚皮，估计在这边呢，“**，**，你也起来尿尿吧”。。。一会果真被我折腾醒了，动了开始，我心里踏实不少，“好吧，知道你活着就好，睡觉吧**。”我也够烦人的，想想，哈哈哈。
询问了半天生过的朋友，该先买些神马东西，主要就是奶瓶、床、尿不湿、垫子、温奶器、消毒器、奶瓶刷、澡盆、产妇卫生巾，别的以后再买也来得及，有道理，马上行动，开始给小**屯东西。
好累啊，去了个孕婴专卖店，都买齐了，吼吼，老公充当搬运工，满满的一大澡盆东西，看着这些东西，感觉好幸福哦，小**你好好的哦。额，好像婴儿床没买，关键是今天看到的都不太合心意，也看别人在网上买的都挺好，可是我总是觉得还是眼见为实，我真out，所以抽空还要去买个婴儿床，

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总体来说今天过得很平静，没有什么特别的事情发生，唯一特殊一点的就是今天是**在肚子里34周整了，前一阵还总觉得吃完了饭，胃里觉得顶的慌，这两天好多了，是不是**把头慢慢转下去了呢？还有就是又开始贪睡、能吃了，明明觉得不饿，可盛了一碗饭，呱唧呱唧就着一盘子菜就都吃完了，关键是吃完后还不觉得撑得慌，吃完还就困了，强忍着坐了一会，还是被困意打倒了，估计是刚吃完饭，**又醒了在肚子了，左戳戳右砰砰的的，我就掀开被子对肚子说，**你醒啦，你自己玩一会吧哦，妈妈先睡个午觉了。而且为什么最近睡觉容易流口水了呢？？对了，想起来一个有意思的事情，昨天晚上我先睡的，半夜的时候，突然**爸爸推我好几下，把我推醒，说别冲右边睡，**该不舒服了，我说他不舒服会动的，**爸爸说怎么可能，我刚才叫你还叫半天，估计**在里面动半天了，你也不醒，**都累了就睡了。真是够逗的，好吧，结果睡不着了，闭上眼睛呆了好一会才睡着，早晨想起这件事，我就觉得很好笑。难怪有时候我和**姥姥抱怨**爸爸的时候，**就会在里面翻腾动动的，小家伙还真是有意思，**小耳朵一枚。今天还跟朋友交流了一下关于孩子奶粉的问题，好像朋友们都托人从香港买奶粉，有没有这么夸张啊，我听了觉得听不可思议的，奶粉一罐就那么沉，孩子还天天喝，也喝不了几天就没了，难道天天有人去香港？？还有尿不湿，到底给孩子买什么尺寸的呢？还是说等孩子生出来以后再看，胖了瘦了什么的，反正这两样东西还困扰我呢，我也没想明白，估计医院里也有卖的，要是母乳不够，就先在医院买点给**喝吧，唉~

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有了好多怪癖好！昨晚看电视，看人家喝茶，我也翻出一罐茶叶，但不是喝，是闻，突然就上瘾了，睡觉的时候，就把茶叶放在枕边，一有空就拿起来闻，这是不是一个怪癖好啊？真是好奇怪~昨晚太热了，结果睡觉做梦了，估计一个姿势太久了，腿都麻了，结果小**在里面也开始翻腾了，估计就是他早就开始翻腾了，但我睡太熟了，也没估计**的感受，检讨一下。赶紧变换姿势，我好像感觉到了**的头在动了，因为是一个小小的圆圆硬硬的，我想应该是头吧。估计**在想，累四了，折腾半天妈妈终于醒了，给我空间大一点。有了胎心仪，似乎不是特别担心了，今天睡了午觉起来，我想还是偷听一下**的心跳好了。呼哧呼哧。。。很健康嘛，140上下！很好，不过**好像不喜欢被听，又在仪器的位置鼓出一个包~好像说别以为我不知道哦，在这里呢对不对~
       还有一个问题困扰着我，就是孩子名字的问题，是不是等生出来以后才取名字呢，还是说生之前就要取好呢？

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，由于胎位不正，只能破腹产了。但是又不想提前太多剖出来，听了太多人说，剖出来太早了，孩子会不睁眼或睡眠不太好，一般都是越接近预产期孩子越好，当然啦，我除了胎位问题，其它没事的，所以大夫同意让我等等的，不然上周五就准备剖了。为了孩子好，当然还是要听大夫的，我周三做的最后一次胎心监护和B超，估计孩子还没有发动的意思，状态还是可以的。现在就是在家注意别破水就行，就是所谓的羊膜早破，只要能坚持到25号，麻麻就住院，就安全踏实了，我定了4月26号的手术！加油宝宝~千万别提前跑出来。这么凉快的天气，再呆两天吧！麻麻爱你~偶的小**~男**还是女**呢，真是好奇~哈哈哈哈！

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今天是除夕夜，去医院产检了，到的很早，可是大夫好像手术去了，来晚了，干等一个小时。终于可以看了，又开始等，终于排到我了，就是开了一堆化验单就打发出来了。胎心监护、小B超，血、尿常规，外加一盒补血的药。这个补血的问题，我还真是想说一下，上次查是105，贫血了，这过了一个月了，104，这个月真的是吃了好多肉，没掉下去太多，所以食补还是管点用的，但因为孕晚期了，怕生的时候出血，还是准备吃药了，估计吃药上来的更快了。北新妇下午3点多基本上没人做小B超和胎心监护的，我上了二楼，直接进去了胎心监护，然后被医生告之，先去小b超再来，原来还这样啊，有顺序的，就在隔壁。直接进去躺下，大夫：横位...巴拉巴拉的说一堆数。横位？上次还臀位呢，难道是孩子转个呢？大夫说没准啊，当然不保证是头还是屁股往下转，看孩子的了。这会孩子的双顶径又长了一些。然后就去胎心监护了，第一次做，只知道大家说吃甜的、喝水，我就塞了两块糖，喝饮料了，可是胎心监护的仪器我没按住，一直都是断的，大夫过来说我半天。额~白坐半天了，矫正好姿势又开始了，**很给面子，20分钟搞定出来了，正常，（结果我也看不懂，听大夫说的。）我就纳闷了，为什么搞个横位出来啦？

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今天早晨被**爸爸告之，我昨晚竟然打呼噜很响亮，为了防止我不承认，他还特地录了下来。早晨一听，哇塞~还真是很响亮呢，呼噜响亮。我记得不一般不打呼噜的，难道真的是到了孕晚期会出现大伙说的打呼噜、放大屁等尴尬症状？？
        话说每天早晨小**在肚子里基本上都跟我一起起床的，可是今天我竟然发现他没怎么动，又开始担心，大伙懂得，孕晚期了就都是乱担心，我还没买胎心监护仪，告诉**爸爸我的担心后，他立马跟着一起担心，本来我是想他安慰我两句就得了，这回好了，一起担心。平躺在床上，一起呼喊小**的名字，然后静静听肚皮里的声音，没回应也没动静。能想象当时都能听到我们自己的心跳，**爸爸也笨，爬肚皮上听半天，也听不到**的心跳。怎么办呢？拍拍他吧，就像在外面挑西瓜一样，这拍拍，那碰碰，顺道还一起叫他的名字，折腾了几分钟。小家伙终于有了回应，左挪挪右拱拱的，肚皮上拱起好几个大包，这就是传说中的伸懒腰吧。好家伙，感情**睡得正香，被我们给叫醒了。这睡得也太沉了吧，怪吓人的。动了一会估计又睡了，是不是孩子大了都这样，爱睡觉？不过这样我们的心也就放下了，要不这大周末的，医院大夫也不上班吧，又该一个周末都过不好了，这会好了，知道**是在睡觉就行。不过因为听到过太多人说孕晚期出事的，所以，我和**爸爸今天买了胎心监护仪。迫不及待的赶回家去，听**的心跳，这会终于放心了，基本上140吧~**爸爸第一次听到**心跳，兴奋的不得了，现在还在旁边蹦呢，给这个那个打电话的。你说这大晚上的，人家肯定纳闷四了~
      
[怀孕反应]
1.手肿胀的又厉害了一些，唉，真烦人。脚肿了能抬高，手肿了，怎么办呢

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春节期间，孕妈妈多注意，通过这几天在妈妈网上咨询，我也总结了一下，跟亲们分享一下吧。
1.吃巧克力可能会让孩子皮肤黑，但不一定哦！还说吃甜的孩子爱笑。
2.孕晚期手脚会有轻微的浮肿的，不用太紧张的，抬高腿能缓解一点点吧。
3.还是要坚持散步或爬楼梯的，锻炼一下体力。
4.如果出现了轻微的贫血，血色素值没有低于100，先食补吧，吃牛肉，酱牛肉、炖牛肉、煮牛肉，每餐哪怕吃一口的。
5.补充蛋白质，喝牛奶、喝酸奶吃鸡蛋，当然，如果吃了鸡蛋会吐或反胃就喝酸奶吧，我也出现过这种情况，酸奶还是没事的。
6.别吃凉的，特别的冰棍之类的，为了宝宝忍忍过得去的。
7.脖子下面和后背会起一些小红包包，可能是皮炎，不用擦药，说生完孩子就好了，当然是像我这样不疼不痒的啊，要是不舒服还是要去看医生滴~

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各位孕妈妈有没有发现怀孕了以后特别招小朋友，特别是那些不到一岁或者是更小的小朋友，刚才我下班回来的路上，觉得走的累了，就坐在一个小亭子底下休息，正好几个妈妈推着孩子车也在那休息聊天。我就歪着头看车里的小宝宝，也就几个月，特别的小，挥舞着小手，看到我竟然笑了，还伸着手要拉我。以前确实也听过孕妇招小孩子喜欢，这会是真的感受到了，挺神奇的对不对。还有一个刚一岁的吧，蹒跚的走路，路过我的时候也是一直盯着我看，想靠近我跟我打招呼，但是因为是陌生人还跟那纠结呢，小孩纠结还挺有意思的，胳膊往前伸，腿不动地方，我跟他挥挥手准备走了，他就笑了，也跟我挥挥手。
        回家跟**爸爸说起这件事，他也觉得很神奇。我俩一人一只手摸着肚子，看里面的小**干嘛呢，一会我就觉得左侧肚子有个圆圆的硬包鼓起来，不知道是屁屁还是头，过了一会，**爸爸放在右侧的手也感觉到一个圆包，他说可能是头吧。可是可是，真是希望是头。这两天胸口不是很堵得慌了，估计孩子是往下走了，但希望是转下来头往下走，而不是小屁屁往下走了。

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总体来说今天过得很平静，没有什么特别的事情发生，唯一特殊一点的就是今天是**在肚子里34周整了，前一阵还总觉得吃完了饭，胃里觉得顶的慌，这两天好多了，是不是**把头慢慢转下去了呢？还有就是又开始贪睡、能吃了，明明觉得不饿，可盛了一碗饭，呱唧呱唧就着一盘子菜就都吃完了，关键是吃完后还不觉得撑得慌，吃完还就困了，强忍着坐了一会，还是被困意打倒了，估计是刚吃完饭，**又醒了在肚子了，左戳戳右砰砰的的，我就掀开被子对肚子说，**你醒啦，你自己玩一会吧哦，妈妈先睡个午觉了。而且为什么最近睡觉容易流口水了呢？？对了，想起来一个有意思的事情，昨天晚上我先睡的，半夜的时候，突然**爸爸推我好几下，把我推醒，说别冲右边睡，宝该不舒服了，我说他不舒服会动的，**爸爸说怎么可能，我刚才叫你还叫半天，估计**在里面动半天了，你也不醒，宝都累了就睡了。真是够逗的，好吧，结果睡不着了，闭上眼睛呆了好一会才睡着，早晨想起这件事，我就觉得很好笑。难怪有时候我和**姥姥抱怨**爸爸的时候，宝宝就会在里面翻腾动动的，小家伙还真是有意思，宝小耳朵一枚。今天还跟朋友交流了一下关于孩子奶粉的问题，好像朋友们都托人从香港买奶粉，有没有这么夸张啊，我听了觉得听不可思议的，奶粉一罐就那么沉，孩子还天天喝，也喝不了几天就没了，难道天天有人去香港？？还有尿不湿，到底给孩子买什么尺寸的呢？还是说等孩子生出来以后再看，胖了瘦了什么的，反正这两样东西还困扰我呢，我也没想明白，估计医院里也有卖的，要是母乳不够，就先在医院买点给**喝吧，唉~

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今天去医院产检了，到的很早，可是大夫好像手术去了，来晚了，干等一个小时。终于可以看了，又开始等，终于排到我了，就是开了一堆化验单就打发出来了。胎心监护、小B超，血、尿常规，外加一盒补血的药。这个补血的问题，我还真是想说一下，上次查是105，贫血了，这过了一个月了，104，这个月真的是吃了好多肉，没掉下去太多，所以食补还是管点用的，但因为孕晚期了，怕生的时候出血，还是准备吃药了，估计吃药上来的更快了。北新妇下午3点多基本上没人做小B超和胎心监护的，我上了二楼，直接进去了胎心监护，然后被医生告之，先去小b超再来，原来还这样啊，有顺序的，就在隔壁。直接进去躺下，大夫：横位...巴拉巴拉的说一堆数。横位？上次还臀位呢，难道是孩子转个呢？大夫说没准啊，当然不保证是头还是屁股往下转，看孩子的了。这会孩子的双顶径又长了一些。然后就去胎心监护了，第一次做，只知道大家说吃甜的、喝水，我就塞了两块糖，喝饮料了，可是胎心监护的仪器我没按住，一直都是断的，大夫过来说我半天。额~白坐半天了，矫正好姿势又开始了，**很给面子，20分钟搞定出来了，正常，（结果我也看不懂，听大夫说的。）我就纳闷了，为什么搞个横位出来啦？

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我竟然也坚持每天写了日记哦，哇~鼓励一下我自己。今天早晨我说上个厕所回来接着睡，可是小**在肚子里又打嗝、又翻身、左动动又戳戳，什么时候变得这么勤快了，习惯早起了。昨天买了胎心仪，今天我和**爸爸就踏实多了，不买的时候，小**一天也不怎么动，这会买了吧，一大早就开始动了。当然，现在又安静了，估计是累了又睡觉了吧。

      
   

chinalorth

以前也不是太爱吃甜的东西，当然糖耐量也是通过的，空腹血糖4.3.就最近几天开始，特别喜欢吃威化巧克力味道的，就那个奥利奥的，特甜的那种，这是怎么啦？我不是个嘴馋的人呢，就爱上这口了，现在吃这么多甜的，孩子会不会长太快呢？后期也要控制血糖吧，另外我每天爬楼呢，是体力消耗大么？奇怪

chinalorth

我没事抽空去医院听了一个关于孕晚期运动的课程，有四种活动在咱们现在孕晚期必须谨慎选择，
1慢跑2骑自行车3登山4游泳。
     如果是想顺产的，就要加强特别是关于骨盆底肌的锻炼，必须加强力量锻炼，这样挤压力量才会很好，因为一旦若恶劣会导致大小便失禁的。
     另外孕妈妈和爸爸可以一起锻炼骨盆底肌，对男性生殖系统也是有好处的。
    一般的锻炼方式包括：站坐卧，但要注意不恩能够躺着做，因为仰卧影响血液循环的。也就半小时就结束课程了，骨盆底肌肉，挺陌生一个词倒是，应该对顺产有好处的，想想现在医院也还可以了，有这个免费的课程给孕妇普及一下。
      现在基本上最安全的就是散步了，准妈妈们都是怎么运动的呢？来说说，给大家参考一下哦

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带去医院的东西：除了医院给的待产包，自带的东西清单如下
妈妈用的
1三洋.产妇卫生巾XL，苏菲夜用、日用的4包；
2.产褥垫一包L号；
3.袜子三双，布鞋一双，月子帽；
4.牙刷，牙膏；
5.水杯，吸管；
6.餐巾纸，两个脸盆，手纸。
宝宝用的
1.尿不湿一包；
2.婴儿湿巾1包；
3.奶瓶一个；

chinalorth

自己学着给儿子缝了两件小布衣服，哈哈，自娱自在，乐在其中，也体会了一把慈母手中线，游子身上衣的感觉。就是手笨点，照着书，剪坏了好大一块布呢，当然，本来这两块布是准备给孩子的床单，我想练练手嘛，哈哈，衣服也是前长后短，特别是衣服的边，缝的特别粗糙，请忽略那些毛边吧，我已经决定缝的不错了，不过我妈妈，也就是孩子姥姥还是鼓励我一通，哈哈。

快乐老鼠生老鼠

可爱的宝妈
来自[妈妈网Android版]

peppebj

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